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說到點(diǎn)學(xué)術(shù),這里就不得不說下擒拿術(shù),很多時(shí)候,點(diǎn)學(xué)術(shù)和擒拿術(shù)都是一起施展的,就算是在現(xiàn)代的武術(shù)中,也有點(diǎn)穴擒拿術(shù)這種功法,而且在現(xiàn)實(shí)生活中,擒拿術(shù)顯然比點(diǎn)學(xué)術(shù)更加的實(shí)用,修煉起來也更加的容易。
點(diǎn)學(xué)術(shù)沒有長久的修煉,不能夠成什么氣候,但是修煉擒拿術(shù)就不同了,擒拿術(shù)想要入門,所需要的時(shí)間,比起點(diǎn)穴術(shù)來,短很多,也更加能夠出成果。
擒拿術(shù)是中國拳術(shù)之一,是從國術(shù)技擊中演變而來,其特點(diǎn)是不用兵器,只采用各種徒手格斗的手法,利用人體關(guān)節(jié)、穴道和要害部位的弱點(diǎn),使對方身體局部產(chǎn)生劇痛而束手就擒。
擒拿術(shù)屬于漢族武術(shù)技法之一,源于技擊。利用人體關(guān)節(jié)、穴位和要害部位的弱點(diǎn),運(yùn)用杠桿原理與經(jīng)絡(luò)學(xué)說,采用反關(guān)節(jié)動(dòng)作和集中力量攻擊對方薄弱之處,使其產(chǎn)生生理上無法抗拒的痛疼反應(yīng),達(dá)到拿其一處而擒之的效果。
擒拿可以分為拿骨,,拿筋,拿穴三類,其中以拿骨為其核心技術(shù),它以巧制關(guān)節(jié)為手段,以擒伏對手為目標(biāo),以不傷害對手而達(dá)擒獲為高超技能,充分體現(xiàn)中華武術(shù)“巧打拙,柔克剛”的特點(diǎn)。
擒拿術(shù)是從國術(shù)技擊中演變而來,就是我們所說的“分筋錯(cuò)骨手”,在漢族傳統(tǒng)武術(shù)中每一派的武術(shù)中都會(huì)有擒摔技擊術(shù),但是這些技擊術(shù)大體分為太極拳擒拿手和少林武術(shù)擒拿手兩大部分。
太極拳擒拿手主要有陳氏太極拳32路擒拿手。而楊氏太極拳的更是將太極心法與擒拿、點(diǎn)穴等功夫融會(huì)貫通。
少林武術(shù)中很早就有一種叫做“纏絲擒拿手”的功夫,有72路擒拿手和32路小擒拿、以及108路擒拿手。其體系中都包括踢襠撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等。
大成拳創(chuàng)始人王薌齋指出:“拳本無法,有法也空。一法不立,無法不容”。他告誡大家不要拘泥于一招一式,但對初學(xué)者來說,還必須從有法到無法這個(gè)過程,然后達(dá)到身無定形,腳無定位,手無定式。隨心所欲的境界。
擒拿術(shù)是一種應(yīng)敵捕捉技術(shù)。常配合其它技擊方法對敵人進(jìn)行反側(cè)關(guān)節(jié)、分筋挫骨,使之失去反抗能力而就擒,如踢襠撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等。當(dāng)然。擒拿術(shù)也包括解脫法。
學(xué)習(xí)擒拿術(shù)的要訣:
:古人說的“膽大人藝高,藝高膽更大”,是一條重要的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。所謂“膽大”,是指臨陣殺敵時(shí)的膽略。
平時(shí)訓(xùn)練為了臨戰(zhàn)。因而能帶著強(qiáng)烈的敵情觀念。本著一不怕苦、二不怕死的精神,嚴(yán)格要求,練就一身殺敵制勝的過硬功夫。
臨敵運(yùn)用純熟,能表現(xiàn)出勇猛頑強(qiáng)、機(jī)智靈活的戰(zhàn)斗風(fēng)格。敢于同敵人作殊死的斗爭。
