xxx毛片免费看-欧美 日韩 人妻 高清 中文-一本色综合亚洲精品88-加勒比无码一二三区播放-亚洲欧美精品av在线观看-在线观看 国产精品一区-日本三级日产三级国产三级-暴躁老外玩minecraft-日韩欧美亚洲一区二区四季

第236章 入門先站三年樁

    第二天早上,王奎起地比以往都要更加的早,在冥想修煉的陳青陽也睜開了雙眼。
    兩人簡單洗漱完畢后便走出宿舍大門。
    天灰蒙蒙,校道上幾乎見不到半個人影,兩人快步跑向操場。
    一來到操場,陳青陽的腦海中不由浮現出葉南笙的身影,他這時才恍然發現,葉南笙已經失蹤很長一段時間了。
    雖然一開始陳青陽對葉南笙并沒有多大的好感,可是自從那天晚上之后,葉南笙在陳青陽的內心占據了一個很重要的位置。
    陳青陽不確定他是否真的愛葉南笙,但是有一點他很肯定,葉南笙對他很重要。
    而且身為一個男人奪取了一個女人最重要的東西,他就必須負責到底,陳青陽自認算不上好男人,不過他也有自己的原則和底線。
    “看來得去找她了!”陳青陽內心想到,不管葉南笙最終會不會選擇原諒他,但是陳青陽必須要盡自己最大的努力去挽留她。
    兩人來到操場后,先是快速跑了十圈熱身。
    盡管極速奔跑十圈的情況下,王奎依然顯得游刃有余,看來這段時間他并沒有偷懶,身體底子打得十分扎實。
    “老大,我準備好了!”王奎摩拳擦掌,一副激動樣子看著陳青陽。
    陳青陽臉上的表情突兀間變得嚴肅起來,身上也散發著一股若有若無的強大氣勢。
    王奎頓時挺直腰桿,身體不敢動彈絲毫,眼神很費解地看著陳青陽。
    “王奎,今日我教你的雖是基礎拳法,但同時也是一種可以殺人的拳法,你心里要有一個準備,我教你功夫,并非是讓你逞兇作惡,濫殺無辜,而是讓你保護自己,不到必要不得把拳頭伸向他人,如果讓我發現,我會親自奪回你的一切。”陳青陽聲音嚴厲說道。
    他準備教給王奎的雖是基礎拳法,可是一旦王奎完全掌握,那他的實力不亞于華夏軍區的頂尖特種兵,普通人根本不是他的對手。
    陳青陽曾經教出一個天才莫伏龍,如今莫伏龍卻淪為王家的走狗,這是他一生最大的污點。
    當初在王家的時候,陳青陽內心就曾經發過誓,將來有一日必定親自奪走他賜予莫伏龍的一切。
    這一次,陳青陽不想再重蹈覆轍。
    “明白老大。”王奎聲音鄭重說道。
    “好,那我們便開始,我接下來要教你的是一套經過改良的軍體拳,剔除表演花哨的動作,留下的只有殺人的戰斗技巧。”陳青陽說完,隨后往后退了幾步,身體拉開架勢。
    “要練好拳,先練下盤,你的體力不錯,但是下盤松垮,沒有半點練武根基,而這套拳法總共有馬步、弓步、虛步、仆步、歇步、騎龍步等等,今天我要教你的是最簡單的馬步,同時也是最難的馬步。”
    “馬步?像這樣么?”說著,王奎雙膝微蹲,雙手握拳橫放在腰間,動作看起來有模有樣。
    “這不是很簡單么?哪里難了?”王奎不解問道。
    連三歲孩童都會扎馬步,根本沒有半點技巧可言,王奎不理解陳青陽說的難究竟難在哪里。
    陳青陽不說話,只是站在一旁似笑非笑地看著王奎。
    剛開始王奎還很是費解,直到十幾秒過后,他的雙腿猛然間發酸,在不停的顫抖,而且越來越劇烈,根本無法掌控。
    二十秒后,他的額頭已經開始冒大汗,臉上肌肉不停抽搐,表情也變得猙獰起來,他在咬牙堅持。
    三十秒,王奎終于支撐不住,一屁股坐了下去,雙腿還在不停抖動,感覺腳都快要廢了。
    這一刻,他才知道陳青陽為何說扎馬步難了。
    “站起來。”陳青陽說道。
    雖然雙腿還在顫抖,但王奎還是咬著牙強行讓自己站起來。
    “老大,這扎馬步怎么那么消耗體力?比我跑二十圈還要累。”王奎不解問道。
    陳青陽輕輕一笑,道:“馬步乃是拳術之祖,也是練武最基本的樁法,因此有入門先站三年樁的說法,如果連馬步都扎不了,你拳頭功夫再厲害也沒用,即使遇上實力不如你的敵人,對方只要專攻你的下盤,足以將你輕松擊殺。”
    “要站三年才算入門?”王奎表情一怔問道。
    “普通人的話,的確需要三年甚至更久的時間,不過你只要按照我教你的方法,只需三個月便能入門。”陳青陽說道。
    “真的?那老大你快教我。”王奎興奮說道。
    三年縮短為三個月,這的確為他省下大量的時間。
    “你按照我之前教你的呼吸之法,然后再站一次。”陳青陽微笑說道。
    王奎深吸一口氣,雙腿隱隱還有些顫抖,不過他依然蹲下身扎好馬步,同時按照陳青陽教他的呼吸之法調整呼吸。
    {o__
    這一次,王奎明顯感覺到身體變得輕盈了不少,雙腳所承受的力量也變得輕松許多。
    整整兩分鐘過去,王奎依然沒有倒下,不過丹田位置卻傳來一股前所未有的熾熱感,好像有東西要撕裂他的身體一半。
    四分鐘后,王奎終于支撐不住倒了下去,身體大汗淋漓,張開大口拼命呼吸著,那種久違的虛脫感再次涌了上來。
    不過他卻無比的興奮。
    “老大,我剛才撐了多久?”王奎喘息著問道。
    “超過了四分鐘,還不錯。”陳青陽滿意說道。
    從三十秒到四分鐘,時間看似不長,但是這進步可謂極大,普通人就算練一個月也未必有這等成績。
    當然,這得歸功于陳青陽教王奎的那套呼吸之法。
    “現在我教你一招馬步橫打,看清楚了!”
    說完,陳青陽雙腿分開成馬步,身上氣勢陡然一變。
    看著眼前的陳青陽,王奎的內心有種說不出的震撼,因為此刻的陳青陽整個人仿若化身為一匹奔騰在草原的烈馬。
    他居然站出一匹真的的馬來!
    未等王奎從震撼中清醒過來,陳青陽的左手陡然化為八字拳,右拳自然向后擺動。
    身體猛地左轉,左拳一收,右拳由后向前猛力橫擊。
    “呼!”
    拳頭打出一道破空之聲,帶起一陣呼嘯的寒風,刮在王奎的臉上有些生疼。

我家宗主有點妖 風水神醫皮劍青 鴛鴦刀 權寵天下元卿凌宇文皓 我的末日肉鴿游戲 大佬總想跟我搶兒砸 我拿著愛的號碼牌 我在末世有個莊園 重修之滅仙弒神 永夜大陸之天尊重生