短跑組的教練人數(shù)不多,原本也就只安排了三間辦公室，其中一間是趙和平專用。
    自從蘇白有了教練的身份之后,趙和平干脆直接在自己的辦公室里給他加了個辦公桌,讓他有了個自己專屬的工位，也是想給這個自己這個帶了十來年的弟子在教練的路上稍微搭把手。
    不過這段時間以來,趙和平倒也看出來了,自己的這個弟子，雖然只是在大學(xué)的時候?qū)W過運動訓(xùn)練這個專業(yè),但是他的這個專業(yè)那是學(xué)得十分到位,甚至于看他之前帶邱文的架勢,也絲毫不像是沒有帶過運動員的模樣。
    這就完全是意外之喜了。
    這些天,趙和平偶爾也會跟自己隊里的老朋友感嘆兩句：“還好當(dāng)初這小子退役的時候被我攔下來,丟到了老孫那里,否則哪里還有現(xiàn)在這些事兒呢？”
    每每想到這里,趙和平就忍不住暗中得意于自己的先見之明。
    這會兒,蘇白從訓(xùn)練場回到了辦公室,趙和平看看了他一眼：“怎么樣？第一天帶張偉、胡力他們倆，沒什么問題吧？”
    張偉和胡力是隊里的老隊員，資歷比蘇白還要深一點,趙和平有點擔(dān)心蘇白壓不住他們倆。
    蘇白搖搖頭：“沒什么問題,胡力和張偉對于我接任教練這件事情沒有表現(xiàn)出任何抵觸的情緒，剛剛我在訓(xùn)練場看了一眼，他們倆的情緒和狀態(tài)都很積極?！鳖D了頓，蘇白認(rèn)真道：“我是回來看一看他們倆之前的訓(xùn)練檔案和體測表格數(shù)據(jù)的,對照一下他們當(dāng)前的訓(xùn)練情況，需要給他們制定一下新的訓(xùn)練方案?！?br/>     說起胡力和張偉的訓(xùn)練方案，趙和平也升起了不小的興趣，他畢竟也是老資格的高級教練員了，以往在400米項目的訓(xùn)練理念上有所缺失，自從出了邱文這么個事兒之后，趙和平也頗有些后悔，覺得如果不是自己水平有限，而是早點發(fā)掘出邱文在400米項目上的天賦的話，那也可以早點讓邱文出成績。
    畢竟，對于運動員來說，黃金年齡段實在是太有限了，他這是差點兒耽擱了一個有前途的選手?。?br/>     對于趙和平來說，發(fā)現(xiàn)問題不可恥，現(xiàn)在跟自己徒弟討教也不可恥，可恥的是，如果他發(fā)現(xiàn)了自己的問題，而不去想辦法解決、糾正，今后只會再一次犯下相同的錯誤。
    “小白，胡力和張偉他們倆，你怎么看？”趙和平直接問起了蘇白對于胡力、張偉的看法。
    蘇白想了想，一時沒有正面回答：“我大概還要再看一看他們的歷史訓(xùn)練檔案，另外再做一些數(shù)據(jù)測試輔助判斷，之前我畢竟沒有真正觀察過他們倆的情況，所以我現(xiàn)在一時也說不準(zhǔn)?！?br/>     聽了蘇白的說法兒，趙和平點點頭，這也是正常的情況，一個教練員看普通人的跑步速度、節(jié)奏之類的，或許能夠很快看出這個人是否有短跑相關(guān)的天賦，但是如果他看的是已經(jīng)經(jīng)過了多年的專業(yè)培訓(xùn)，并且在多年的專業(yè)培訓(xùn)中沒有顯現(xiàn)出特別突出天份的選手，那么基于這個選手現(xiàn)在的狀態(tài)再要做判斷，那難度又要更高很多了。
    畢竟，像是胡力和張偉，他們已經(jīng)接受過多年的專業(yè)訓(xùn)練，不論是從技巧方面又或者體能方面，都不是普通人可以比擬的，這就對教練的判斷上又會造成一重障眼的迷霧——其實邱文之前，也是相同的情況，讓像是趙和平他們這些人，根本沒想過，邱文還能轉(zhuǎn)去跑400米短跑。
