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第一百三十三章 沖刺的腳步(2)

    和李云在約定的時間是早上六點,因為已經(jīng)是11月了,首爾的冬天總是來得比其他地方要早一些。
    原本左豪和金妍兒兩個人都是早上一起來的,晚上一起走的。不過因為李云在的特訓(xùn),左豪不得不先和金妍兒解釋了一下。雖然金妍兒對左豪的決定并不感到意外,但是被特訓(xùn)占用了兩個人的相處時間多少還是會讓她有些吃味的。
    當李云在來到足球場的時候,因為天色的關(guān)系,只能看到一個人影在操場的跑到上進行著跑步熱身活動。盡管看不出對方的模樣,但是李云在很滿意地點了點頭,因為左豪確實來了,而且看樣子他已經(jīng)做好了接受魔鬼特訓(xùn)的準備。
    咳嗽了一聲,李云在叫住了還在跑圈的左豪,“恩,你的熱身活動都做開了么?”
    “是的,教練。”
    “很好。”
    “教練,我們要進行怎么樣的訓(xùn)練呢?”
    “教你最基本的東西接球。”
    “球?”
    “對,接球是一個門將必需掌握的技術(shù),也是基礎(chǔ),是所有動作的基礎(chǔ)。如果你接不好球,無論你動作做的再漂亮都沒用。要知道門將在球場上是球隊最后的屏障,擊球是在無可奈何之下的另一種選擇,但是所有門將在此之前必須先學(xué)會接球。因為擊出去的球不一定落到你隊友的腳下,也可能是對方的腳下,這樣就可能給對方第二次的進攻機會。而接球,就是把足球控制在自己的手里,不給對方任何補射的機會。所以什么時候把球接穩(wěn)了,什么時候我們再練其他的。”左豪很認真地聽著,李云在也很認真地說著。
    左豪想起來自己之前的比賽,雖然那場比賽中他完成了很多次精彩的撲救,可正如李云在所說的,因為長年修習(xí)空手道的緣故,他在面對擊打物飛過來的時候神經(jīng)的第一反射就是用手劈,類似于手刀。只是因為帶著手套的緣故,很多人忽略了他當時的動作,現(xiàn)在想來,盡管空手道和跆拳道確實給了左豪作為門將的優(yōu)質(zhì)條件,但是同樣也有它的不好之處。
    不過,只要一想到把手握成心狀就輕松接到了遠處飛來的足球,左豪的心還是定了下來,這應(yīng)該很簡單,也許用不了幾天就能做魚躍撲球練習(xí)了。
    “沒問題!”
    “很好!”李云在把自己昨天晚上整理出來的門將心得拿了出來,別小看只有幾頁紙,這可是包含了李云在過去二十多年作為韓國門將的經(jīng)驗。
    他一邊講解動作要領(lǐng),一邊將動作示范給左豪看,完了再讓左豪按照他說的做一次,如果做不到位就要重做。只是一個簡簡單單的接低球動作,左豪就重復(fù)了不下十遍才勉強做到位。
    這并不是說左豪的悟性不夠,只是很多時候李云在在小細節(jié)上的要求遠比普通做出一個動作來得嚴苛。因為在李云在看來,如果不把握好一些細節(jié),門將自己還可能受到一些不必要的傷害。
    對一支球隊而言,傷了任何位置的主力都可能又類似相近實力的替補,但門將就顯得很特殊。因為如果主力門將和替補門將的實力接近,替補門將往往不會再一個職業(yè)隊伍里呆太久,沒人愿意坐在板凳上空等。其實大多數(shù)的球隊,主力和替補門將的實力是有很大程度上的差距的,這也是門將這個特殊位置上的特殊情況。
    休息了一會兒,兩人繼續(xù),李云在的聲音在空蕩的球場上不斷響起:“手分開,你都捏到一塊了!”
    “讓你分開,沒讓你分這么開!這樣會漏球的!”
    “見過挖土機沒有?把手握成挖斗狀,將足球鏟進來!”
    “曲臂!曲就是把手臂彎起來!”
    “收頜!收就是把下巴收起來!”
    “腿,注意你的兩條腿!分這么開,大漏勺!你想被人穿襠啊!”
