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“咦怎么獅心男xi一直沒說話?”
其實(shí)也不算話題引到健身塑身。因?yàn)楸緛鞾uri的頻道就是這個(gè)話題。至少是包含在內(nèi)的。而且事實(shí)上觀眾對(duì)少時(shí)身材更關(guān)心。畢竟長(zhǎng)相和皮膚的問題,是沒有太多辦法去改變的。而如果有改變的辦法……也不用征求少時(shí)的意見。
這個(gè)改變長(zhǎng)相的辦法……你懂的。
那么身材不同了。不管有沒有用,如果誰有好的身材,別人一定想請(qǐng)教她怎么保持的。那么此時(shí)那個(gè)汽水的話題過去后,Yuri顯然將話題重新引導(dǎo)在健身上。也同時(shí)給了獅心男信號(hào)。
果然,獅心男畫外音此時(shí)開口:“阿尼……只是你那個(gè)汽水我有點(diǎn)插不上話。”
Yuri笑著:“果然嗎?我就說允兒自己的頻道聽說獅心男不但出現(xiàn)了……還品嘗了她的料理。讓她很激動(dòng)。”
“的確,她情緒很激動(dòng)。”
獅心男畫外音平靜開口。
Yuri偏頭笑出來。情緒激動(dòng),未必是因?yàn)殚_心。而且往往是因?yàn)椴婚_心,Yuri當(dāng)然知道。
“不過獅心男xi此時(shí)加入話題,是因?yàn)榭梢越釉捔耍俊?br/>
Yuri停頓一下,好奇開口詢問。
獅心男畫外音開口:“健身和塑身的話題。其實(shí)顯然誰都會(huì)在意的。畢竟外貌是天生的,可是身材可以通過后天管理或者不管理,而變化。”
“哈。”
Yuri笑著:“不管理當(dāng)然就變化。”
獅心男畫外音詢問:“那Yuri.xi有什么關(guān)于塑身健身的保持身材秘技教給大家。”
Yuri收起笑容看著鏡頭:“其實(shí)關(guān)于保持身材。沒有太多的取巧和捷徑可言。像我是比較愛運(yùn)動(dòng)的,我也只知道用運(yùn)動(dòng)保持身材最可靠,也是唯一的辦法。”
獅心男畫外音開口:“我補(bǔ)充一點(diǎn)。也有本身就是體質(zhì)吃不胖的那種。”
Yuri拍手:“沒錯(cuò)。像允兒和秀英就屬于這種。不過坦白說飲食也是要有節(jié)制的。”
獅心男畫外音:“其實(shí)也和密集的行程有關(guān)吧?比如每天熬夜還有大量的行程消化。”
停頓一下,獅心男畫外音開口:“像你剛剛介紹的檸檬汽水是不是就是抗疲勞提神的功效?”
“內(nèi)。”
Yuri開口:“勞動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)量比較大的工作,會(huì)很有效。”
Yuri一頓,好奇看著獅心男畫外音傳來方向:“真的是啊。獅心男xi好像對(duì)健身的話題很有見地呢。”
獅心男畫外音開口:“其實(shí)不如你先說說你的辦法。”
Yuri想了想,開口道:“我個(gè)人的保持身材辦法很多的。比如騎自行車。比如游泳。還有瑜伽。”
“游泳。”
獅心男突然畫外音打斷Yuri:“我是比較推薦這個(gè)運(yùn)動(dòng)。”
Yuri驚訝:“是嗎?你也喜歡游泳?”
獅心男畫外音開口:“不是喜歡。而是推薦有條件的人,可以通過游泳健身。首先游泳沒有跑步那么枯燥。其次游泳的人,贅肉會(huì)比較少。如果經(jīng)常游泳你會(huì)發(fā)現(xiàn)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)和舉重一樣都會(huì)讓人的身材保持運(yùn)動(dòng)特征。舉重的人都是腿稍微有些短,個(gè)子不會(huì)太高。”
“沒錯(cuò)。”
Yuri拍手:“游泳有什么特征嗎?我只知道舉重的是會(huì)有些運(yùn)動(dòng)特征。”
獅心男畫外音開口:“游泳的人,男人會(huì)讓身材更勻稱,顯著特點(diǎn)是肩膀慢慢變得比較寬。當(dāng)然這是刨除天生肩膀比例之外的變化。而女性經(jīng)常游泳。會(huì)讓腹部變得緊繃……”
“噗!”