    “行，我也猜到你會需要張偉、胡力他們的資料，我已經(jīng)把他們的資料都先給你調(diào)出來了，都在你的辦公桌上，如果還缺什么數(shù)據(jù)的話，看看數(shù)據(jù)組那里會不會還有其它的電子檔存檔。”頓了頓，趙和平也對蘇白道：“老何他是打算把400米的擔(dān)子都壓到你身上了，但是你也不用有太大的壓力，比如胡力、張偉他們倆的訓(xùn)練，你心里有個章程，能夠有個初步的年度訓(xùn)練計劃就行，畢竟他們都是隊里的老隊員了，之前的成績?nèi)绾危犂镞€是有數(shù)的?！?br/>     趙和平的意思是，讓他對張偉和胡力兩人的成績，可以不要有太大的壓力，畢竟像是邱文這樣的天才選手，千萬個運動員里也未必能有一個，如果蘇白經(jīng)驗不足，對張偉和胡力的進步要求也照著邱文那樣的標(biāo)準(zhǔn)來的話，那可就壓力太大了。
    蘇白聽著自己師父的話，認(rèn)真地點了點頭，只不過他還是沒敢告訴自己師父，關(guān)于胡力和張偉兩人，他的計劃是要讓兩人在1一個月的時間內(nèi)，訓(xùn)練中的個人最好成績突破47秒60，跑進國家健將的標(biāo)準(zhǔn)。
    蘇白知道，如果他這會兒把這個話說出來的話，他師父只要就要覺得他是失心瘋了。
    張偉和胡力兩人，目前的個人pb分別是47秒67和47秒70，看似距離47秒60只有不到0.2秒的距離，但是在短跑這個項目上，哪怕是0.01秒，都是運動員們需要付出大量的汗水、努力，才能夠有所突破的。
    只是一個月的時間，將兩個成績在47秒70左右的選手帶進47秒60的關(guān)卡？
    這樣的計劃，不啻于天方夜譚。
    蘇白心里也明白這次考核的難度，而且系統(tǒng)為了更進一步考核他當(dāng)前的執(zhí)教能力，在張偉和胡力兩人身上，暫時鎖定了部分的系統(tǒng)功能，對于蘇白來說，目前唯一可以在張偉、胡力兩人身上使用的，就是通過模擬運動員觀察訓(xùn)練效果，以及開啟教練跟蹤訓(xùn)練模式。
    相對于之前可以通過3級觀察權(quán)限直接觀察運動員的歷年訓(xùn)練狀態(tài)曲線以及運動員當(dāng)前所缺乏的訓(xùn)練項目的情況，蘇白現(xiàn)在面對張偉和胡力，系統(tǒng)的能力被鎖，難度確實要高出很多，但是蘇白心里也明白，他現(xiàn)在所面對的情況，才是絕大多數(shù)教練通常會面對的情況與難度。
    系統(tǒng)給他提供的各種便捷的觀察功能，終究只是一種輔助，最終還是要他自身具備過硬的執(zhí)教能力，才能最有效地利用系統(tǒng)中的各項功能，培養(yǎng)出優(yōu)秀的運動員們。
    蘇白想，這大約也是系統(tǒng)對他進行考核，同時又在張偉、胡力身上鎖定了部分權(quán)限的真正目的。
    這個系統(tǒng)……雖然因為它名為’超級偶像訓(xùn)練系統(tǒng)’，又莫名其妙地將他往廚師、教練的道路上引，所以蘇白總之在心里叫它沙雕系統(tǒng)，但蘇白心中對它是切實地充滿感激的，不論是系統(tǒng)給他的幫助，給他的指引以及給他帶來的各種學(xué)習(xí)的絕佳環(huán)境與機會，都是蘇白所珍惜的。
    當(dāng)然……
    如果系統(tǒng)能夠?qū)捄甏罅恳稽c，少收一點考核以及補考用的聲望值，那就更好了！
    蘇白只要一想到如果這次的考核不能通過，不僅會白費1000點聲望值，而且還要額外支付500點聲望值，他就覺得臉色一綠……還是得認(rèn)真看資料，好好考慮給張偉、胡力的訓(xùn)練計劃才行！
    一上午時間很快就過去，當(dāng)蘇白給自己設(shè)置的手機鬧鐘響起時，胡力和張偉的歷年訓(xùn)練業(yè)務(wù)檔案，他才看了不過一半。