    “下蹲,注意腿,一條腿跪地,一條腿彎曲這樣!這樣才不會讓足球從襠下漏過去。錯了,不要那樣蹲你不是在上廁所!”李云在的聲音一直在不停地刺激著左豪的耳膜,盡管之前還在夸獎左豪是“天生的門將”,但是一旦特訓(xùn)開始,原本和藹的李云在一下子就成為了鬼見愁似的人物。
    哪怕只是一點點的失誤,也可能遭到李云在的垃圾話攻擊果然,門將們的垃圾話是有異曲同工之妙的,難怪左豪剛成為門將,嘴巴里就像上了發(fā)條,怎么也停不住。
    不過相比較來說,李云在的垃圾話可以稱得上是宗師級了。
    一個最基本的動作整整持續(xù)了四十五分鐘的教程,在李云在滿意點頭之后,左豪重重倒了下來,仰面躺在寒冷的地上,大口大口喘氣,汗水浸透了他的衣服,甚至還打濕了他的頭發(fā)。泥土就這樣沾滿了全身,看上去狼狽無比。
    和他一樣躺在地上的還有李云在,每一次左豪做出錯誤的動作,李云在就會自己親自重復(fù)一遍。所以說這個特訓(xùn)不僅僅是左豪的,也是李云在的。
    快五十歲的人了,還要在球場上受這樣的罪,李云在卻沒有多說什么,現(xiàn)在唯一在他的腦海里反復(fù)出現(xiàn)的就是我要把這個孩子培養(yǎng)成優(yōu)秀的門將。
    左豪愣愣的看著天空,他也累得夠嗆。完全沒有想到一個簡單的接球動作竟然學(xué)了這么久還沒有完全掌握。自己真的有做門將的天賦嗎?
    如果有,為什么一個簡單的動作就讓自己如此狼狽不堪。
    如果沒有,是不是代表著自己根本不適合踢足球呢?
    他想起那些歡呼聲,感覺真的很棒。但是能夠得到一次就很不錯了,還奢望得到更多嗎?
    再想想以前的自己,只要踏上道場,沒有人會輕視他,對手們會被自己驕傲地一個個打敗,然后自己站在冠軍的領(lǐng)獎臺上。哪像今天這樣,完全就是一個菜鳥中的菜鳥。
    之前一場比賽得到的信心,在這一刻產(chǎn)生了巨大的動搖。
    但是不對!自己不是說過要為公主拿到一個冠軍,不是說過要幫助那個男孩實現(xiàn)承諾,不是答應(yīng)了天上的媽媽,沒有自己做不到的事情么?
    對!
    自己不會認輸,也絕對不能認輸!
    現(xiàn)在的秦夜正在意大利的都靈為他心中的中國足球的夢而奮斗,自己怎么能夠停止沖刺的腳步呢!
    李云在看了看時間,六點五十分,剛好過去了五分鐘。“還可以么?需要再給你五分鐘么?”
    “謝謝教練,我想不用了!”左豪也站了起來,向上大幅度跳了幾下,意思是我ok,可以繼續(xù)。
    “接下來我們練下蹲這一個動作。”
    雖然不太明白,但是左豪沒有對李云在的話表示異議,反正教練說什么他做什么就是了。
    “像這樣。”李云在右腿跪在地上,左腿前曲,跪下的右腿正好將檔-部擋住,“然后起來,換左腿跪。再起來,換右腿。就這樣反復(fù)做反復(fù)做,直到它成為你身體的一種本能為止。懂了嗎?”
    左豪仔細看了看李云在做的示范,然后點點頭。有了剛才的經(jīng)驗,他在觀察地時候更加注意李云在的一些細微動作,希望自己這一次能夠做的更好一些。
    “對了,你手上不用做動作,但是腰一定要挺直咯!一個男人,腰是最重要的!”李云在一遍說著一遍數(shù)著次數(shù),“一!”
    李云在一聲哨響,左豪條件反射地蹲了下去。
    “錯了!重來!”
    左豪連忙站起來,又蹲了下去。
    “又錯了!再來!”
    隨后,空蕩蕩的球場里面不停響起哨音和李云在的叫聲。
    “腰!”
    “屁股收回去!”
    “襠太大了!”
