“我是田徑國家隊400米短跑項目的隊員,邱文,我目前的個人最好成績是45秒40,我的職業生涯目標是刷新亞洲紀錄！”
    “我是李俊豪……”
    “我是郭盾……”
    “我是陳雅丹……”
    “我是林歡……”
    “我是林瑤……”
    ……
    每一張單人宣傳照后,都跟著一段vcr,這些vcr的宣言，內容大同小異,唯一不同的就是各個選手當前的最好成績數據和他們的職業生涯目標數據。
    從田徑偶像訓練營這檔綜藝官宣預告以來,這個綜藝就受到了無數人的關注，今天這個單人照和vcr的發布,自然第一時間就吸引來了無數志愿做自來水的吃瓜猹們還有體育圈的各路體育愛好者們。
    因為之前官宣預告時的pickme宣言，有些體育愛好者還擔心,這檔綜藝最后會不會又搞成和其它那些奇奇怪怪的選秀綜藝或真人秀一樣的結果，可在這些正式的宣傳照發布之后，看著照片和vcr中各個選手清正堅定的目光,這些原本心里還帶著一絲擔心的觀眾們注意力就迅速被視頻的內容轉移了。
    不止是vcr，選手們的照片邊上，也都附帶著一張身份卡，卡上清晰準確地寫著各個選手當前最新的個人單項數據,當然,同樣也附帶他們各自的職業生涯目標。
    而除了屬于每個選手的單人vcr之外,還有一個有著全員選手的田徑偶像訓練營正式預告片。
    和其它綜藝預告動輒只有二三十秒的預告片不同，這是一段帶有微型紀錄片性質的預告片。
    作為400米項目的鐵桿支持者，黃軼倫早在這個綜藝官宣預告時，就關注了這個節目,今天，在官方的宣傳視頻正式開始放送之后，他也第一時間追到了田徑偶像訓練營的官微上，然后帶著一絲緊張和期待的心情，點開了這部被官微直接命名為成長的預告片。
    預告片從黑幕到亮起，閃耀的照明燈光和空曠的室內訓練場背后，是被燈光刻意遺忘的黑暗區域。
    在訓練場的正中，矗立著一塊簡簡單單的數據面板，這塊面板上有三行數據，分別寫著
    400米短跑，世界紀錄，43秒08；
    400米短跑，亞洲紀錄，43秒96；
    400米短跑，中國紀錄，45秒24；
    當這三行顯得有些觸目驚心的數據映入所有人眼簾時，屏幕上，一行大字沉重地敲出：這是我們與世界的距離。
    接下來，原本寂靜的空間突然出現了腳步聲，400米項目的選手一個又一個地出現，他們來到了各自進行訓練的器械前，開始他們各自的訓練過程。
    從起跑姿勢、到力量訓練、平衡訓練、節奏訓練、耐力訓練……每一個人都認真地進行著自己的動作，沒有任何分神。
    鏡頭開始在各個選手之間快速切換，而每當切換一次時，同時也會給出在畫面中定格選手的信息。
    張子義，13歲開始進行400米短跑訓練，中國男子400米短跑第一人，400米短跑全國紀錄創造者，截止2018年亞運前，個人最佳成績：45秒57，數據已有逾一年未能刷新；
    邱文，12歲開始進行100米與200米兼項訓練，中國男子400米短跑項目最有潛力的未來之星，截止2018年3月之前，400米個人最佳成績：無；
    李俊豪，13歲開始進行400米短跑訓練，曾被譽為中國男子400米短跑項目的天才選手，截止2018年亞運前，已有逾一年時間陷入低潮，成績持續保持在47秒之外……
    …………
    ……
    隨著這些鏡頭的快速閃切，所有選手的數據也開始快速翻頁！
    從45秒57到45秒24；
    從47秒47到45秒40；
    從46秒33……
    一串又一串的數據，從畫面上快速地更迭而過，同時出現的是選手們在訓練中汗水遍布臉頰、汗濕了訓練服的畫面，在每一個畫面之中，都可以看到從他們身體之中透露出的勃發的肌肉力量……
