“全力以赴?”
田管中心的指導涵下來后,何一申也和田徑隊短跑組的教練單獨開了個會,當然,會議重點參與的人物就是剛剛給s省田徑隊帶回了驚喜的400米項目主管教練——蘇白。
田徑隊的小會議室里,每個教練員都拿到了一封指導涵的復印件,剛回到田徑隊的蘇白也不例外。
他看了眼手里的指導涵內容,也大致猜到了田管中心方面的意思。
何一申看所有人都已經看完手里的函件之后,轉頭看向了蘇白。
“小白,現在距離7.16就是首尾20天時間,你跟我透個底,邱文的訓練成績,你還有沒有把握更進一步?”
蘇白聽到這個問題,低頭看了眼手里的函件,只說了句’我想想’,然后現場一時陷入了沉默。
周圍其他在場的教練員也沒催蘇白,而是都在給他獨自一人安靜思考的時間。
大約過了有三五分鐘,蘇白才重新抬頭:“我可以調整一下他的短期訓練方案,優先改善部分對成績可以有較大影響的技術缺陷,應該可以讓他的成績穩定進入47秒以內,具體的成績還要看到時候的環境和邱文個人的發揮。至于更大的成績進步空間就不行了,強行加大訓練負荷,只會對他今后長期的項目發展產生影響?!?br/>
“47秒以內?!”
何一申聽到這個答復,臉上滿是驚喜:“可以可以,這就很可以了!”
他原本覺得,這個要求或許有些強人所難,倒沒想到,蘇白竟然真的應承了下來——只要邱文有機會跑進47秒以內,那就真的有機會爭奪亞運會的名額了。
如今國內,除了張子義之外,能跑進47秒以內的選手也還有那么五六位,但是這些選手并沒有將成績穩定在47秒以內的實力,更多還是要看他們自身的狀態如何。
如果真像蘇白說的,接下來這段時間的訓練,可以將邱文的成績穩定在47秒以內……那邱文在7.16的冠軍賽最終排名爭奪上,就必然可以獲得不小的競爭力。
在座的教練們也沒想到,蘇白會答應得這么干脆,而且看他的意思,如果非得要想辦法的話,邱文的成績還有可能提得更高?
所有人都覺得,他們之前已經把蘇白想得很強了,只是他們原本想的程度,似乎還沒在蘇白的身上探到底。
“除了這件事之外?!焙我簧贽D頭指了指江東見:“小江也跟在你身邊學習了一段時間,他把你這段時間的指導還有訓練計劃整理成了教材案例,短跑組這里的教練也都各自學習了一段時間,原本是打算等到冬訓周期,再來讓你結合邱文、張偉、胡力他們3人的案例開個課,不過現在看來,這次交流課程,只能提早了。”
田管中心下發的這份指導涵雖然沒有明說,但是他們看上了蘇白的這個意思已經表達得十分明確。
s省田徑隊這里當然不能攔著蘇白不讓他去國家隊,那他們如果還想鞏固目前隊里400米項目崛起的成績,就勢必要多跟蘇白這里交流學習,至少要把蘇白帶起來的成績穩住才行。
對于這些,蘇白倒也沒有什么意見,接下來的會議時間,直接就變成了一個討論交流會。
——小白你是通過怎樣的觀察確定邱文的400米項目潛力的?
——小白你是怎樣分析思考并為張偉、胡力兩人制定訓練方案的?
——小白你覺得挑選400米項目的苗子著重應該考察哪些能力?
——小白你是按照怎樣的標準為邱文、張偉、胡力制定訓練內容并保證訓練效果的?
這些教練雖然未必都是接觸過400米項目的,但是作為短跑組的教練,他們對于400米的訓練方案和一些要點心里原本也算是有數,這段時間,江東見整理來的許多資料,他們看雖然看了,但是心里確實還留了不少疑問,趁著今天的會議,趕緊挨個兒問了出來。
特別是負責女子400米項目的主管教練,盯著蘇白,簡直就像是盯著一個大寶藏。
蘇白也認真地聽了教練們的問題,同時對于教練們傳統的觀點提出了不少從他自己角度學習、思考過的內容。
小會議室里,雙方人馬你問我答,時不時還探討一番,這讓時間過得飛快,直到晚間六七點鐘,有教練的肚子突然發出一陣咕嚕嚕的叫聲,所有人才發現,他們從中午午餐之后,竟然一路開會討論到了這個點鐘。
直到何一申宣布這個會議結束,眾人才握著蘇白的手,跟他道了謝,陸續離開。
會議結束后,蘇白并沒有立刻就走,而是留在了會議室里,江東見原本打算等所有人走了之后自己留下來收拾一下會議室,但他轉頭看到蘇白仍舊留在會議室里,猜想到蘇白大約還有事情要和何一申交流,于是也先一步離開了會議室。
等小會議室里的教練們都走了之后,何一申才看向蘇白,笑著道:“怎么?小白你有什么事嗎?
