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第四章 藥膳

    讀書識(shí)字,對(duì)于吳東而言,自然算不得麻煩。
    不說前世,就是穿越過來后,父母還沒掛掉前,在他有意識(shí)的引導(dǎo)下,早早就啟蒙了。
    只不過,當(dāng)他看到小兄弟瘦猴抓耳饒腮的模樣,以及同組其余少年氣定神閑的樣子,不由得若有所思。
    他,似乎發(fā)現(xiàn)了山寨的某些潛規(guī)則啊……
    下學(xué)后,跟著武師陳刀疤來到食堂,按照規(guī)矩領(lǐng)了飯盒以及飯食,然后一組十位少年跟著陳刀疤,湊在一起慢慢享用。
    飯盒里的飯菜還算豐盛,有葷有素油水充足,更有一股清晰藥香撲鼻。
    吳東心中大喜,也不理會(huì)因?yàn)榧尤肓怂幉?,味道有些古怪的飯菜,大口大口吞咽絲毫都沒有浪費(fèi)的意思。
    眼巴巴加入本寨成為萌新外門弟子,為的不就是這樣的珍貴資源么?
    不同于前世,只要有錢什么樣的藥膳都能享用到,在這里卻是相當(dāng)困難。
    起碼,得有一定的身份地位,或者錢財(cái)多到了一定程度,不然就只能是想想了。
    前文說過,本寨外門弟子的鍛煉方式和流程,對(duì)于像是吳東這等內(nèi)部子弟而言,并不是什么秘密。
    按說,只要自身足夠自律,還有那么點(diǎn)子練武天賦的話,在自家就能完成這方面的鍛煉。
    吳東就有這個(gè)自信,甚至還能比有本寨武師教導(dǎo),做得更好鍛煉效果更加明顯。
    只是,他沒有那幾樣能夠幫助自己,更好鍛煉提升的核心輔助資源。
    其中就有藥膳……
    這不,三兩下解決了飯盒里帶著藥材氣味的飯菜,仔細(xì)體會(huì)身體內(nèi)部逐漸發(fā)生的變化。
    等將飯盒送到清洗處返回,他就清晰感覺到胃部升起一股股暖流,朝著身體四面八方蔓延。
    這一刻,他感覺渾身上下說不出的舒暢,上午鍛煉以及讀書的消耗迅速恢復(fù),整個(gè)人都精神不少。
    同時(shí),身上好似多出了不少力量,狀態(tài)似乎比早晨剛剛起床時(shí)都好。
    可惜,渾身上下暖洋洋的感覺,并沒有維持多久。
    很快,那種暖流蔓延全身,像是浸泡溫泉的舒適感覺逐漸消退,小腹丹田位置暖烘烘的,好似有熱氣升騰。
    心中猛的一動(dòng),立即想到了從本寨成員口中,聽到的某一個(gè)詞語:百日筑基!
    按照某些本寨成員的說法,萌新弟子經(jīng)過了差不多百日鍛煉,筋骨強(qiáng)健氣血充盈,丹田中自然而然熱氣升騰。
    這就是所謂的‘百日筑基’,也就表明練功正式入門。
    吳東正式加入惡虎寨第一天,丹田就有熱氣升騰,很有‘百日筑基’成功的跡象,卻不代表他的練武天賦有多強(qiáng)。
    所謂‘百日筑基’,那是針對(duì)從來都沒有系統(tǒng)鍛煉過的萌新,而不是吳東這等已經(jīng)在家里鍛煉了五年的存在。
    五年的系統(tǒng)鍛煉,使他的武學(xué)根基已經(jīng)十分扎實(shí)。之所以到了眼下才出現(xiàn)丹田熱氣升騰的跡象,最主要的原因還是身體以及營養(yǎng)補(bǔ)充的問題。
    作為惡虎寨的內(nèi)部子弟,在沒了成年親人照顧的情況下,本寨的福利只能讓他勉強(qiáng)溫飽。
    若非前世學(xué)過一些野外生存知識(shí),能夠進(jìn)山狩獵弄到肉食以及營養(yǎng)豐富的山珍,怕是身體狀況根本就支撐不住他的訓(xùn)練量,早就自己把自己給練廢了。
    也是因此,他并沒有第一時(shí)間,將丹田熱氣升騰的事情,告知身邊的武師陳刀疤,當(dāng)然他也沒有太過冒頭的心思。
    丹田里升騰的熱氣,并沒有一直維持下去,而是伴隨時(shí)間流逝慢慢消散。
    吳東這時(shí)候,也把心思從身上拔出,看向同組少年,一個(gè)個(gè)苦著臉像吃苦藥一般,慢悠悠往嘴里扒拉飯食。
    好像,根本就不清楚飯盒里的藥膳,對(duì)身體的幫助一般。
    怎么可能……
    唯一的解釋就是,加入了藥材泡制的藥膳,味道確實(shí)不怎么叫人喜歡。
    至于武師陳刀疤,根本就沒有理會(huì),或者說督促的意思。
    吳東可不管其他少年如何,他只盯著小兄弟瘦猴,瞪眼逼著這小子迅速將飯盒里的藥膳吃完。
    若非此時(shí)食堂人多眼雜,也不知曉另外兩位小兄弟在不在這個(gè)食堂,他都想仔細(xì)打量一番順便提醒督促一下。
    外門和雜役堂可是混在一起用飯,供應(yīng)他們的食堂足足有五個(gè),不是分在一個(gè)小組的話,很可能在用飯的時(shí)候就在不同的食堂。
    用過飯后,吳東和同組少年,被武師陳刀疤趕去臨時(shí)宿舍午休,山寨在這方面做得相當(dāng)不錯(cuò)。
    躺在只鋪了一條竹席的硬板床上,感受著丹田里已經(jīng)沒多少殘留的熱氣,帶著對(duì)未來的向往迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
    差不多下午兩點(diǎn)多,吳東和同組少年,被武師陳刀疤喊去小校場進(jìn)行下午的鍛煉。
    頂著炎熱驕陽,先是熱身之后扎馬,然后又是打拳。
    不過近兩個(gè)小時(shí)的鍛煉,包括吳東在內(nèi)全都大汗淋漓消耗極大,體力已經(jīng)快到了極限。
    一天的鍛煉,到這里基本上就結(jié)束了。
    雖然還只是半下午,卻沒有上午的文化課,之后的時(shí)間由弟子們自由支配。
    像是吳東這樣的‘走讀生’,基本不提供晚飯,更別提什么藥膳了,想都別想。
    吳東倒也沒覺得如何,休息一會(huì)后就和小兄弟離開了本寨。
    至于同組其余少年,沒什么交情的說陌生得很,自然也不會(huì)有什么交流,他們還沒學(xué)會(huì)成年人的虛偽客套。
    “今天的操練,感覺如何?”
    回去的路上,吳東直接沖小兄弟瘦猴問道:“和以往自己單獨(dú)練,有什么不同?”
    “感覺還好,并沒有想象中困難!”
    瘦猴臉上掛著疲憊,明顯還沒從之前鍛煉的消耗中徹底恢復(fù),不過走路說話還是沒什么問題的。
    琢磨了下,突然笑道:“有時(shí)候覺得,跟著東哥去山上鍛煉,比今天操練的量大得多,只是相當(dāng)乏味很容易疲憊!”
    這是當(dāng)然!
    吳東之前帶著小兄弟們鍛煉,都是按照前世的科學(xué)方式逐漸加量,而且方式多種多樣趣味十足,可不像今天在本寨那里鍛煉時(shí)的枯燥乏味,給小兄弟的感覺自然大不相同。</br>

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