    在不停地反復(fù)中,李云在的垃圾話也越來越少,相反數(shù)數(shù)的次數(shù)就多了起來。
    像這樣的基礎(chǔ)訓(xùn)練,在隨后的日子里,左豪依然是每天六點就來到學(xué)校,然后和李云在一起。只是下蹲這個動作他們就足足練了三天,終于在第四天,李云在發(fā)現(xiàn)左豪蹲下來撿東西的時候都條件反射的作出了守門員的下蹲動作,他滿意了,示意這個動作左豪合格了。
    就像左豪看到足球會條件反射地擊打出去一樣,作為一個門將在球場上要時刻保持自己的姿勢,一旦有情況就能瞬間做出反應(yīng),說簡單了其實也就是長期訓(xùn)練之后的條件反射地結(jié)果。
    于是左豪和李云在進行下一個動作的練習(xí):手部接球動作,同時配合下蹲動作。兩者要結(jié)合起來做,不能只練習(xí)一樣,否則練了后面丟了前面的,練了半天還等于白練。
    下蹲動作練習(xí)成功給了左豪在接下去聯(lián)系中很大的幫助,因為身體自然而然地呈現(xiàn)出下蹲姿勢,在撲救的時候無論是反應(yīng)還是動作明顯就比原來快了一拍。
    接下來的日子里,李云在的魔鬼訓(xùn)練量一天天的增加嗎,在他粗魯?shù)暮鸾新曋校蠛酪苍诤顾胁粩嘀貜?fù)接球扔還的動作。
    按照李云在的說法,對于有身高優(yōu)勢、反應(yīng)又快的左豪,現(xiàn)在要訓(xùn)練的除了門將的基礎(chǔ)動作之外,還要讓他的彈跳和平行滑動的速度加快。雖然現(xiàn)在看來,應(yīng)對大學(xué)聯(lián)賽,左豪的撲救還能夠算得上中上,但是如果左豪有一天成為職業(yè)足球員呢?
    這就不一樣了,雖然你的反應(yīng)快,但是再職業(yè)足壇有那么多比你反應(yīng)天賦更快的球員,到時候你的優(yōu)勢沒有了,很多劣勢自然而然會成為球隊大門的致命傷。
    所以要想成功守好門,唯一的辦法就是重復(fù)。把一個簡單的動作重復(fù)上千遍,直到成為左豪身體的本能。比如,下蹲接球一個動作他們要反復(fù)練習(xí)三天,接高空球反復(fù)練習(xí)四天,門前的橫向劃步移動練習(xí)三天,起跳動作練習(xí)四天。至于那些理論知識,李云在更是在訓(xùn)練中每時每刻都掛在嘴邊,不斷重復(fù),嘴巴說干了喝口水繼續(xù)來,直到左豪能夠把它們都印在自己的腦子里為止。
    時間就在李云在的特訓(xùn)中一天天的過去,大半個月對于左豪來說,除了每天“地獄式”的訓(xùn)練,渾身青一塊、紫一塊的瘀傷,唯一值得慶幸的可能就是李云在挑剔的聲音一天天地少了起來。
    而他也終于在偶爾上場的時間里表現(xiàn)出了讓人耳目一新的東西現(xiàn)在的他還只是球隊里的替補門將,因為接受特訓(xùn)的緣故,很多時候他的身體并不適合在第二天參加比賽。
    意大利都靈,在時間接近十二月的時候,秦夜和他的隊友擊敗了西班牙國少隊,順利晉級到了世少賽的四強之列。半決賽對陣法國國少隊,一旦勝利,也就意味著這一屆的中國國少隊又將創(chuàng)造國少隊征戰(zhàn)世少賽新的歷史。
    此前最好的一次,就是上屆世少賽,在法國巴黎,由林瑞陽帶領(lǐng)的那支隊伍也進入了四強。很可惜,在半決賽的時候,他們沒能抵擋住巴西國少隊排山倒海的攻勢,3:1敗給了對手,屈居季軍!
    所有中國國少隊的球員,包括上一次沒有參加的球員心中只有一個想法這一次,我們不會再倒在半決賽的舞臺了,因為我們要站在德爾?阿爾皮的足球場上,享受應(yīng)該屬于我們的歡呼!
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