xxx毛片免费看-欧美 日韩 人妻 高清 中文-一本色综合亚洲精品88-加勒比无码一二三区播放-亚洲欧美精品av在线观看-在线观看 国产精品一区-日本三级日产三级国产三级-暴躁老外玩minecraft-日韩欧美亚洲一区二区四季

第53章 擺臂撐杠

    ,最快更新從士兵突擊開(kāi)始的人生 !
    班長(zhǎng)、班副離開(kāi)之后,宿舍里頓時(shí)熱鬧起來(lái)。
    因?yàn)榘阻F軍的關(guān)系,蘇七月也很快和他上鋪的甘小寧熟稔了。
    白鐵皮是個(gè)大嘴巴,趁著這功夫,很快就將蘇七月在新兵連的事跡講了出來(lái)。
    “哦,原來(lái)七月你就是師里那個(gè)最強(qiáng)新兵啊?”
    仔細(xì)確認(rèn)了一下蘇七月與眾不同的肩章,甘小寧嘆息著道。
    “我運(yùn)氣比較好一點(diǎn)!”
    看著這位兩道拐的上等兵,蘇七月笑了笑。
    三人聊了一會(huì)兒,白鐵軍就神神秘秘地說(shuō)道:“七月,你知道那個(gè)成才嗎?也分到了咱們連,在三排七班!還有你們參加擂臺(tái)賽的另外一個(gè)人——楊瑞,也在七班。”
    對(duì)于成才會(huì)去到七班,蘇七月是早就有預(yù)見(jiàn)。
    倒是新兵連另一個(gè)比較突出的戰(zhàn)友楊瑞,也被分到了七班,這是蘇七月沒(méi)有想到的。
    ……
    晚飯時(shí)候,食堂里特地給準(zhǔn)備了面食。
    新兵下連隊(duì)第一頓吃面,是個(gè)不成文的規(guī)矩。
    偌大的食堂內(nèi),坐在自己的座位上,蘇七月就感覺(jué)有好幾道目光落在了自己的身上。
    “七月,真是你啊!”
    端著食盆的楊瑞,特地饒到蘇七月的面前,樂(lè)呵呵地和他打了招呼。
    原本走在他身邊的成才,卻故意沒(méi)去看蘇七月,從旁邊饒了過(guò)去。
    微笑著和蘇七月說(shuō)了兩句話,看到自家班長(zhǎng)在向自己招手,楊瑞就連忙打招呼道:“七月,我們班長(zhǎng)叫呢,我先過(guò)去了?。 ?br/>     “嗯!”
    蘇七月笑著應(yīng)了聲,目光看著楊瑞離開(kāi)。
    “七月,剛剛七班的那個(gè)新兵,好像故意沒(méi)理你啊,怎么,你們之前有矛盾?”
    【看書(shū)領(lǐng)現(xiàn)金】關(guān)注vx公.眾號(hào)【書(shū)友大本營(yíng)】,看書(shū)還可領(lǐng)現(xiàn)金!
    坐在蘇七月旁邊的甘小寧,有些好奇地詢問(wèn)道。
    蘇七月?lián)u了搖頭,沒(méi)有解釋什么。
    對(duì)面的白鐵軍是唯恐天下不亂的性子,就一五一十將二人在新兵連斗氣的那些事兒講了出來(lái)。
    “呵呵,被咱們七月連贏了三場(chǎng),難怪會(huì)冷著個(gè)臉呢!”
    聽(tīng)完了白鐵軍的陳述,甘小寧恍然大悟道。
    “甘小寧,吃完沒(méi)有?吃完去做飯后消食鍛煉了!”
    旁邊一桌的伍六一,似乎不太滿意蘇七月他們這一桌聒噪的氣氛,忍不住出聲道。
    “完了完了,這就過(guò)來(lái)!”
    甘小寧將最后一點(diǎn)面吞下肚子,連聲應(yīng)道。
    “飯后消食鍛煉,是啥玩意?”
    看著伍六一、甘小寧離開(kāi)的方向,白鐵軍瞪著眼睛看向了自己身邊的上等兵。
    “沒(méi)啥,就是雙杠的擺臂撐杠練習(xí),伍班副和小寧每天的消食項(xiàng)目……”
    “哦,就是雙杠里面的大擺吧!”
    白鐵軍恍然道。
    停頓了一會(huì)兒,白鐵軍又問(wèn)道:“這項(xiàng)目的難度可不小,咱們伍班副和阿甘同志,正常能做幾個(gè)?。俊?br/>     “伍班副比較猛一點(diǎn),四五十個(gè)很輕松。小寧的話,比伍班副稍微差點(diǎn),但也能做三十五個(gè)以上吧。”
    上等兵語(yǔ)氣輕松的說(shuō)道。
    “我靠,三十五個(gè)還稍微差一點(diǎn)?阿甘有這么厲害嗎?”
    白鐵軍張大了嘴巴道。
    聽(tīng)了白鐵軍的感嘆,蘇七月就將餐盤拿起來(lái),微微一哂道:“咱們過(guò)去看看不就知道了?”
    “對(duì)對(duì)對(duì),過(guò)去看看!”
    白鐵軍連連點(diǎn)頭,站起身跟上。
    ……