蘇白留下來,是為了之前崔洛恒的事情。
崔洛恒之前股后肌群拉傷的問題不算嚴重,這兩周多的時間,已經基本恢復,他聽邱文說,崔洛恒已經恢復正常訓練了。
這半個多月的時間,他要盯著邱文還有張偉、胡力這里的訓練,暫時沒空分神去考慮崔洛恒的情況,而這次他帶隊回來之后,現在立刻又有了帶邱文攻堅47秒關卡和7.16亞運會選拔賽的任務,而如果7.16的冠軍賽暨選拔賽順利入選,按照田管中心的意思,他有可能也會被安排加入國家隊的教練組。
到那時,他就更不可能有時間顧忌崔洛恒這頭的事情了。
這半個多月以來,他通過訓練空間中對阿洛1號的觀察,十分確定,崔洛恒自身的實力遠遠不止目前的水準,他無法讓自己就這樣放著崔洛恒的事情不管,讓一個原本會有更好前途的選手止步當前。
所以,他思來想去之后,還是單獨留了下來,打算跟何一申提一提和崔洛恒有關的事情。
“崔洛恒?”
何一申沒想到,蘇白單獨留下來,提的不是400米相關的事情又或者他自己的一些私人問題,而是提到了跨欄組的崔洛恒。
“怎么會突然提到他?”
作為隊里最有潛力的110米欄選手之一,何一申當然也是知道崔洛恒的存在的,包括崔洛恒本賽季比賽失利還有之前訓練中受傷的這些報告,都是何一申親自看過,并且關注過的。
蘇白于是將邱文當做擋箭牌丟了出來,表示自己是在邱文的請求下,順便關注了崔洛恒。
何一申還是有些疑惑:“那小白你現在提到崔洛恒的意思是?”說著,何一申笑了起來:“你總不是要說,崔洛恒他也是400米項目天賦出眾吧?”
“呃,當然不是。”蘇白搖了搖頭,然后道:“我看過了崔洛恒的一些訓練資料還有比賽資料,另外對比了一些我能夠從網絡上以及我們內部網上能找到的他的賽事視頻,雖然崔洛恒目前的狀態不是很好,但是從我個人的判斷上來說,他的天賦和實力應該比他目前表現出來得要強。”
蘇白的話讓何一申皺了皺眉頭:“你的意思是,目前崔洛恒的訓練規劃上有問題?”
如果蘇白是在兩三個月前這么跟何一申說,那必然是很難得到重視的,但是蘇白這幾個月來,在邱文、張偉和胡力身上都證明了他的眼光和執教能力,現在他提出來的可能性,何一申就不得不重視了。
只是,說歸這么說,何一申臉上的神色還是有些猶豫:“小白……你在110米欄上也有研究?”
聽到何一申的疑問,蘇白干咳了下,道:“何指導,我原本也并不是進行400米專項研究的?!?br/>
……
!
