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“太后,你年紀大了,要注重養生,時日一長……”白娉婷見太后的脾氣還算和氣,心想自己入宮一次怎么也得和太后搞好關系。皇宮里除了楚秀弦,也就是太后的話管用了。
“你說說哀家該怎么養生?”太后聞言好奇道。
“在我們濱州那邊鄉下長壽的老人很多,我打聽了一些,說給太后娘娘聽聽。早上起來練那個太極拳,飲食要清淡,多吃五谷雜糧,冬天愛喝各種骨頭湯,平日里喜歡吃五豆粥,早起要喝一碗豆漿或者鮮牛...