    訓(xùn)練場(chǎng)上,當(dāng)蘇七月、白鐵軍他們過(guò)來(lái)的時(shí)候,伍六一和甘小寧正在雙杠區(qū)域做著熱身運(yùn)動(dòng)。
    看到白鐵軍出現(xiàn),伍六一就不滿地皺起了眉毛。
    不過(guò),目光落在蘇七月身上之后,他又將到口的訓(xùn)斥忍了下來(lái)。
    “甘小寧,你準(zhǔn)備好了沒(méi)有?”
    瞥了一眼對(duì)面的甘小寧,伍六一昂著頭問(wèn)道。
    “行了,這就開(kāi)始吧!”
    甘小寧應(yīng)了一聲,點(diǎn)頭應(yīng)道。
    聽(tīng)了他的回答,伍六一不再多說(shuō),直接上了杠。
    蘇七月和白鐵軍站在一起,默默觀察著這兩位老兵的動(dòng)作。
    擺臂撐杠這個(gè)動(dòng)作,其實(shí)說(shuō)白了,和體操比賽中雙杠運(yùn)動(dòng)員下杠晃悠的那幾下有些類似。
    就是上了杠之后直上直下,然后前后擺動(dòng)身體。
    這個(gè)動(dòng)作看似簡(jiǎn)單,其實(shí)對(duì)練習(xí)者的臂力,有很高的要求。
    一般人上了杠就是不動(dòng)彈,想撐住半分鐘都很困難,更不要說(shuō)前后擺動(dòng)。
    而伍六一、甘小寧他們的比試,難度就更大了。
    只見(jiàn)他們上了雙杠之后,先是輕輕的擺動(dòng),然后幅度漸漸增大。
    接著,當(dāng)腿部向后擺動(dòng)到一個(gè)接近45度的角度時(shí),胳膊開(kāi)始彎曲,讓整個(gè)身子沉下去。
    當(dāng)腿部抵達(dá)最下方的時(shí)候,再用力撐桿。
    最后,當(dāng)腿擺動(dòng)到最前方的時(shí)候,身體同時(shí)被手撐起來(lái)。
    如此一個(gè)循環(huán),才算完成了一個(gè)。
    看到這兩人幾乎步調(diào)一致的整齊動(dòng)作連續(xù)做了十多個(gè),白鐵軍就有些傻了眼。
    他雖然和自己上鋪的甘小寧已經(jīng)混得很熟,但是對(duì)其實(shí)力卻是一無(wú)所知。
    本來(lái)白鐵軍覺(jué)著自己在新兵連也算是比較優(yōu)秀,就算比不上班上的老兵,也不至于差太多吧。
    甘小寧只是比自己早入伍一年,再?gòu)?qiáng)能強(qiáng)到哪兒去?
    然而,現(xiàn)在看到人家這標(biāo)準(zhǔn)得過(guò)分的擺臂撐杠之后,白鐵軍頓時(shí)額頭見(jiàn)了汗。
    相比白鐵軍的惴惴不安,蘇七月倒沒(méi)覺(jué)得有什么奇怪。
    甘小寧的能力強(qiáng),他是一早就知道的。
    雖然在班上一直被伍六一壓著,但是甘小寧的身體素質(zhì),在整個(gè)鋼七連都是數(shù)得上號(hào)。
    不過(guò)他的性子不像伍六一那么爭(zhēng)強(qiáng)好勝,很多時(shí)候不會(huì)拼得太厲害而已。
    一旁的白鐵軍看到蘇七月平靜的臉色,就忍不住好奇道:“七月,他們這樣難度的擺臂撐杠……你做過(guò)嗎?”
    “呃……我是沒(méi)試過(guò)。不過(guò)看上去難度確實(shí)很大!待會(huì)兒等伍班副和甘小寧做完,可以嘗試一下!”
    蘇七月實(shí)話實(shí)說(shuō)道。
    聽(tīng)了這話,白鐵軍就稍稍松了口氣:“嗨,以為你也能輕松做到呢!”
    喟嘆了一聲,白鐵軍就壓低聲音說(shuō)道:“七月,你說(shuō)咱們班上的戰(zhàn)友,是不是都像伍班副、阿甘他們這么厲害??!真要是這樣的話,那我老白不成墊底的了?”
    聽(tīng)了這話,蘇七月就是一哂。
    他側(cè)過(guò)頭,斜睨了白鐵軍一眼:“怎么,有危機(jī)感了吧?對(duì)你來(lái)說(shuō),倒未必是壞事!你呀,就是性子太懶散了點(diǎn)……”
    三個(gè)月的時(shí)間,白鐵軍和蘇七月早已經(jīng)混熟了。
    對(duì)他的評(píng)價(jià),白鐵軍倒也不覺(jué)生氣。
    他只是喟嘆一聲道:“哎,身邊都是強(qiáng)人,我老白這心里苦??!”

道祖,我來(lái)自地球 我穿梭兩界當(dāng)?shù)範(fàn)?/a> 傅少嬌寵小蜜妻顧清歌傅斯寒 萬(wàn)界圣師 誘她 重生后我成為帝王的心尖寵夏如卿趙君堯 神級(jí)奶爸 逆天神醫(yī) 橫夫奪愛(ài) 舊中國(guó)土匪揭秘