    聽見蘇白的鬧鐘響，同樣正在看手里隊員的資料，給隊員制定調(diào)整訓(xùn)練、參賽計劃的趙和平抬頭看了一眼蘇白，然后又看了一眼辦公室里掛著的時鐘。
    “喲，十點半了？你這是得去后廚了？”
    蘇白點了點頭，當(dāng)即收拾了一下自己桌上的檔案材料，給它們分門別類壓了個折頁：“師父，那我先走了?！?br/>     眼看著蘇白正打算走，趙和平突然想到了什么，當(dāng)即攔了他一下：“誒，小白，等等?！?br/>     “？”
    蘇白聞言，聽話地停下了動作，看向自己師父。
    “你之前不是說要去我家里給我還有你師娘做頓好的嗎？”趙和平笑著問道。
    “啊，是的！”蘇白怔了下，立刻點頭道：“師父你們什么時候方便？我也好久沒見師娘了?！?br/>     當(dāng)時他剛轉(zhuǎn)去后廚，原本打算是在后廚輪休的時候去拜訪師父師娘，順便給師父他們一家好好做頓吃的，結(jié)果沒多久他臨時接手了邱文的訓(xùn)練，中間一通忙亂，以至于到現(xiàn)在都還沒去他師父家拜訪過。
    趙和平擺擺手，道：“哎呀，不是我方不方便，師父這是有事兒想拜托你?！?br/>     蘇白愣了下，當(dāng)即道：“師父你有什么事？只要我能幫上忙都可以。”
    這也是蘇白的大實話，趙和平這么多年待他，可以說是如師如父，如果不是他之前幾年自己別扭想不開，他和他師父一家的關(guān)系，理當(dāng)會更好才對。
    他師父難得有事要讓他幫忙，他當(dāng)然不會推辭。
    趙和平聽到他這么說，臉上也露出了欣慰的笑，然后道：“是這樣的，你長松哥他前些日子終于跟他媳婦兒要定下來了，你嫂子她叫竇婧薇，就這周日，婧薇還有她爸媽和她兩個哥哥會來和我們見個面?！?br/>     蘇白有些明白了：“師父您是想讓我掌個勺吧？沒問題，我一定給你們做一桌好吃的，讓你們還有嫂子他們一家都吃得滿意！”
    趙和平聽到這里，先是點點頭，然后搖頭道：“不瞞你說，這種事情本來要是叫你來家里，那就根本不該讓你掌勺那么麻煩，但是你長松哥的嫂子一家，都是做餐飲美食的，你哥跟我說，你嫂子一家在他們美食圈子里都還挺有名氣，我跟你師娘原本是想說，那咱們自己家里做的飯菜要是他們合不上胃口，那不如請親家一家到咱們s市頂尖的飯店去吃一吃？”
    “但是你長松哥說，s市這里，像我們這種普通人家能約得到的飯店，都未必能入得了她們家的眼，倒還不如請他們來家里吃個家常便飯，家里自家人做的飯菜，吃起來就是個誠意。
    我也是后來才想到，你小子的這個手藝，老孫都說s市里沒幾個大廚能比得上你……你師父我也就只好舔著老臉老找你幫忙了。”
    蘇白在聽到自家?guī)煾刚f起餐飲美食時，心里就一激靈——看來系統(tǒng)給他安排的廚藝考核，所需要征服的’美食評論家’就是他師父的親家一家人了。
    想到這里，蘇白當(dāng)即應(yīng)道：“沒問題，師父你回頭打聽一下嫂子她們家有沒有什么忌口的，然后我列個單子，回頭咱們從隊里后廚采買一些菜回去，剩下的就交給我吧?！?br/>     趙和平看到蘇白答應(yīng)得痛快，心里也很是高興，蘇白則制止了自己師父說的回頭還要謝他之類的話，畢竟，這件事情講回來，其實是他應(yīng)該謝謝師父一家才對。
    告別了趙和平，蘇白快步走到了食堂三樓的后廚之中，這個點鐘，孫向東和王武已經(jīng)在后廚忙碌了起來，就給他留了一塊地盤，讓他準(zhǔn)備剩下的一些營養(yǎng)配餐和給運動員們的湯羹。