    這些力量的誕生，也正源于他們對于自身的不斷錘煉與努力拼搏。
    當他們在訓練場上的賽道不斷向前沖刺，最終沖破終點線，回頭看向計時器上的數據，然后高舉雙手慶祝時的畫面；
    當他們在訓練賽場上，對著彎道，研究每一個賽段的比賽技巧與節奏時……
    在這每一個場景中，都有一個平靜而讓人充滿信任感的身影存在。
    當畫面最終轉向那個身影的正面時，出現的正是蘇白那張顯得過分年輕，但又給選手們帶來足夠可靠與安全感的面容。
    只要有蘇白的存在，他們仍舊可以快速地前進，快速地成長！
    只要蘇白說他們可以，那他們就不需要畏懼未來，他們仍舊有著廣闊的成長空間！
    蘇白，正是這支正在快速成長中的虎狼之師的真正核心。
    “是他，讓我們跨越了心中曾經的怯懦。”
    “是他，讓我們擊碎了心中曾有的自卑，”
    “是他，讓我們一步步堅實地邁步成長?！?br/>     “曾經有人說，中國的400米短跑項目，就是不行……我們天賦不行，贏不過那些白人、黑人，我們訓練水平不行，落后世界頂尖水準幾十年，我們……”
    “可是我們現在想說，我們行！”
    這里是田徑偶像訓練營。
    他們是田徑世界中的偶像，或許他們現在仍舊不夠強大，但是，他們正在成長，他們正在向中國前所未有的400米成績發起挑戰……
    這是他們的職業與責任，這也是他們心中堅定不移的未來與夢想！
    讓我們一起走向他們的世界。
    田徑偶像，又有誰是你的onepick？
    當所有的畫面走完，黃軼倫才有些恍惚的如夢初醒。
    這個預告片中，給出了大量的數據，包括18年之前和18年，400米短跑項目的全國頂級賽事，決賽圈選手的平均成績成績，包括在接受蘇白的訓練前后，張子義的賽事平均成績對比。
    當然，不止是張子義，每一個選手，都被列出了這樣的一組數據，從的數據變化上，就可以看到每個選手和過去截然不同的狀態。
    從選手的單個個體到全國范圍內的400米成績飛躍。
    這中間的飛躍和成長，都源自于那個名為蘇白的……奇跡。
    作為400米項目的鐵桿愛好者，黃軼倫當然也是一步步地看著蘇白出現的，他也記得，最初蘇白出現時還曾經受到過不少人的抵制。
    從18年到19年，黃軼倫當然也知道，400米這個項目，究竟進步了多少。
    去年之前，田徑項目的愛好者在看400米的賽事時，往往都是帶著恨鐵不成鋼的心情的，但是從某一天開始，400米這個項目突然給人帶來了過去所沒有的活力和期待感。
    全新的天才選手的出現；
    s省田徑隊霸占全國田徑大獎賽分站賽前三的輝煌；
    邱文幾乎一槍一個pb的快速提升；
    亞運賽場上，前所未有的獎牌斬獲……
    再到塵封了15年的全國紀錄的刷新。
    直到現在突然開始回顧，黃軼倫才發現，這不到一年的時間里，400米項目究竟有了多少過去不曾有過的樂趣。
    作為400米項目的粉絲，黃軼倫和他的朋友們都知道400米項目有了巨大的提升，但是這么清晰明確的數據擺在他們眼前之后，他們才知道，這其中的提升，究竟有多少。
    黃軼倫在呆了片刻之后，先是直接轉發了節目組放出的這個名為成長的預告，然后直接在微博上了他所知道的各個短跑項目的愛好者。
    都來看?。∵@個綜藝我追定了?。。〔粫蠡冢。?！
    等他發布了這個微博之后，他突然看到自己微博上的信息提示欄有許多新的提示，點開來一看才發現，所有他的，都是整齊劃一的同樣帶著成長這個綜藝預告的鏈接的。
    老黃??！我打算回頭看看這個了，你這種400米鐵桿不能錯過這個視頻和預告！
    成長這個預告牛逼了，剛剛看得我有些眼眶發熱，這個節目組有點水平，不是在胡亂扯個虎皮在瞎搞，是認真正經地在搞節目的，老黃你記得一定要看看！