Yuri偏頭突然笑出來。擺手示意:“內(nèi),獅心男xi。講到這里就可以了。”
獅心男畫外音也是笑著沒多說。
Yuri吸了口氣,嘆息笑著:“哇果然是獅心男xi。觀察的角度有點(diǎn)成人化了。”
說完還白了一眼,抱肩抿嘴笑著。
獅心男畫外音開口:“其實(shí)你不就經(jīng)常游泳嗎,你……”
“可以了到此為止!!”
Yuri瞬間比著停止的手勢(shì)示意獅心男,獅心男呵呵笑著,沒再說下去。
Yuri忍著笑瞪著聲音傳來的方向:“獅心男xi。是不是隨著時(shí)間的推移你總要尋找機(jī)會(huì)暴露本性去吸引美女?”
“你不是美女。”
瞬間獅心男一句畫外音,讓Yuri愣在那。
張張口不知道怎么接話。但隨后獅心男畫外音開口:“你是妖精。在森林和花叢中飛舞的精靈。”
“哈哈。”
Yuri忍不住笑出來。拍著胸口看著攝像機(jī):“哦么jinjja!剛剛真是嚇了一跳,不知道怎么接話。突然之間的反轉(zhuǎn)真的是……”
Yuri皺眉笑著看著獅心男畫外音方向:“獅心男xi對(duì)心態(tài)心里的把握真的超強(qiáng)。專業(yè)級(jí)的。”
獅心男畫外音笑著:“這你算說對(duì)了。所以這種個(gè)人的互動(dòng)到此為止。否則過猶不及。接下來我們還是說說健身塑身保持身材的話題。”
“呵呵。”
Yuri撇嘴笑著摸摸劉海:“內(nèi)~”
隨即抬頭看過去,Yuri開口:“那么現(xiàn)在該韓作家說說關(guān)于你對(duì)健身的看法了。”
獅心男畫外音沉默一會(huì),開口示意:“看法沒有太具體的。就像Yuri.xi所說。其實(shí)要保持身材,沒有取巧的辦法。除非天生吃不胖的。不然的話,不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng),尤其是已經(jīng)身材有點(diǎn)胖的人。除了運(yùn)動(dòng)節(jié)食以外,沒有特別的辦法。”
Yuri抱肩點(diǎn)頭認(rèn)證,開口詢問:“那獅心男xi一定還是有想法的吧?”
獅心男畫外音開口:“我只是想說。如果有生來就胖或者胖了之后很苦惱的人。希望可以用最大的毅力減肥一次,哪怕就一次之后反彈了,也至少要成功一次。”
Yuri疑惑想了想,不解開口:“為什么至少一次而不是保持?”
獅心男畫外音開口:“首先對(duì)減肥來說,這里不是保持身材是減肥。已經(jīng)到了減肥程度的。都會(huì)很苦惱。社會(huì)壓力社會(huì)歧視之類的……pd你突然低頭干什么?”
“哈哈!!”
Yuri捂嘴大笑因?yàn)殡S著獅心男畫外音突然的轉(zhuǎn)變,鏡頭也適時(shí)拍到胖pd。果然胖pd低頭笑著,在獅心男畫外音開口詢問他之后只是擺手卻低頭笑不說話。
Yuri笑得不行。抬手對(duì)著獅心男畫外音方向比劃一下:“獅心男xi你太過分了!干嗎針對(duì)pd?!”