    當(dāng)中午的午餐時段終于來臨，在三樓就餐的運動員們走到二樓的樓梯口，又嗅到了熟悉的香味時，人人臉上都露出了興奮的神色，而在二樓餐廳就餐的運動員們則哀嚎了一聲——“要命，這股香味又來了！”
    蘇白的回歸，不僅讓崔洛恒終于從原本的低氣壓之中回歸了平靜，其余在三樓就餐的群眾們也都?xì)g呼雀躍了起來，畢竟，吃慣了蘇白做的營養(yǎng)餐，再吃別的菜，就總覺得缺少了靈魂。
    哎呀，你看看，這熟悉的番茄雞蛋湯的香味，空氣中泛著微微番茄酸，特別地隱忍開胃，其中又有一股子蛋香味，光是靠腦子想，都能腦補出番茄湯里面爽滑幼嫩的滑蛋美味來。
    再看一眼三樓的3號櫥窗處，里面還有醬爆茄子、香煎黃魚、清燉牛肉羹等等的營養(yǎng)配餐，這些運動員當(dāng)即眼睛一亮，拿著自己的就餐卡就往邊上的電腦上刷去，希望今天自己的營養(yǎng)配餐里面能多幾道從3號窗口出品的配菜。
    王深、崔洛恒還有邱文三人到三樓時，就到的就是部分選手喜滋滋地從三號窗口取餐的模樣，可以看到，每個從3號窗口取出配餐的選手，臉上都洋溢著幸福和炫耀的模樣，邊上有部分只打到番茄雞蛋湯的選手就會略微顯得有點頹。
    這已經(jīng)是三樓食堂蘇白來了之后慣有的場景了，王深看到這場景，欣慰地點頭道：“哎呀，小白回來了就是好，大家都有活力多了?！闭f著，他扭頭看了一眼臉上雖然面無表情，但是眼睛里明顯充滿了期待的崔洛恒。
    “走吧，試試咱們仨的手氣！”王深拍了拍崔洛恒和邱文的肩，然后對邱文玩笑道：“嗨呀，小白他現(xiàn)在是你的主管教練了，你能不能跟他打個商量，回頭給阿恒這小子開個小灶？就他那挑食的舌頭，每天吃別的飯菜跟上刑一樣，這還怎么好好訓(xùn)練？”
    邊上的崔洛恒聽到這話，眼里有一瞬間閃過期待，然后很快又收斂了起來：“這樣太麻煩了?！?br/>     王深看著他那副不想給蘇白添麻煩的模樣，也搖了搖頭——確實，蘇白如果現(xiàn)在還只是食堂的廚師也就罷了，他還是邱文以及400米項目的主管教練，這身上的單子可就重了，如果再讓他額外給不相干的運動員準(zhǔn)備單獨的營養(yǎng)配餐，這怎么看都不合理。
    想到這里，王深也嘆了口氣，拍了拍崔洛恒的肩：“唉，要是小白他是你的主管教練那就好了。”
    主管教練給自己的運動員單獨準(zhǔn)備營養(yǎng)配餐，那就不會有什么人說閑話了。
    崔洛恒聽到這話，想起了自己曾經(jīng)沒頭沒腦地跑到蘇白面前，對他說能不能也當(dāng)自己的教練的往事，眼睛里又微微亮了一下，然后又黯淡了下來——蘇白現(xiàn)在是隊里400米的專項教練，而他是110米欄的選手，教練這件事情，是怎樣都不可能的。Ｍ.ＸζéwéＮ.℃ōΜ
    放下了心里的這些念頭，崔洛恒在刷過今天的營養(yǎng)配餐后，發(fā)現(xiàn)其中只有湯羹是出自3號窗口，他微微有些煩悶地抓了抓頭發(fā)，然后往3號窗口走了去，準(zhǔn)備去取那份僅有的番茄雞蛋湯。
    但崔洛恒沒想到的是，他到3號窗口后，蘇白看到是他，轉(zhuǎn)而直接給了他一份完整的營養(yǎng)配餐——所有菜品都是出自3號窗口。
    看到手里的餐盤，崔洛恒抬頭認(rèn)真地看了眼蘇白。
    蘇白則是小聲地解釋道：“這些營養(yǎng)配餐我已經(jīng)和孫哥那里確認(rèn)過，沒有問題了?！?br/>     實在是崔洛恒高達(dá)9分的味覺敏感度給蘇白留下了深刻的印象，于是，抱著只是稍微調(diào)整一下營養(yǎng)配餐，讓人好歹吃好點的心態(tài)，蘇白就順手給崔洛恒換了個同樣能夠給他補充足夠營養(yǎng)，只不過大部分菜品來自自己窗口的配餐。