    田徑偶像訓練營，這名字一開始的時候看著以為是在瞎胡鬧，看完這個預告之后，我突然覺得，它確實就應該叫這個名字。
    ……
    一條條的，都是黃軼倫平時或多或少認識的體育愛好者，此時圈子里可以說大多數人都已經被這個綜藝預告驚動了，幾乎每個人都看過了這個預告，也都折服于這個預告。
    田徑王國的論壇眾，有人更干脆地把這個預告片做了一個完整的截圖，把截圖中提及的所有數據全部都單獨放到一個帖子里，并逐條用文字列了出來。
    他們所做的不僅如此，還有論壇眾也按照節目組的格式，把方宇、崔洛恒、路孟凡、趙延凱、王深的數據也都做了相應的調研，然后放到了論壇的集中貼中。
    當所有數據齊備之后，整個帖子里有了短暫的靜默。
    要知道，就只在不到十天前，因為亞洲六國田徑聯合對抗賽的緣故，蘇白這個新一代名帥的稱號剛剛被媒體熱炒了一通，因為這種炒作，導致有部分體育愛好者又或者單純的路人略微對這種炒作模式產生了些微的反感。
    他們倒不是不認可蘇白的能力，只是覺得媒體這樣的炒作是不是有點太浮夸了，教練是很重要，但是一個教練，真的能夠起到這么大的作用嗎？
    他們認為，媒體這樣的吹捧，是把蘇白的作用過度神化了，同時列舉出了國內更多的已經成名多年的名帥，認為像是那樣低調普通的名帥，才是真正的名帥。
    直到論壇里整理完了這一大串實打實的數據之后，這些田徑迷們重新冷靜下來把數據們回顧了一遍，才又倒吸了一口冷氣。
    主題：提問，一個做到了這樣成績的教練，值不值得稱為奇跡和名帥？
    田徑王國中的田徑愛好者們這一回明知道發帖人大約是個蘇粉，但是也仍舊乖乖地點開了帖子，然后從論壇的表情包里挑了個五體投地的表情，對蘇白的實績數據表示拜服。
    田徑王國這樣的田徑愛好者聚集地如此，網絡上，那些原本只是看到媒體吹捧，沒有完整關注過蘇白數據的吃瓜猹和普通路人就更是吃驚了。
    當然，他們并不是單純專注于驚訝蘇白的數據，預告中，或男或女，他們在訓練之中勃發的英姿，都讓如今身處在充斥花美男愛豆圈子里的吃瓜猹和路人們感受到了這些運動員和娛樂圈愛豆之間的巨大差異。
    鄭曉雅原本是個一心吃瓜的淳樸路人，平時偶爾也花癡一下好看漂亮的小哥哥小姐姐們，作為一個路人，她最初知道田徑偶像訓練營這個節目，也是源自于匿名吃瓜論壇里面的那些自來水。
    不過，她個人平時對田徑實在是沒有什么興趣，唯一知道的田徑知識，也只是說中國有選手能夠突破百米十秒，非常牛逼。
    也因此，哪怕知道這個節目的存在，也知道這個節目的參賽選手都是為國爭光的運動員，可是她原本也還是提不起太大的興趣。
    直到今天，匿名吃瓜論壇的首頁上突然飄出了一個帖子瞧一瞧，看一看！田徑偶像訓練營發布預告啦！快來pick你最愛的選手嗷嗷嗷！
    這個帖子，發了又沉，不過在被自來水頂了幾趟之后，開始固定在了首頁，并且回帖數據不斷地開始增長。
    當這帖子在首頁連續浮了半小時，連回帖都已經翻頁了之后，鄭曉雅才在無聊之下，點開了帖子。
    帖子里非常貼心地做了節目組官方發布的所有照片的轉發，同時也給每個選手的vcr還有整個節目的預告做了快捷鏈接，只需要鼠標輕輕一點，就能戳過去看完整版的視頻。
    看到這些內容的時候，鄭曉雅心里還忍不住地吐槽了一波這自來水也太專業了，不會是節目組水軍吧？
    原本想直接退出帖子，但是鄭曉雅一打眼看到了帖子里的第一張貼圖，是張子義的照片。
    也不知道是怎么的，只是一眼，鄭曉雅就被照片中張子義目光中的信念所吸引了，她沒忍住點開了張子義的vcr，然后又往下看到了各個選手的vcr和預告片成長。
