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第八十二章 訓練計劃

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    第一天的訓練只是恢復用的,工作的重點其實是在體能測試的結(jié)果上。
    結(jié)果很快出爐。
    當天,常勝就拿到了這份結(jié)果。
    從結(jié)果中看得出來,超過百分之七十的球員都保持了不的體能,他們的身體在假期中并沒有“飽受摧殘”。另外百分之三十就比較放縱了,放縱的程度不一樣,直接決定他們的體能測試結(jié)果。
    這個結(jié)果還算讓常勝滿意了。
    尤其讓常勝滿意的是何塞.帕薩雷拉的體能測試結(jié)果非常好??吹贸鰜硭麘撛诩倨谥卸急3至艘欢康纳眢w鍛煉。對于年輕球員來說,這是很難得。要很多剛剛步入職業(yè)足壇的年輕人往往缺乏自制力,尤其是那種猛地一下成名的那種。
    他們往往會因為成績而飄飄然,覺得已經(jīng)是一個球星了,將更多的精力放到了享受中,而不是枯燥乏味的訓練里。
    但是帕薩雷拉卻完全沒有這樣的情況。
    一個踏實勤勉的球員,就算天賦不如那些天才,但最終成功的一定是他,而且成就不??!
    卡洛斯.坎波的體能結(jié)果也挺好,雖然不如帕薩雷拉,但也是在全隊中排名前列的。
    塞納的體能狀況也保持得不,不過這和他的巴西聯(lián)賽賽季正在進行中有關(guān),他已經(jīng)經(jīng)過了一次季前訓練,看樣子體能儲備做得不。
    查理斯特亞斯的體能也很好,身體強壯的他自然體能也不弱。
    米斯塔和路易斯.加西亞這兩個新人的成績中規(guī)中矩,不算最突出的,但也不差。
    根據(jù)這些體能測試的結(jié)果,隊醫(yī)和體能教練一起給出了個建議。告訴常勝賽季前的體能儲備應該側(cè)重。
    專業(yè)人士的意見那就是不一樣,常勝完全沒質(zhì)疑。直接就決定照做。
    經(jīng)過上賽季兩個月的合作,常勝對體能教練胡安.薩瓦拉是非常信任的。
    ※※※
    球隊不訓練,球員們放假半天,為了讓他們逐漸適應季前訓練的強度,一開始不適合太猛了,循序漸進比較好。
    雖然球員們可以休息,但是教練是不行的。
    所有教練都貓在常勝的辦公室里,大家一起開會商量,季前訓練計劃要做,季前訓練的體能力量訓練計劃要做。季前訓練后期的戰(zhàn)術(shù)訓練做。具體到的訓練計劃是。然后是周訓練計劃安排,月訓練計劃安排,最后是年度訓練計劃安排。
    這是一個龐大的復雜的系統(tǒng)的工作,但必須做,而且每年如此。課課如此,周周如此,月月如此。
    如果單看一堂訓練課,是不會有明顯的效果的,必須要和前后的訓練想聯(lián)系,才可以能達到更好的效果。
    所以在制定訓練計劃的時候就必須想到這一點,不能臨時拍腦袋決定我們今天訓練,那是不行的。
    所有的訓練,包括課計劃、周計劃、月計劃和年度計劃都必須是完整的、相互相聯(lián)系的。把課時訓練計劃與年度訓練計劃聯(lián)系起來,這是非常重要的工作。
    聯(lián)賽是在九月初開始,那么球隊將有一個半月的在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能上做一些基礎(chǔ)性的準備。這是整個賽季的準備期,聯(lián)賽開始后將沒有進行如此充分的準備了。如果在聯(lián)賽期間進行進行大量的體能訓練,球員會感覺非常疲勞,容易導致受傷。所以體能的儲備必須在聯(lián)賽開始之前。聯(lián)賽開始之前的體能儲備不足,是不可能取得好成績的。
    因此這個時候體能訓練的內(nèi)容安排,比如強度啊、啊,都要充分考慮到整個賽季,考慮到明年六月份球隊是否還能夠有體能面對賽季沖刺。這種考慮將會直接影響到訓練內(nèi)容的安排。
    這么復雜的工作可不是一個人能夠完成的。
    身為主教練,常勝只能夠提供一個大致框架和方向,然后交給手下的各教練來討論,每個專業(yè)教練從他們的專業(yè)角度出發(fā),進行討論。
    反復討論協(xié)商之后,最終決定一個完整的訓練計劃。
    這是做球迷的時候,常勝從未想到過的。
    他以為做教練就是在賽前排兵布陣,安排一下陣容,在比賽中換換人,吼幾句,在更衣室里來一段激情四射的演講,最后就可以坐收三分的工作。