蘇白的這話,讓何一申一愣,然后反應了過來——確實,蘇白雖然是運動訓練專業畢業的,但他也沒說過自己專擅400米短跑的教研,如今他會是隊里400米項目的主管教練,中間也有各色巧合的原因存在。
這個回答,讓何一申短暫地沉默了片刻,然后示意蘇白坐下,才又開口讓蘇白把對崔洛恒當前情況的想法說一說。
崔洛恒所遇到的問題,其實十分隱蔽。
在最初的時候,蘇白對于崔洛恒的情況其實也猜測不透,從系統的屬性面板上來看,崔洛恒的各項身體數據,都是非常適合110米欄這個項目的,天然反應速度快、爆發力強、力量強、速度耐力優秀,其中尤為突出的屬性就是他的節奏感、節奏敏感度和他的控制能力。
不僅如此,崔洛恒的屬性面板上,并沒有特別薄弱的環節,不論怎么看,都不應該出現在比賽之中成績反而下滑的情況。
蘇白這段時間在系統空間中,對’阿洛1號’也進行了反復觀察,最初’阿洛1號’的訓練始終都沒有表現出什么特別的問題,蘇白只覺得他在節奏控制上表現得特別好,對照周問制定的訓練計劃,可以說是執行得非常到位。
這樣的表現,一度讓蘇白迷惑不解,不知道為什么崔洛恒在訓練完成度這么高的情況下,在比賽中反而成績下滑嚴重。
后來,蘇白考慮到,或許應該直接模擬出比賽環境,看看’阿洛1號’的比賽狀態,于是他又另外啟用了幾個由系統隨機生成數據呃模擬運動員。Xιèωèи.CoM
在額外啟用了兩個模擬運動員后,蘇白直接讓模擬運動員跟’阿洛1號’進行了一場實時的110米欄比賽,這才在’阿洛1號’原本看起來毫無破綻的狀態之中感受到了一絲強烈的違和感。
通過系統內反復的比賽,蘇白這才發現,’阿洛1號’在比賽進程中,似乎受到周圍兩位模擬運動員的速度影響很嚴重,又或者說——周圍兩位模擬運動員的節奏感,嚴重擾亂了崔洛恒自身的節奏認知。
但是在自身節奏被周圍影響的情況下,’阿洛1號’仍舊非常堅持地維持著他原有的跑欄節奏,哪怕因為自己受到周圍的節奏影響,跑欄節奏出現了一些節奏變形,但他仍舊大體完整地按照原有節奏完成了比賽。
而就是在這樣的情況下,令’阿洛1號’的比賽成績,比他單純訓練中的成績慢了許多。
直到發現了這個情況,蘇白才對崔洛恒身上存在的問題有了一定的頭緒,于是他又做了幾次新的實驗,從系統中又再啟用了幾個隨機屬性的模擬運動員,直接進行了一次9人場次的比賽,在這個混亂的節奏環境中,’阿洛1號’所受到的影響果然更加嚴重,哪怕他再怎樣地克制自己,最終的成績也比訓練之中有了大幅度的下滑。
不僅是這個問題,蘇白還發現,’阿洛1號’對于周問給他的初始訓練計劃中的攻欄節奏策略太過執著,基于他自身格外突出優秀的節奏敏感度以及自控能力,他在訓練中完美地將這套節奏刻在了自己的骨髓之中,讓自己的完全套用了周問給予他的節奏要求。
而這套節奏,其實未必是完全適合崔洛恒的。
如果是其他運動員,或許會因為自己的適應能力問題又或者其它因素,或多或少地對教練給予的訓練方案進行一些自適應的改變,但崔洛恒不同,他的節奏敏感度高、自控力又強,他可以非常完美地按照教練周問的要求達到這樣的節奏方案。
所以,長期的訓練以來,不論是崔洛恒自己又或者是他的主管教練周問,都沒有發現崔洛恒的身上,或許可以有別的更好的節奏策略。
正所謂成也蕭何敗蕭何,崔洛恒身上的這些問題,追求到起因,竟然有很大一部分是因為他得天獨厚的出色天賦。
這些格外突出的天賦,導致崔洛恒在比賽之中備受困擾——首先因為他對于節奏的敏銳嗅覺,很容易受到其他選手的節奏影響,而他的節奏感天賦好,在節奏紊亂時,如果放開調整,或許能夠憑借自身的節奏感,跑出新的更好的狀態,但他又始終在堅持自身所固有的節奏策略。
多重因素之下,他的身上出現了重重矛盾,又怎么能夠跑出更好的成績呢?
能讓自己的成績不至于崩壞到15秒開外,這都算是崔洛恒天賦超凡了。
至于為什么崔洛恒早年的比賽沒有這么嚴重的問題,蘇白也是反復翻閱了崔洛恒的系統數據,才發現他應該是在成長過程中,自身的節奏敏感度天賦又大幅度地得到了提升,去年一年他又因為技術調整沒有參賽,所以問題才在今年室外賽季開賽之后徹底爆發。
這其中的原因著實太過復雜,蘇白就撿了節奏敏感度高和崔洛恒自身最優的節奏策略和當前不符這些問題跟何一申著重解釋了一番。
蘇白解釋的這些問題,聽起來有點道理,但是畢竟沒有證據,何一申聽罷,沉默了良久,皺著眉頭道:“受到周圍選手節奏影響這個問題且不論,崔洛恒當前的整體節奏策略不夠好,這個問題你有把握嗎?有可以證明你說的這些內容的證據嗎?”