    等到半個小時過去后，鄭曉雅才迷迷糊糊地發現，自己居然把每一個選手的vcr都看了一遍，連同最后的那個成長預告片。
    那個預告片甚至還看得她有些眼眶發紅。
    等她醒過神來之后，忍不住在心里啊啊啊啊了5分鐘，然后堅定地握拳：這個節目，我也追定了！
    不過……這么多超a的小哥哥和小姐姐，她究竟要pick誰??？？？
    這一棟節目的樓里，往下一拉，就可以看到無數和鄭曉雅有著同樣煩惱的吃瓜猹們。
    63l：嗚嗚嗚，這是什么樣的寶藏天團啦！我以前為什么沒有發現我們國家隊的運動員里面有這么多超a超颯的選手？ωωω.ΧしεωēＮ.ＣoＭ
    70l：陷入選擇困難癥1，不管了，我準備先去微博把這些運動員全部加一遍關注再說??！
    110l：為什么都在說選手？沒有人跟我一起pick教練嗎？蘇白他真的長得好可愛啊啊啊啊啊！明明那么年輕，氣場又超強超冷靜的，這個反差直擊我的心！
    ……
    這個帖子，直到翻頁，都是吃瓜猹們的各種pick討論，偶爾摻雜一些數據相關的論證，感慨著過去從來不知道400米這個項目的情況怎么樣，但是即便是默默無聲的項目，同樣還有這么多選手，奉獻了自己的青春，在為這個項目而拼搏。
    可以說，許多原本還只是抱著拯救老年人新綜藝的心情在當自來水的吃瓜猹們，也是在這個預告套餐出來之后，真正地開始被這個節目本身所吸引。
    網絡上的風風雨雨和田徑隊的眾人并沒有什么太大關系。
    這些天以來，他們仍舊每天保持著正常的訓練節奏，唯一不同的就是訓練的同時，身邊會有攝像機位在跟著，偶爾當自己抽到了任務卡后，每天會有專門的任務需要進行。
    除此之外，選手們倒是并不覺得和平時的訓練有太大的不同。
    最多，就是節目組的跟隨導演們不時會對他們進行一些提問，這些問題從教練做飯好不好吃，到對自己今后的職業生涯目標有怎樣的計劃，又或者是對隊友的觀感和一些判斷，零零散散，選手們也并不清楚節目組為什要問他們這些問題。
    也不知道是不是邱文天生就具備綜藝屬性，這幾天節目組的導演們看到他就忍不住要笑起來。
    他們這節目，確實并不需要專門讓選手故意艸人設，但邱文這種純天然不做作的本色，他們當然也不會刻意避開不使用。
    特別是在預告片中，邱文的形象還挺出色本來嘛，邱文這家伙，長得也不比王深差，在預告片里認真講話的時候，帶著點充滿信心又拽又酷的感覺，還是很容易讓人心動的。
    但是吧，這倒霉孩子，不僅之前的top5數據被人吊打，而且在節目組的每一次抽卡環節中，都能天然地深得非酋精髓，每一次抽到卡時，那種可憐兮兮想找蘇白抱大腿換任務的模樣，就足夠具備喜劇效果了。
    導演組毫不懷疑，這種選手本人和預告片中的形象反差，到時候可以給節目組帶來一大波的熱度和討論度。
    訓練場上，正在訓練的邱文這些天可以說是非酋上身，每次抽任務卡，他倒是都能抽到任務，只不過每一個他抽到的任務卡，都是d級卡，而且d級卡上的任務對于其他人來說都不算太難，可是卻又恰好正中他的弱項。
    在400米項目訓練了快一年的現在，邱文敢說，自己比起當初剛轉項目時，整體水平已經上升了很多，他的短板已經彌補得很好了。
    可就算如此，他還是能夠抽到專門針對他弱項的任務卡。
    “唉……老張，我覺得節目組一定是在針對我！”邱文在休息的空檔，忍不住對邊上的張子義叨叨了起來。
    張子義這些天也是一路看著邱文的悲劇過來的，作為男隊的隊長，張子義干咳了兩聲，厚道地沒有笑出來，而是拍了拍邱文的肩膀，安慰他：“應該只是意外，這個抽卡畢竟是不可控的……”
    哪知道，邱文在聽到張子義的安慰后，臉上的表情更憂郁了：“qaq所以……老張，你的意思是我本來就這么衰嗎？”
    ……
