“引體向上？我一個(gè)都做不了。”
    “那是你缺乏手臂力量。”
    “訓(xùn)練手臂力量和手指有關(guān)嗎？”白雅不解。
    “其實(shí)有訓(xùn)練到手指的，而且，增加肌肉，會(huì)對(duì)速度和力量都有改善，如果你一個(gè)引體向上都做不了，就改做俯臥撐，這個(gè)可以做吧？”
    白雅再次搖頭，“很少女生能做一個(gè)的，我一個(gè)都做不起來(lái)。”
    “先做半個(gè)俯臥撐，慢慢來(lái)。”
    白雅不解了，“怎么先做半個(gè)？”
    “一個(gè)是你的手撐著地上，手和腳在一個(gè)平面上面，半個(gè)是你的手先放在石凳上，手和腳呈四十五度，這樣你就能輕松的做到了，再慢慢降低手的高度，直到手放在地上能做出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。我會(huì)陪著你一起訓(xùn)練，我們有的是時(shí)間。”顧凌擎柔聲道。
    白雅點(diǎn)頭，“那我先試試半個(gè)。”
    她看向湖邊的椅子，“我的手放在上面可以嗎？”
    “可以。”
    白雅把手撐到了椅子上面，下壓，做了三個(gè)。
    顧凌擎附身，手托住了她的腹部，提醒道：“俯臥撐是身體下壓，所有力量集中在手心，屁股是不動(dòng)的。”
    白雅：“……”
    她的臉?lè)杭t，想象的出自己的姿勢(shì)，尷尬。
    她身體下壓，手臂太細(xì)，沒(méi)有一點(diǎn)肌肉，壓根支撐不住自己的體重，要不是顧凌擎托了她一把，她要摔在地上了。
    “對(duì)不起啊，我的體能很差。”白雅道歉道。
    “是我沒(méi)有照顧好你，不著急，我們慢慢來(lái)，只要明天永遠(yuǎn)比今天好一點(diǎn)點(diǎn)就好了。”顧凌擎寬慰道。
    “我先試試小半個(gè)。”白雅說(shuō)道，看向林子里的石桌。
    “好。”顧凌擎牽著她的手去林子里。
    白雅聯(lián)系俯臥撐，他聯(lián)系武功。
    白雅做完了三十個(gè)，坐在椅子上看他練功，只是看著，都覺(jué)得是享受。
    他一拳出去的時(shí)候，隔著兩米的數(shù)據(jù)，她都能看到樹(shù)葉的顫動(dòng)，怪不得，在美國(guó)的時(shí)候，那么多人打他一個(gè)，很快就被打趴在地上了。
    他們一起練習(xí)了一個(gè)小時(shí)，全身是汗了，回去吃早飯。
    宋惜雨早就起來(lái)了，準(zhǔn)備好了早飯。
    守守也醒了，在玩車(chē)車(chē)。
    小夏和林紓藍(lán)陪著一起玩。
    “媽。”白雅柔聲喊道。
    “好，你們先去洗個(gè)澡過(guò)來(lái)吃早飯吧。”宋惜雨慈愛(ài)的說(shuō)道。
    “嗯。”白雅先回房間洗澡，才在頭發(fā)上涂上洗發(fā)露，水停了。
    “凌擎。凌擎。”白雅喊道。
    “在。”顧凌擎開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái)，看向她，微微一頓。
    她沒(méi)有穿衣服，雪白的身體上染上了水氣，就像出水芙蓉一般，粉嫩的，惹人遐想。
    他的氣息緊了些，眸色也變幻了起來(lái)。
    白雅沒(méi)有察覺(jué)他的異樣，點(diǎn)著水龍頭說(shuō)道：“突然沒(méi)水了。”
    顧凌擎緩過(guò)神來(lái)，“不可能，電和水都是自家的。”
    他的腦中閃過(guò)一道靈光，大概知道原因了，“你等下。”
    他出去，進(jìn)了配電房，果然有人關(guān)了抽水泵的電。
    他開(kāi)了電，出去，把門(mén)鎖了，找到宋惜雨。
    宋惜雨也在陪著守守玩。
    “媽。你來(lái)下。”顧凌擎說(shuō)道。
    宋惜雨不解的跟著顧凌擎出了門(mén)……
    “剛才小雅在洗澡，小新把抽水泵的電關(guān)了。”顧凌擎沉聲道。
    宋惜雨頓了頓，不可思議的看著顧凌擎，“他真的那么做？”
    “周海蘭在的時(shí)候，一直挑撥著小新和小雅之間的關(guān)系，當(dāng)年周海蘭冤枉我害死了我那幾個(gè)兄弟，小雅為了救我，綁架了小新，想要逼迫周海蘭說(shuō)出事實(shí)，但是周海蘭寧愿不要小新，也不愿意說(shuō)出事實(shí)救我。”