    訓練,并沒有得到他的重視。fm游戲里訓練系統(tǒng)有默認的,你甚至都不用做,球隊也會訓練,所以根本不用玩家操心。就算玩家設(shè)置,也非常簡單,和真正的訓練計劃完全不能夠相提并論,游戲畢竟是游戲。
    如果常勝真的是一下子就穿越到一名主教練身上,或許他會面對著紛繁復雜的工作,不該從何下手。
    實際上在他剛剛穿越到哥哥身上的時候,就已經(jīng)有這個感覺了。當時那還只是一個皇馬初級b隊的教練工作,兒童隊而已。
    職業(yè)球隊的一線隊可要比兒童隊復雜多了。
    還好他有在青年隊半年多的工作經(jīng)驗,在這半年多讓他學到了如何做一個真正的教練。
    雖然還不深,但好歹算是入了門。接下來的修為就看的修煉了。
    整整一個的討論,讓常勝的辦公室里煙霧繚繞。
    常勝不得不開著空調(diào),還開窗透氣,否則他覺得肯定變成熏肉。
    經(jīng)過一個激烈的討論之后,終于拿出了一個大概的訓練計劃。
    接下來的工作就是詳細填充了。
    預計還得一到兩天才能夠完成這個工作。
    這一到兩天都是球隊恢復訓練的日子。
    訓練內(nèi)容簡單,也不需要額外安排計劃。
    所以不需要考慮這幾天的訓練和整個訓練計劃的關(guān)聯(lián)。
    訓練計劃出爐之后,赫塔費將就在拉斯瑪格麗塔體育城進行封閉集訓,直到七月三十日。
    所有的球員都將住在體育城的宿舍里。每天除了訓練就是訓練,不許擅自外出。就連晚上睡覺的都統(tǒng)一安排,到點了教練要查房的。必須睡覺,不睡覺的就要挨罰。
    這期間,會有一場熱身賽。
    熱身賽的對手就是赫塔費的隊——因為b隊是和一線隊一起進行賽季前的集訓隊,所以對手就只能是隊了。
    接著八月份會有三場熱身賽。
    這三場熱身賽打完了,基本上新賽季就快開始了。
    季前訓練的效果,就將在真槍實彈的聯(lián)賽中進行檢驗!
    ※※※
    就在球隊開始季前體能訓練的時候,赫塔費的引援也取得了成果。
    還在科特迪瓦國內(nèi)踢球的亞亞.圖雷可能拒絕得了來自歐洲大陸的誘惑呢?
    對于很多非洲球員來說,能夠去歐洲踢球,就是他們在貧窮的非洲努力訓練踢球的最終目標。
    非洲實在是太窮了,要想出人頭地。改變的命運。讓和家人過上富足的日子,那么踢球就是唯一的路,也是最便捷的一條路。
    很多非洲的少年,都是靠踢球改變的。
    亞亞.圖雷自然也不例外。
    當聽說有歐洲俱樂部對他感興趣的時候,他毫不猶豫就答應了。
    他才不在乎赫塔費是西班牙第二級別聯(lián)賽的保級隊呢。
    反正他也沒想到要在赫塔費呆一輩子。這些非洲球員的忠誠度幾乎為零。是因為他們很清楚,他們?nèi)W洲的第一支球隊往往都是跳板,去歐洲的第二支球隊也可能是跳板。
    反正最后他們未必要去豪門,但一定要賺大錢。
    這是很多非洲球員的共識。
    亞亞.圖雷也不例外。
    他所效力的阿比讓含羞草隊也無法抵擋歐洲球隊對球員的勾引。
    他們唯一能做的就是賺一點轉(zhuǎn)會費而已。
    而且其實他們都賺不了多少。
    最終,赫塔費以五萬歐元的價格就把亞亞.圖雷買到了手。
    別看轉(zhuǎn)會費是五萬歐元,可實際上赫塔費付出的遠不止五萬。
    他們還另外拿了五萬歐元給亞亞.圖雷本人,此外還給了亞亞.圖雷的經(jīng)紀人,也就是亞亞.圖雷的父親一萬歐元的傭金——其實亞亞.圖雷父親根本就沒有經(jīng)紀人證書,他和亞亞.圖雷之間也不存在任何形式的雇傭關(guān)系。只不過是變著法的掏錢而已。
    常勝非洲球員那龐大的家庭關(guān)系。所以也不計較那么多,反正總共加起來也沒花多少,他們有六十五萬歐元的呢,這才花了十一萬歐元。
    關(guān)鍵是亞亞.圖雷的到來可以增強球隊實力,常勝看重的是這一點。雖然他才十七歲,不過要亞亞.圖雷在二十三歲的時候就成名了。
    十七歲和二十三歲比起來還顯得稚嫩。不過應付西乙聯(lián)賽,常勝認為是足夠了。他也不指望亞亞.圖雷化身成孤膽英雄,一個人挽救球隊,最起碼能夠增強球隊的實力,讓球隊在后腰上多一個選擇,那就很了不起了。毣趣閱
    ※※※
    亞亞.圖雷的轉(zhuǎn)會加盟在赫塔菲當?shù)囟紱]引起太大的關(guān)注。和查理斯特亞斯比起來,他實在是一個無名小卒。
    而且西班牙球隊每年都會從非洲挖很多年輕的球員,他們會進入球隊的梯隊,然后被到處租借。最終要么回到一線隊效力,要么就被甩賣。
    誰這么一個黑大個以后的路是樣子的呢?