獅心男畫外音笑著:“不是針對(duì)他,他自己心虛。”
Yuri噗的一聲再次笑出來,胖pd的鏡頭也是在那呵呵笑著。
Yuri手給臉頰扇風(fēng),示意獅心男:“獅心男xi請(qǐng)繼續(xù)。”
獅心男畫外音沉默一會(huì)。開口說道:“隨著時(shí)代發(fā)展。美食越來越多。就比如我曾經(jīng)的年代,冰激凌剛剛開發(fā)出來。等如今2015年的我再次蘇醒的時(shí)候,只說冰激凌已經(jīng)有各種口味形狀顏色,甚至可以油炸。”
Yuri點(diǎn)頭開口:“但是都是高熱量高糖的。”
獅心男畫外音開口:“哪怕無糖食品都不能只看蔗糖含量,要看統(tǒng)一的碳水化合物。就是因?yàn)檫@種那種的飲食,讓你無法抵抗誘惑。身材變圓變粗的可能性也大大提高。加上自己的一點(diǎn)點(diǎn)惰性,等到想要收攬的時(shí)候已經(jīng)晚了。”
Yuri開口:“等一下。”
Yuri忍著笑:“獅心男xi怎么對(duì)這方面這么了解,而且感觸很深似的。”
獅心男畫外音沉默一會(huì)。開口笑著:“經(jīng)驗(yàn)之談。”
Yuri疑惑開口:“以前很胖?”
獅心男畫外音開口:“以前很胖。”
Yuri疑惑:“不會(huì)吧?1715年的時(shí)候很胖,怎么能騙那么多美女。然后還曝光出來一起追擊你?”
沒等獅心男說話,Yuri拍手:“我明白了。你是說真實(shí)的你不是獅心男,是吧韓作家。”
“呵。Yuri.xi別這樣好嗎?”
獅心男畫外音笑出來。
Yuri也呵呵笑著點(diǎn)頭:“內(nèi),知道了。”
說完還是沒忍住,背身大笑出來。然后就見什么東西從場(chǎng)外飛進(jìn)鏡頭砸她后背一下。
“啊。”
Yuri揉著后背還忍不住笑著回頭,撿起來又丟出去。
“那就最后說說為什么一定要成功一次。”
沒多久Yuri收起笑容,也算自己頻道收尾的征兆。
獅心男畫外音開口:“是這樣。其實(shí)不說辦法,因?yàn)闇p肥保持身材的辦法各有不同。效果也只能自己體會(huì)。我想說其實(shí)心態(tài)很重要。不要恐懼,不要失去自信。因?yàn)槟憔退阆氡3稚聿牡臅r(shí)候,胖了的時(shí)候,美食不會(huì)消失。那么一邊依舊要抵抗美食誘惑的同時(shí),還有節(jié)食并且去運(yùn)動(dòng)。都知道肥胖和運(yùn)動(dòng)是惡性循環(huán)。越不想運(yùn)動(dòng)越胖,越胖越不想運(yùn)動(dòng),然后更胖。然后更不想運(yùn)動(dòng)。心態(tài)上就會(huì)漸漸對(duì)自己失望,放縱,從而也不去做努力。”
Yuri點(diǎn)頭:“快點(diǎn)吧。說說為什么一定成功一次。份額不多了。”
獅心男畫外音笑出來,開口示意:“因?yàn)槌晒σ淮沃竽憔蜁?huì)有自信,自己可以做得到。那么之后如果再反彈的時(shí)候,你如果要瘦回來保持身材,心態(tài)上的動(dòng)力就會(huì)更強(qiáng)。都知道其實(shí)越胖越好減肥。瘦個(gè)十斤八斤沒問題。越瘦越不好減。體重降半斤要做好多運(yùn)動(dòng)都未必做得到。”
停頓一下,獅心男畫外音開口:“好了可以結(jié)束了。”
“呵呵。”
Yuri笑出來,不過關(guān)于她的視頻環(huán)節(jié),也的確到此結(jié)束了。
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(第三更來了。感謝天下唯卿xi、殢譕傷xi、哎呦*^_^*雪碧xi、風(fēng)暴貪狼行xi、非少時(shí)唯飯xi和這個(gè)殺手不眨眼xi的打賞,多謝。感謝雷光靈xi、ymbeyond.xi、Miller0886.xi和社會(huì)員xi的月票,鞠躬致意。感謝給胖子的韓娛投票票和點(diǎn)擊訂閱收藏的親們。撒狼黑。zzang。O(∩_∩)O)
————(未完待續(xù)。。)</br>