:身體壯。力氣雄,這是學(xué)習(xí)和運(yùn)用擒拿術(shù)的必備條件,是戰(zhàn)斗取勝的物質(zhì)基礎(chǔ)。俗話說:“要毒要狠,力量為本。百巧百能,無力不實(shí)。”就是說明力雄是習(xí)武之要素。
如果一個(gè)人手無縛雞之力。怎能在緊張激烈的殊死搏斗中戰(zhàn)勝敵人而保存自己呢?所以身體好,力氣雄、功力厚的人。能最快掌握擒拿技擊方法和戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù),臨陣應(yīng)敵自如,能巧妙地使用避實(shí)擊虛,虛實(shí)并用,以柔制剛,剛?cè)嵯酀?jì)等方法,將敵人攻擊之猛力引進(jìn)落空。
功力雄,還應(yīng)懂得節(jié)約體力,學(xué)會(huì)望勁:即知來力之大小,著力之部位;懂勁:即知來力之剛?cè)帷⑻搶?shí)、變化;
借勁:即借他人之力還擊他人,如使四兩撥千斤之力;
使巧力:即我用粘、連、綿、隨,纏于敵手,遇機(jī)實(shí)發(fā),這樣就能在交手時(shí)處處主動(dòng)。
:俗話說:”踢打不準(zhǔn),猶如跳井。”因?yàn)楦鞣N擒拿與解脫法,不但技術(shù)非常復(fù)雜,規(guī)格十分嚴(yán)謹(jǐn),而且在使用時(shí)必須精細(xì)準(zhǔn)確。
其動(dòng)有方,其用有法,使法必準(zhǔn),否則后果不堪設(shè)想。擒拿術(shù)力求反側(cè)關(guān)節(jié)要超過其生理限度,點(diǎn)穴時(shí)要集中全身之力于一點(diǎn)擊其要害,法到力到,充分體現(xiàn)“手到擒拿”的功用。
:與敵決斗十分強(qiáng)調(diào)“拳似流星眼是電”,“伸手擒拿快打慢”。擒拿術(shù)是應(yīng)敵防身之術(shù)。因此,快速的擒拿與解脫,能使自己主動(dòng)靈活,能一快制百慢,能在快速中贏得致勝的時(shí)間。快這能捕捉戰(zhàn)機(jī),攻其不備。
快速可以尋求敵人弱點(diǎn),以逸待勞,多變戰(zhàn)法,充分發(fā)揮自身特長。
當(dāng)然,快速要建立在準(zhǔn)確的基點(diǎn)上。快與慢是相輔相成的,因此要求在快中求準(zhǔn),快中求穩(wěn),快中求活,快中求巧。要伺機(jī)而動(dòng),因人而異,切不可百合一法,千篇一律。
要在快速中寓絕技于一般動(dòng)作之內(nèi)。在戰(zhàn)術(shù)上做到:“彼不動(dòng),我不動(dòng)”以逸待勞,以靜制動(dòng):“彼若動(dòng),我先至”,以期先發(fā)制人或后發(fā)先至。
:擒拿術(shù)本身就是以反側(cè)關(guān)節(jié)、點(diǎn)穴窒息、分筋碎骨為目標(biāo),因而臨敵必須心狠手毒,否則將為敵人所俘獲。心狠是指對敵人不留情,只有制敵人于死地,而后才能保全自己。而手段毒辣,是指使用靠近敵身,攻其要害;粘貼敵人四肢和頭身要緊,以防其滑逃;或最大限度地牽張敵人各關(guān)節(jié),使之旋折。
只有做到了以上這五點(diǎn),你才算是對擒拿術(shù)入門了。
這里再介紹一些有關(guān)于擒拿術(shù)的具體示例:
敵右手抓我胸部,我右手掌壓住敵右手背。緊抓握其無名指一側(cè),同時(shí)右腿向右斜前方趟進(jìn),左臂屈時(shí)由左上方向內(nèi)向下以時(shí)壓住敵右手腕。隨即身體往右稍轉(zhuǎn),含胸收腹往下沉,敵臂即斷。
敵抓住我左手腕,我右手從上往下壓住其手背,我左臂屈肘下壓,身體上抬,左腳向前上一步。左轉(zhuǎn)身,左腿向左側(cè)趟進(jìn);同時(shí)右臂從右側(cè)屈肘左手反抓敵左臂翻腕,順敵左腕抱緊向下向左拉抱于左腰際。并用右肩下壓敵左肘,使敵肘、肩關(guān)節(jié)脫臼。