“證據現在沒有,不過可以測試一次試試?!?br/>
蘇白的態度非常篤定,他也必須用自己篤定的態度,讓何一申給予他一次測試的機會。
“……好。”何一申終于還是點點頭:“既然這樣,我聯系一下老周,明天上午,你可以先和崔洛恒溝通一下,然后明天下午,我會到場親自看看測試的效果?!?br/>
“如果有效,不說別的,老周他肯定也會謝謝你。”
終于得到何一申的答復,蘇白松了口氣,當即答應了何一申的要求。
當天晚上,蘇白回到宿舍打開門后,看到的趴在電腦桌前,一臉控訴地看著他的邱文。
蘇白:?
邱文看到他回來,嗷地跳了起來:“小白……你可算回來了!我以為今天晚上的宵夜也沒戲了!”
蘇白看著邱文這個動靜,簡直覺得自己在他心里就是一個自動美食販賣機……不過這個念頭沒轉多久,他還是帶著邱文去到了食堂三樓。
食堂三樓,這個點本來應該已經關著燈,但是這會兒這里還是亮堂堂的,蘇白和邱文走到三樓后,果然看到崔洛恒和王深已經等在了這里。
在看到蘇白和邱文出現的瞬間,視線一直盯著樓梯口的崔洛恒明顯眼睛一亮,王深也笑著朝蘇白揮手打了個招呼。
“哎呀,小白,你可算來了!我跟阿恒可是想死你啦!”
王深笑嘻嘻地對蘇白揮著手,而在他邊上,崔洛恒也跟著站了起來。
蘇白看到崔洛恒晶亮的目光,想起他那個高到離奇的味覺敏感度,心里深深地覺得,崔洛恒真的是個倒霉孩子——他的身上分明有著非常高的天賦,不論是味覺敏感度還是他的節奏感那些,都是天才級別的水準,結果他的這些突出屬性目前為止都沒有給他帶來什么特別大的好處,反而讓他處處受到掣肘。
這種情況的天才,也可以說是格外的艱難了。
蘇白把邱文丟到了他們倆的位置上,跟他們仨打了個招呼后,獨自進了后廚,給三人各自準備了一份今晚的宵夜——黃魚蒸飯。
黃魚畢竟是s省海域的特產,送到省隊這里的黃魚食材又格外新鮮,特別適合運動員們食用,鮮美的黃魚搭配上蘇白特調的醬汁,淋在一小碗米飯上,配著魚肉和一碗豆腐干貝湯,吃起來暖融融,營養充足,也不會有什么負擔。
從蘇白的宵夜上上來之后,邱文幾人都抱著美味的黃魚蒸飯呼嚕嚕大口吃起了起來,蘇白簡單收拾了下后廚,才回到外面的飯廳,跟崔洛恒說起了第二天的測試。
“測試?”
崔洛恒看了眼蘇白,在聽到測試之后,眼里因為自己近來的成績問題,產生了一些猶豫。
蘇白非常干脆地道:“對,測試,明天上午的訓練時段,我會帶你嘗試一下打破現有節奏慣性的訓練,明天下午,你只要按照那種打破節奏慣性的感覺全力以赴就好?!?br/>
眼看著崔洛恒陷入沉默,坐在邊上的邱文拍了拍崔洛恒的肩,充滿兄弟義氣地咧嘴笑道:“哎呀,阿恒,我就跟你說了嘛!小白之前聽說了你的情況之后,一直也在幫你想辦法,明天的測試,聽小白的,一定不會有問題的!”
崔洛恒在短暫的沉默之后,也抬頭認真看向蘇白,非常鄭重地應了聲’好’。
蘇白看出了崔洛恒這聲應答背后的情緒,于是認真地看向了他,然后對他略帶安撫地笑道:“不要擔心,相信我,相信你自己的天賦,我非常地肯定,你是個110米欄項目上的天才?!?br/>
看著蘇白的微笑,聽著蘇白這帶著明顯安撫意味卻又分外篤定的話,崔洛恒忽然覺得,這段時間以來,始終縈繞在他身上的緊繃情緒微微地消退了一些。
在蘇白的這番話之后,他不再說話,只是在口中低低地應了一聲’嗯’。
第二天上午,蘇白依約來到跨欄組的訓練場,周問也已經等在了這里。
周問前一天就從何一申的口中聽到了蘇白對崔洛恒的評價,雖然他仍舊不確定蘇白說的是否全部都對,但是這段時間復盤賽事錄像,崔洛恒在比賽中受到其他選手的節奏影響這個問題,其實他也有所猜測了。
他所不確定的,更多還是蘇白說的節奏策略這一塊的問題。
崔洛恒這會兒也已經完成了訓練前的熱身,正在等待蘇白,于是,蘇白簡單地跟周問打了聲招呼之后,就走到了崔洛恒的邊上,開始跟他討論起接下來上午時段的訓練內容。