    聽到蘇白的解釋，崔洛恒剛想說聲謝謝，但身后已經(jīng)有其他選手來取餐了，于是他只能抱著自己的餐盤先行離開。
    到了餐桌上桌下之后，王深和邱文看了眼崔洛恒餐盤里的配餐，都’喲’了聲。
    “看來今天中午你小子運氣不錯嘛！”王深笑瞇瞇地贊了句。
    邱文則看了眼自己餐盤里孤零零的番茄雞蛋湯，對著崔洛恒餐盤里的飯菜露出了羨慕的模樣：“哎呀，阿恒你今天中午的運氣真好！”
    在忙完了后廚里的事務(wù)后，蘇白簡單地清洗了一下，就立刻又趕去教練辦公室。
    這會兒是午休時間，趙和平也回到了他在田徑隊的休息室午休，于是辦公室里就只剩下了蘇白一個人。
    接下來一個月，他的時間有限，除了需要時刻盯著邱文的訓(xùn)練，隨時對他的訓(xùn)練內(nèi)容進行適當(dāng)調(diào)整之外，張偉和胡力兩人的訓(xùn)練內(nèi)容才是需要深度關(guān)注的大頭。
    通過上午的檔案翻閱，胡力和張偉兩人的基本情況蘇白心里已經(jīng)算是有數(shù)了。
    胡力和張偉，就是田徑隊當(dāng)年按照老一套的400米訓(xùn)練理念招手的運動員，隊里對于他們的絕對速度并沒有特別高的要求，兩人的100米最好成績都在11秒上下，在400米的賽程中，往往只有100米到200米的賽段分段成績能夠突破11秒的關(guān)卡到達(dá)10秒45左右。
    與之相對的，是胡力和張偉兩人的勻速跑在400米上已經(jīng)到達(dá)了一種極致，在400米的賽道上，他們倆不同百米賽段之間的分段成績差距極小，往往只有在最后一個百米賽段時，速度才會有較大幅度的下滑。
    可以看出，胡力和張偉兩人在自身的速度控制上已經(jīng)做到了較好的地步，400米的速度控制也確實很重要，例如邱文現(xiàn)在就正在進行速度控制的訓(xùn)練，但是……胡力和張偉他們對自己的速度控制就是絕對正確的嗎？
    蘇白擰著眉頭看著手里的檔案資料，覺得在胡力和張偉身上，或許速度控制的練習(xí)已經(jīng)到了有些過度的程度，而他們倆同時也缺乏絕對速度和力量等方面的更進一步訓(xùn)練。
    這是兩個和邱文完全不同的例子，蘇白在翻看完手里的資料之后，沉思了片刻，準(zhǔn)備了一份測試方案，然后在看著時間差不多到了下午的訓(xùn)練時段之后，他帶著準(zhǔn)備好的訓(xùn)練方案來到了訓(xùn)練場上。
    訓(xùn)練場上，江東見已經(jīng)開始在一旁看著邱文與張偉、胡力三人的下午訓(xùn)練，看到蘇白又來到訓(xùn)練場，他忙跟蘇白打了個招呼。
    “小白，你來了？”
    蘇白點了點頭，然后讓江東見把張偉和胡力叫到了自己的跟前。
    賽道上，原本正準(zhǔn)備開始進行下午訓(xùn)練的張偉、胡力聽到蘇白在叫自己，當(dāng)即就放下了手邊的訓(xùn)練，立刻來到了蘇白的跟前。
    “教練！”
    雖然年齡和資歷都比蘇白大，但是張偉和胡力兩人對于自己能夠到蘇白的手下參訓(xùn)都感到十分開心，對于蘇白，兩人也都是格外尊重。
    蘇白對他們倆人點了點頭，然后跟他們道：“準(zhǔn)備一下熱身，然后準(zhǔn)備一下100米測試?！?br/>     ？
    100米測試？
    張偉和胡力愣了一下。
    “記住，全速跑，不要管節(jié)奏，不要留力。”蘇白認(rèn)真地道：“我想要你們的100米絕對速度的最高數(shù)據(jù)。”
    雖然不明白蘇白這個測試是什么意思，但聽他這么認(rèn)真的模樣，張偉和胡力也都謹(jǐn)慎地點了點頭，應(yīng)聲道：“好?！?/p>