    “嗯……”張子義被問住了，一時之間不知道該怎么回答，只好拍了拍倒霉孩子的肩膀，聊表安慰。
    400米項目的訓練一切如常，暫時沒有遇到太大的問題，但是同樣在訓練場上，崔洛恒的欄前步伐改造卻遇到了不小的問題。
    所謂八改七，那就意味著進行步伐改造的選手，需要將原本欄前八步的動作，改為欄前七步，除了步幅大小、整體欄前節奏的調整之外，其中最難以克服的問題，就是八改七的過程中，原有的八步步伐改為七步步伐，因此選手需要調整自身的起步發力腿以及起跨腿和擺動腿。
    對于這些專業的田徑選手們來說，別說是起跑發力腿和起跨腿、擺動腿這些了，就連是他們起跑時的預備姿勢，也都是經過長期的訓練，這些訓練后固定的姿勢和經過教練組討論研究出來的運動員發力最佳姿勢角度之間，角度差值往往都不會超過2度的。
    這些技巧經過積年累月的訓練，可以說都已經深深地刻在了選手的身體與肌肉記憶之中。
    而崔洛恒如今要進行的欄前步伐八改七這個技術改造，就需要徹底地打破他原有的肌肉記憶，等于需要在短期內讓一個左撇子改成右撇子，并且還需要讓他的右手和使用了十幾年的左手一樣靈活、有力。
    這其中的難度，可想而知。
    而自從開始進行八改七的訓練以來，僅僅只是改變起跑發力腿，就讓崔洛恒幾乎無法正常地在賽道上起跑。
    就比如此時，他在起跑器上，已經調整了自己兩腿踩在起跑器上的前后位置，但是他卻一直維持著兩手撐地的姿勢，眉頭緊皺，無法正常起跑。
    在崔洛恒身邊的，則是一直陪同在他身邊，看著他努力想要適應全新起跑動作的蘇白。
    作者有話要說：:з」嗷嗚！菜菜看到大家對百章達成的祝賀啦?。?！愛你們！么么噠咳咳，至于百章的加更什么的，等周末……qvq……工作日菜菜真的莫得辦法啦……筆芯溜走ing
    咳咳，瞧一瞧，看一看，可愛的鴨鴨的新文，不收藏一發嗎？0v0鴨鴨配菜，可可愛愛咦？
    不要被文藝的文名欺騙，這是個……狗血修羅場文！?。?br/>     文名：晚來天欲雪
    作者：妄鴉
    太衍宗外門多了個驚才絕艷的雜役弟子
    生了張顛倒眾生的臉，懶懶散散，一戰成名
    只可惜這弟子身虛體弱，若不用天材地寶養著，恐怕修行一途便是到了盡頭
    “筑基不到便能劍氣外放，天生就是用劍的料啊。可惜，可惜。”
    所有人都如此說著，搖頭嘆息
    宗辭倒無所謂，他這輩子算是撿來的命
    本就是為拯救蒼生而死，能重生就謝天謝地
    他倒也看得開，不怨別人，只想好好活下去
    他咸魚了倒好，沒想到別人卻不愿了
    上輩子對他厭惡至極的白月光，心狠手辣的師弟，恣意乖張的師尊…...全都趕著上來扒他馬甲，眼角泛著瘋狂，個個恨不得把心都掏出來給他
    宗辭：？？？
    他聯想一下自己上輩子糟糕的人際關系，受寵若驚
    宗辭總覺得自己上輩子什么也沒得到
    師門背叛，手足分離，身死道消，笑話而已
    他想不到，那些人會站在他冢前，為他打入鬼域，墮入魔淵，似瘋也似癲
    他更想不到，還有一人，為他擺好卦盤，參算了一宿
    天機門的大雪落了滿肩，卻只等來一具陳著半截斷指的空棺
    感謝在2020060723:58:422020060823:57:11期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦
    感謝投出深水的小天使：愛風的短亭1個；
    感謝投出手榴彈的小天使：貝瑟芬妮##1個；
    感謝投出地雷的小天使：沉默的牛奶、づど、星界紋章1個；
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