一日時間里，陸明都是在回答眾人的問題。
    這些問題或是有未曾聽懂的知識，更有許多稀奇古怪，角度刁鉆的問題。
    面對這些問題，陸明不僅不惱怒，反而感到欣喜。
    三人行，必有我師。
    這些人的知識或許比不得陸明，但是看事情的角度不同，甚至邏輯的不同，或多或少讓陸明有所收獲。
    “一日時間已到，我們繼續。接下來我要講的便是正式的修行之道。”
    聽到正式的修行之道，眾人不由瞪大眼睛，豎起耳朵，仔細聽著，不想錯過一個字。
    “首先，外功一道。
    當前外功一道最核心之處便在于一種法門，也就是勁力修行之法。
    此法共分一百零八式，前三十六式對應明勁或者說外勁層次，也就是后天境。
    后七十二式對應暗勁或者說內勁層次，也就是先天境。
    一般情況下，當你可以完整的修行完一遍勁力修行一百零八式，便代表你已經達到了成就外功先天的標準，哪怕沒有立刻晉升，也用不了多久。”
    僅僅聽著陸明的介紹，許多人便呼吸加重，顯然內心激動不已。
    他們便是修行外功之人，苦于沒有明確的修行體系久矣。
    九州之中，修行外功者的數量遠超內功修行者，武功秘籍的數量也是如此。
    一來是因為外功前期修行簡單，只要有心，就能學幾手莊家把式。
    二來，也正是外功門檻太低，許多人便自己編寫武功秘籍，盡管參差不齊，但數量是上來了。
    但就算如此，遠超內功修行者的人數，外功先天的數量卻遠不如內功先天。
    其中很大一個原因便是修行體系不夠完善，沒有明確晉升之法。
    現在陸明拿出一種法門，說只要能將其修成，便能成就外功先天，他們這些外功修行者又怎能不激動，不興奮？
    又是一個水人出現，陸明便開始了講解。
    眾人聽得如癡如醉，深感修行之深奧。
    勁力修行一百零八式需要知曉的知識比基礎強身法還要多，但好在許多都是與基礎強身法重合，五日后才講解完全。
    “當內臟與軀體一般強大，內外勁便可交融為一，成就混元，其名化勁，外功通玄，便是先天之上！
    如此，外功一道便止步于此，第四境以及此后的境界，就需要諸位與我共同努力，將其開辟出來了。”
    “接下來一日，有關外功一道，諸位可盡情提問。”
    一人問道：“陸大師，我觀您創造的勁力修行之法似乎只有肉身修行，不曾涉及到內氣，不知您對于內功與外功相結合的外功秘籍是何看法？”
    陸明哈哈一笑：“這個問題問的不錯，在回答這個問題之前首先有一個概念要讓眾位知曉。”
    “精氣神三道，三者可以相輔相成。精力旺盛者，往往精神矍鑠，內功高深者，肉身往往也超越常人，不知我說的可對？”
    眾人點頭，這確實是公認的知識，無論是武學方面，還是醫學方面。
    “精氣神三道一道強大，可以助益其他道路，這句話在一定范圍內確實是正確的。
    但是當伴隨著修行，某一方面無限壯大，對其余兩者不僅僅有助益，更會有壓迫。
    以外功一道為例，成就外功先天后，再去修行內功，便會感覺異常艱難，對天地精氣感知微弱，使用食物精氣也會被肉身所吸收，不知可有外功先天者嘗試過？”
    陸明講道如此大事自然會有外功先天到來，立刻便有人出聲道：“我可以作證，陸大師所言不虛，我原本還有內功修為在身，成就外功先天后，內氣盡皆被肉身吸收，現在已經半點不剩。”
    “正是如此。”
    “陸大師說的沒錯。”
    “陸大師，不知可有解決之法？”
    諸多外功先天紛紛出聲，對此表示困擾。
    外功固然好，但是在生活中有內功修為更加方便。
    “外功過于強大，會壓迫內功的修行，內氣被肉身吸收，不過也有好處，如果不曾停歇，依然可以誕生內氣，且較之尋常內氣更為精純。”陸明繼續說道，“內功強大也會反過來壓迫肉身，精神因為其特性，差距還要更大一些才會受到壓迫。”
    “或許你們會疑惑，我說的這些話與剛才的問題有什么關聯，其實又很大關聯。
    由精氣神三者彼此的影響，引出一個結論，修行最為理想的狀態應當是精氣神三者齊頭并進。
    三者同修為正道，通天大道，二者同修為旁門，只修一者其實乃是左道，修為越高，風險越大。
    此前我便見過一位前輩，他是萬年前禹王時代之人。”
    “禹王時代？！”
    “萬年之前？！”
    “真的有人能夠活萬年？”
    聽到陸明的話，眾人驚駭。
    只見陸明搖頭道：“那位前輩，確切的說已經不算人了，他的肉身早已毀滅，精神也殘缺不堪，唯有真氣長存。”
    聽著陸明的描述，眾人無法想象那是什么場景。
    肉身不存，人還能活？
    難不成是靈魂？
    陸明抬手卷起一道風，在空中形成狂風生物的模樣。
    “這便是我見到那位前輩時的模樣，他修行的正是內功之道，但是在他晉升修行第五境之后，他的精神根本不知以掌握龐大的真氣導致他失去理智，他的肉身不足以承受強悍的真氣，化為齏粉，但他的真氣卻長存天地間，成為他新的軀體，渾渾噩噩，以一副怪物的模樣活過萬年，十幾年前才被我殺死。”
    盡管陸明講的很清楚，但眾人還是一副茫然，這些事情距離他們太過遙遠。
    見此，陸明只好道：“這便說明了單走一條道路是走不遠。剛才那位提問涉及到內功與外功的武功秘籍我有何看法，這是一條旁門，也是一條大道，只是我做不到兩者完美結合，需要后來人創造，開辟。
    好了，下一位。”
    “陸大師，不知您修行幾條道路？”
    “我現在是三道同修，但卻也只是左道罷了。
    我同時具有精氣神三道的修為，但是這三者并沒有整合唯一，而是各行其是，并非正道。”
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