“太后，你年紀大了，要注重養生，時日一長……”白娉婷見太后的脾氣還算和氣，心想自己入宮一次怎么也得和太后搞好關系。皇宮里除了楚秀弦，也就是太后的話管用了。

“你說說哀家該怎么養生？”太后聞言好奇道。

“在我們濱州那邊鄉下長壽的老人很多，我打聽了一些，說給太后娘娘聽聽。早上起來練那個太極拳，飲食要清淡，多吃五谷雜糧，冬天愛喝各種骨頭湯，平日里喜歡吃五豆粥，早起要喝一碗豆漿或者鮮牛...