要點(diǎn):我右手抓敵腕要抓緊、用全身整勁砸壓敵肘。
敵左手抓我左腕,右手抓我左肘,我左腳上步插于敵兩腳之間。身體左轉(zhuǎn)。左臂上抬前頂,卷握敵左腕,同時(shí)右掌從后向前搬推敵左時(shí)使其彎屈,右掌順勢托推其時(shí)向上,迫使敵左時(shí)向上。向后,身體后仰,左腿屈膝下跪。
要點(diǎn):插襠時(shí)要靠身屈肘,扭肘時(shí)要先切后托。卷臂托時(shí)要及時(shí)協(xié)調(diào)。
敵從后反抓我右手,我身體向左后轉(zhuǎn)。同時(shí)右臂屈時(shí)反臂貼于腰背上,左腳向前上步成左弓步,左臂屈時(shí)由前向左側(cè)平摟抓敵頭,敵向左側(cè)低頭旋轉(zhuǎn)抬頭,我即左手掌心向前,虎口朝上,以掌指封插其面頰,并以掌跟推其下顎,使其后仰而倒地。
要點(diǎn):轉(zhuǎn)體、屈肘同時(shí)完成,抓頭按封要連貫有力。
敵封我咽喉,我左掌從下向上按壓敵左手背,右手壓住自己左手背向下拉至胸前,同時(shí)下蹲成弓步,含胸切壓敵腕部,使其下跪就擒。
要點(diǎn):含胸切腕時(shí)要帶擰旋內(nèi)壓之力。
敵雙手欲抓我,我快速抓其右腕向上抬,同時(shí)上右腳,右后轉(zhuǎn)身,進(jìn)肩、拉臂、拱身將敵背起向上懸空,將敵摔倒。
要點(diǎn):拱身、拉臂要及時(shí)、協(xié)調(diào)。
敵左手抓我向部,我右手抓緊敵左小指和無名指向前向下搬撇,同時(shí)上體前傾成右弓步,左手換握敵左肘向內(nèi)向上推托,迫使敵身體后仰下跪。
要點(diǎn):撇指,搬肘和上體前傾動(dòng)作要連貫。
敵從身后突然抱住我腰部,我隨即重心下降,頭后仰撞擊敵面部,同時(shí)順勢下蹲,兩手從自己襠內(nèi)搬起敵右腿向前向上提拉,同時(shí)臀部下坐,迫使敵后倒。
要點(diǎn):搬腿、下坐同時(shí)進(jìn)行
擒拿術(shù)歷史悠久,從很久以前,擒拿術(shù)就被世人學(xué)習(xí),運(yùn)用了。
《春秋公羊傳》莊公十二年記載:“(宋)萬怒,搏閔公,絕其脰。”所謂‘絕其脰‘,就是用擒拿中的“鎖喉法”,使之氣絕而死。
《漢書?婁敬傳》載:“夫與人斗,不搤其亢,拊其背,未能全勝。”亢,是喉頭,“搤亢”是擒拿的一種方法。由于擒拿有明顯的技擊作用,故為歷代兵家所重視。
明代戚繼光《紀(jì)效新書?拳經(jīng)?捷要》中介紹各拳術(shù)名家時(shí)就有“鷹爪王之拿”的記載。
《寧波府志》卷31也談到內(nèi)家拳有“敬、緊、徑、勁、切五字訣”,有“七十二跌、二十五拿……”等。
擒拿還可以分為大擒拿和小擒拿。其中小擒拿又稱鎖筋扣骨手,都是一些小巧功夫,主要是在近身格斗中鎖拿敵人的小關(guān)節(jié)、主筋等部位。
而大擒拿又稱作分筋錯(cuò)骨手,主要是通過拿捏敵人的肌腱或利用反關(guān)節(jié)技術(shù)令敵人的大關(guān)節(jié)失去功能。
分筋錯(cuò)骨**敵的周身筋骨。所謂“分筋”,是指抓拿肌鍵、肌束和韌帶,使之連接分離,失去加固關(guān)節(jié)、牽拉骨骼運(yùn)動(dòng)的能力;所謂“錯(cuò)骨”是指反背關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)規(guī)律,使之超出關(guān)節(jié)活動(dòng)限度。在“分筋”和“錯(cuò)骨”中,主要以錯(cuò)骨之法較為普遍。
關(guān)節(jié)既易于鎖扣和扳擰,且又目標(biāo)明顯,而骨、筋、穴又是緊密連帶、不可分割的。
很多小說中提到分筋錯(cuò)骨都是點(diǎn)幾個(gè)穴位就能讓人痛不欲生,實(shí)際上根本不是那樣簡單。不過痛不欲生卻是遭遇分筋錯(cuò)骨的真實(shí)感受。
