※原文

張良亡匿，嘗從容游下邳。圯上有一老父，衣褐。至良所，直墜其履圯上。顧謂良曰：“孺子，下取履。”良愕然，強忍，下取履，因跪進。父以足受之，曰：“孺子可教矣。”

※譯文

張良在因為犯法而逃亡期間，曾經從容不迫地在邳下游玩。橋上有一位穿著布衣的老人，老人走到張良面前，故意將鞋扔到橋下。然后看著張良說：“小伙子，下去把鞋撿起來。”張良驚愕不已，強忍著怒氣，走到橋下，把鞋撿上來，跪著遞給老人。老人伸出腳來，讓張良替他穿上鞋，并對張良說：“小伙子，你值得培養啊！”

※評析

張良到橋下趴著身子給老人拾鞋，并跪著給老人把鞋穿上，可謂是受到了奇恥大辱。但是，張良將這次的恥辱忍了下來，后來成了劉邦的軍師。

通常情況下，懂得恥辱的人能夠發現自己的失誤，所以會采取正確的策略及行動來進行改正，從而為自己日后的成功奠定堅實的基礎。所以遭受恥辱并不可怕，重要的是我們該以怎樣的態度來應對。在遭受恥辱之后，毫無羞恥感可言，那么，這是拒絕忍受恥辱的表現，是不會有大作為的；如果遭受了恥辱，能夠意識到羞恥并采取忍耐的態度，然后對自己的行為加以檢討和改正，那么，這是正確的選擇，終會走向成功。

“知恥者必勝”。懂得羞恥是人們自我提升的重要手段。犯了錯誤、成績下滑等都表明我們的前景不妙。這時，只有有了羞恥之心才會主動尋找問題的癥結，并且努力加以改正，向著更高的目標邁進。經受了恥辱，并在忍耐的過程中采取對策，付諸行動，這是一種心靈成長有價值的歷程。