    倒是另外一筆轉(zhuǎn)會交易讓媒體稍稍有點興趣,也只是稍稍有點興趣而已。而且他們的感興趣對于赫塔費和常勝來說,都不算是好事。
    那就是赫塔費從意大利都靈租借來了邊后衛(wèi)費德里科.巴爾扎雷蒂。
    意大利球員很少會選擇出國踢球,來西班牙的就更少了。
    這么多年最成功最有名氣也就是去了馬德里競技的維耶里,和在巴倫西亞踢球的后衛(wèi)卡博尼。
    因為來西班牙踢球的意大利球員太少,所以很多媒體對于常勝選擇租借一個才十八歲的意大利小將,持懷疑態(tài)度。
    如果是買斷的話,還可以被理解成為未來儲備球員。
    可是租借的話,那必然是打算給他出場機會的,不管是主力還是替補,他都要出場。
    一個連十九歲都還沒滿的年輕后有,就算出場又能有用呢?
    這是很多媒體質(zhì)疑的根本。
    很多媒體干脆就認為常勝租借巴爾扎雷蒂只是為了增強板凳厚度,以防萬一。說不定一個賽季下來巴爾扎雷蒂都踢不了十場比賽呢。
    所以媒體們對巴爾扎雷蒂租借的關(guān)注更多的是因為他們要借此機會來抨擊常勝。
    巴爾扎雷蒂是躺著都中槍,還好他看不懂西班牙語,所以不會西班牙的報紙都是討論他的。
    有些時候?qū)τ谌藖碚f,都不其實也是一種幸福。
    ※※※
    ,第十九更!
    今天能夠三十更嗎?!(。。)
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    “沈兄!”
    “嗯!”
    沈長青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都會打個招呼,或是點頭。
    但不管是誰。
    每個人臉上都沒有多余的表情,仿佛對什么都很是淡漠。
    對此。
    沈長青已是習以為常。
    因為這里是鎮(zhèn)魔司,乃是維護大秦穩(wěn)定的一個機構(gòu),主要的職責就是斬殺妖魔詭怪,當然也有一些別的副業(yè)。
    可以說。
    鎮(zhèn)魔司中,每一個人手上都沾染了許多的鮮血。
    當一個人見慣了生死,那么對很多事情,都會變得淡漠。
    剛開始來到這個世界的時候,沈長青有些不適應,可久而久之也就習慣了。
    鎮(zhèn)魔司很大。
    能夠留在鎮(zhèn)魔司的人,都是實力強橫的高手,或者是有成為高手潛質(zhì)的人。
    沈長青屬于后者。
    其中鎮(zhèn)魔司一共分為兩個職業(yè),一為鎮(zhèn)守使,一為除魔使。
    任何一人進入鎮(zhèn)魔司,都是從最低層次的除魔使開始,
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    然后一步步晉升,最終有望成為鎮(zhèn)守使。
    沈長青的前身,就是鎮(zhèn)魔司中的一個見習除魔使,也是除魔使中最低級的那種。
    擁有前身的記憶。
    他對于鎮(zhèn)魔司的環(huán)境,也是非常的熟悉。
    沒有用太長時間,沈長青就在一處閣樓面前停下。
    跟鎮(zhèn)魔司其他充滿肅殺的地方不同,此處閣樓好像是鶴立雞群一般,在滿是血腥的鎮(zhèn)魔司中,呈現(xiàn)出不一樣的寧靜。
    此時閣樓大門敞開,偶爾有人進出。
    沈長青僅僅是遲疑了一下,就跨步走了進去。
    進入閣樓。
    環(huán)境便是徒然一變。
    一陣墨香夾雜著微弱的血腥味道撲面而來,讓他眉頭本能的一皺,但又很快舒展。
    鎮(zhèn)魔司每個人身上那種血腥的味道,幾乎是沒有辦法清洗干凈。

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