擒拿手法較多(有七十二拿之說)。
按實(shí)用手法可分成切、點(diǎn)、分、封、鎖、扣、壓、擰轉(zhuǎn)等法。根據(jù)關(guān)節(jié)活動(dòng)與手法運(yùn)用特點(diǎn),常用的有下列17個(gè)基本手法:拿,握捏對方肢體關(guān)節(jié)。使其內(nèi)旋或外旋,稱里拿或外拿。
纏,雙手抓握對方肢體遠(yuǎn)端,使關(guān)節(jié)扭屈,有小纏和大纏之分。
背,將對方肢體反關(guān)節(jié)背負(fù)肩背上,使其過度伸展。如背肩、肘、腰。
卷,使關(guān)節(jié)過度屈曲,如卷肘、卷腕、卷指。
壓。用力向下壓,使關(guān)節(jié)肢體過伸,如壓腕、別肩、別肘、壓腿等。
展,使關(guān)節(jié)過度伸展。如展臂展指。
蹬。蹬踹對方腿部,使關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻,如蹬小腿。
抱,雙手環(huán)抱,使對方肢體不能運(yùn)動(dòng),如抱腿、抱臂、抱腰等。
轉(zhuǎn),使關(guān)節(jié)肢體過度扭轉(zhuǎn),如錯(cuò)頸、轉(zhuǎn)臂。
鎖。使活動(dòng)部位功能受阻,旋轉(zhuǎn)不動(dòng)。如鎖喉、鎖肩臂。
分,施力分離關(guān)節(jié)的正常部位,如分指。
抓,抓住對方要害部位,使其不能活動(dòng)。
推,使肢體關(guān)節(jié)遠(yuǎn)離身體重心,如撐顎、推頸、揣耳等。
搬,使關(guān)節(jié)過度轉(zhuǎn)展,如搬頭、搬腿。
摳,用指深掐五官或要害,如摳眼、摳鼻、摳腮、掐肩、挖海等。
托,緊握肢體一端,反關(guān)節(jié)使力上托,如托肘等。
點(diǎn),進(jìn)攻穴道,如點(diǎn)死穴、點(diǎn)啞門穴、點(diǎn)暈穴等。
擒拿有單練及對練的套路技術(shù),有助于培養(yǎng)敏捷、靈活、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)。由于擒拿套路中解脫與反拿的手法一環(huán)扣一環(huán),實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng),所以深受人們喜愛。中華人民共和國成立后,擒拿被列為中國武術(shù)表演和比賽項(xiàng)目。
擒拿術(shù)功法獨(dú)特,練法自成一家,技擊性極強(qiáng),此功是用繩結(jié)來增強(qiáng)指力。
功法共分兩式:一練氣式:清晨起床,活動(dòng)筋骨后盤膝面南端坐。脊柱伸直,頭頸平正,口眼輕閉,舌抵上腭。兩臂向前平行舉至肩平,臂直,立腕,雙手成虎抓狀--全身放松。按順呼吸法,吸氣,意想天地精華之氣由勞宮穴吸入,集于丹田。
同時(shí)屈肘,雙手回收置胸前。呼氣時(shí)雙臂推出伸直。如此反復(fù)練習(xí)15分鐘后方可進(jìn)行下式練習(xí)。要領(lǐng):呼吸要深長、緩慢,力求自然。
二練指式:分三段,習(xí)者可循序漸進(jìn),依次練習(xí)。
功前先準(zhǔn)備一根直徑一厘米左右、長一米的麻繩或棉繩(繩必須結(jié)實(shí))。在繩上排列整齊的打上八個(gè)死結(jié)(初習(xí)者可稍松),橫置于一張與肚子平高的凳上。
第一段,下肢成四平馬步,兩手伸直抓住繩結(jié)。吸氣,以意領(lǐng)氣進(jìn)入丹田;呼氣,將丹田氣貫注十指。而后可自然呼吸(不可引氣回歸丹田),用力解開繩結(jié)。崐意想繩是人體,繩結(jié)是穴位、關(guān)節(jié)。解開后以意領(lǐng)氣回歸丹田。然后如上式呼吸運(yùn)氣解完剩下的繩結(jié)。功畢后反復(fù)運(yùn)氣沖洗十指,再用活血藥水擦拭十指。至可一氣解開八個(gè)繩結(jié)后可進(jìn)下一步鍛煉。
第二段,運(yùn)氣同上,只是將繩結(jié)用水打濕增加難度。
第三段,運(yùn)氣亦如上,此時(shí)必須將繩用植物油浸透。至此步功夫已不淺,為增強(qiáng)功力,應(yīng)堅(jiān)持不懈。
注意:一、此功練氣時(shí)對呼吸法宜多練。二、此功必須每日練習(xí),否則功效不大。三、練功場地必須空氣清新。四、練此功應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)。五、練此功兩月后便有功夫上手,此后切不可隨便以功傷人。
擒拿術(shù)實(shí)戰(zhàn)技巧分為很多種,具體有以下幾種:
——敵我對峙。
敵左拳虛晃,突然用右拳向我面部擊來,我速向左前方上步閃避,同時(shí)用右手抓拿鎖扣敵右腕脈門,接著,速用左手向上猛力托擊敵右肘關(guān)節(jié),右手扣腕下抖使敵筋斷骨折。要點(diǎn):鎖扣敵腕要及時(shí)。上錯(cuò)下抖要突發(fā)冷脆勁。
——敵我對峙。
當(dāng)敵進(jìn)步以右拳向我面部擊來時(shí),我用右手抓拿扣敵右腕。接著,用左手扣拿敵右肘關(guān)節(jié)曲池穴位,雙手在后擰轉(zhuǎn)的同時(shí),疾速發(fā)力向下抖拽,使敵掉肩折臂。
要點(diǎn):抓拿鎖扣要及時(shí)。擰轉(zhuǎn)抖拽要同時(shí)進(jìn)行,并疾發(fā)抖寸勁。
——敵我對峙。
敵向前進(jìn)步用右直拳向我面部擊來時(shí),我速用右手鎖扣住敵右腕接著,我右手在翻轉(zhuǎn)敵肘,使之肘彎朝上的同時(shí),左腳向敵前上步,隨即身形倒向翻轉(zhuǎn),背部迎敵,左肩運(yùn)行到敵肘下,抵住用力向上扛起,雙手拉腕下拽,使敵肘關(guān)節(jié)分離脫節(jié)。
要點(diǎn):上扛下拽要同時(shí)發(fā)力,不可脫節(jié)。
——敵我對峙。
敵由前突然用左手抓住我右手,我右手從敵左臂里由下向上外扣敵腕部。然后,以右爪同時(shí)向上向后帶其腕領(lǐng)其臂使之伸直,頭部從敵左臂下穿過,到其左外側(cè),并用后腦部抵住其肘關(guān)節(jié),與右爪形成相反用力之勢,同時(shí)用左手鎖扣其咽喉要害,左右手同時(shí)發(fā)勁用力,使敵斷喉折肘。
要點(diǎn):反纏鎖扣要及時(shí),繞扛鎖喉要同時(shí)用力。
——敵我對峙。
當(dāng)敵用右拳向我面部擊來時(shí),我用右手抓拿鎖扣敵右腕,并用力向下拽拉。然后我左腿飛起,越過敵臂,騎壓在敵肘關(guān)節(jié)上,同時(shí)右手協(xié)同,合力向上用力抬臂,下坐上抬,兩方用力,使敵關(guān)節(jié)分離。
要點(diǎn):鎖扣敵右腕要及時(shí);下拉要用力。上抬下坐要有力,并要同時(shí)進(jìn)行。整個(gè)動(dòng)作一氣呵成,不可拖泥帶水,貽誤戰(zhàn)機(jī)。
從上面所屬的內(nèi)容里面,不難發(fā)現(xiàn)擒拿術(shù)的實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng),并而且擒拿術(shù)的修煉也不難,只要你下功夫,在擒拿術(shù)上面,絕對可以入門,也是因此,現(xiàn)在擒拿術(shù)已經(jīng)被融入我**警格斗體系,軍警中的每一個(gè)人都得學(xué)習(xí)擒拿術(shù),擒拿術(shù)也因此名揚(yáng)全世界,成為近戰(zhàn)技法里面的又一必殺絕技。(未完待續(xù)請搜索飄天文學(xué),小說更好更新更快!
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