李峰站旁邊等著江曉把短袖穿上，忍不住問道:“在拓普時候，你也就一周3次鍛煉，來了耶巴蒂你就神龍見首不見尾的，也沒見你健身啊？你咋狀態這么好？”

　　江曉跟他一起往教練休息室走去，“我起步早啊，肌肉記憶深吧，而且這已經是我松弛的狀態了，最近體脂率肯定高了，哎心累！”

　　這體脂率肯定低于18，還要多低？而且是日常低于18。李峰瞬間有些理解居遠，那家伙就是個健身狂魔，江曉這種女狂魔，簡直是他的命中注定啊。

　　“不過難得見你這么高調。”李峰走到自己工位上坐下，順手拿起平板看明天的課程安排。

　　“我也不想高調，”江曉無奈，“那個人明顯挑事，我們如果一味退縮，豈不是要被人瞧不起？耶巴蒂也算機緣巧合有了這樣的流量，不能白白浪費。”

　　“那群人恐怕只會認為你顯擺、張揚，不低調。”李峰說的是那群之前背后詆毀江曉的人。

　　“別人不會因為你低調就不給你潑臟水的，”江曉拿起水杯，灌了一大口。“我躲不過，也不會躲。”

　　“也是，女人多的地方，是非也多。”

　　“不過還好，事實并非她們說的那樣，我既不是紅杏出墻的有夫之婦，也不是想通過炒CP勾引誰的綠茶，謠言都會不攻自破的。”江曉堅信，“我這鍋背的太累，遠哥可真是欠了我大人情。”

　　“那讓他以身相許吧！”李峰開玩笑。

　　“那倒也不必，”江曉翻了個白眼，“我可無福消受。”

　　江曉在教練休息室休息了一會兒，看著同事們一個一個下班，最后整個休息室只剩下她和居遠兩個人。她抬頭看了居遠一眼，對方埋頭看著書，絲毫沒有要走的意思。

　　時間一點點流逝，周圍也越來越安靜，居遠出去鎖了大門，又回到休息室，交叉著大長腿自然地往江曉桌邊一靠，把一瓶星爸爸罐裝咖啡放在她的桌子上。

　　江曉想起了白天兩人的談話，“那倒不見得。”他說，她低頭看向自己的掌心，不想立刻去看他必然帶笑的眼神。

　　居遠對她還是有吸引力的，而且這吸引力很大，所以，她必須控制自己不能對荷爾蒙妥協。她分不清這吸引力到底來自于他性格的魅力，還是身材顏值的魅力，如果是后者，必然不會長久。而對方的心意，她只是朦朧的感知，在這種不明晰的狀態下，她決定還是在情感上全盤否決，省得自作多情，搞得自己難看又難過。

　　“我等你們上完課再走，大半夜的，我還真有點不放心，”居遠解釋道，“有什么事你叫我。”他敲了敲江曉的桌子，轉身回到自己的位置上。

　　“謝謝領導！”江曉晃了晃手里的咖啡。

　　韓漾遲到了一刻鐘，他穿了一套李寧的運動裝，上身是寬松的籃球運動套頭衫，搭配側邊條的運動長褲，腳上穿了一雙白色運動鞋，臉上被鴨舌帽口罩捂得嚴嚴實實。

　　他自覺地走到休息室，還沒等二人開口，簡單跟二人點頭致意，便開始脫衣服。帽子、口罩，一一拿下，補了色的頭發接近哈利波特里鉑金貴族的淡金色，皮膚白皙，倦容滿面。他兩條手臂一撐，脫掉了衛衣，露出里面的黑色短袖，順勢拿起放在桌上的帽子，在手里反轉了一下，往頭上一壓，另一只手拉低帽檐，把細長的鳳眼籠罩在帽檐投下的陰影里，動作流暢，仿佛做過幾百遍。

　　“我們這有更衣室。”江曉提醒。

　　“哦，”韓漾應聲卻沒打算去，他的嗓子有些啞，他清了清喉嚨，說道:“剛睡醒，不好意思遲到了。”

　　江曉看了眼時間，22點17分，這人剛睡醒，而她已經累的不行，上完課回去都得11點多了。“那就直接開始吧，今天我們主要是記錄下數據，然后我測試下你的心肺能力、協調能力，看看你目前能承受的范圍和適合哪些項目。”

　　韓漾點頭，看向默不作聲的居遠，揶揄道，“居教練還不下班嗎？”他又看了眼江曉，做出一副我懂了的表情，“哦哦，你們待會兒一起回？”

　　“我忙完就走，”居遠笑笑，并不想多做解釋，“江教練，你帶韓漾去體測室吧，我看會兒書。”

　　江曉帶著韓漾來到體測室，讓他站到背景墻中心位置，他們的背景墻是一個標記有尺寸的網格圖，網格圖中畫著達芬奇的《維特魯威人》，豎向標有身高。

　　“你需不需要記錄一下你的體型變化？”江曉問，見韓漾有些不解，她解釋道，“我可以喊遠哥進來，給你拍照片，上半身的。當然這也不是必須的，你也可以回去自己記錄。最好是一星期同角度拍一次照片，有變化才會更有動力。”

　　韓漾點點頭，“好主意，那我回去自己拍吧。”

　　江曉也就沒強求了，只是記錄下身高，拿出卷尺示意他面對她站直，“我簡單量一下胸圍、腰圍、臀圍，上臂，大腿，小腿圍……”

　　“體測機測體脂率不就好了？我也不是沒去過健身房。”韓漾嘴里這么說著，但是還是配合著江曉的動作。

　　江曉在會員手冊上記錄下具體數據，指了指角落的體測機，“上吧，看看你多重。”

　　韓漾脫了鞋襪，按照江曉的指示站好，江曉在顯示屏上輸入了他的相關數據。

　　姓名:韓漾

　　性別:男

　　年齡:29

　　身高:183

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　　“我猜猜看，你最多145斤，”江曉上下打量著他，等著體測機完成測量，“體脂率可能也就25吧！”

　　“那你們店長體脂率多少？”韓漾嚕嚕嘴，指了指對面教練休息室的方向。

　　“用這臺機器測的話，大概9/10。”江曉老實回答，“不過實際上，應該12/13這樣。”

　　說話間數據已經出來了，趁著打印機打印，江曉跟他繼續囑咐，“我們任務很重啊！李嫚妍只給了我們2個月時間，你可得嚴格按照我的訓練計劃以及飲食計劃來。”

　　韓漾穿好鞋，插著腰，“我這會兒就覺得有點累了。”

　　江曉拿起打印好的體測數據，邊看邊給他解釋，“146斤，體脂率24，骨骼肌有點低，你看看你的節段脂肪，四肢是正常范圍內的，軀干偏高了。”

　　“所以呢？”

　　“按照正常人標準，你其實并不胖，我們訓練重點就是強化你的核心力量，增加整體的肌肉量。”見韓漾撓頭，江曉安慰道“肚子的脂肪最容易減了，別擔心，陳志朋一個月都能瘦20多斤呢，你都沒他胖。”江曉還有一句話沒講，其實他壓根不需要減重，183，146斤，簡直不能更標準了。他只需要塑型增肌就好了。

　　韓漾翻白眼，“那他吃面條寡喝加醋面湯，我可做不到。”

　　“你不是說要悄悄變美，驚艷所有人嗎？”江曉示意他跟上，帶他往私教區走去。

　　“我突然覺得我現在也挺好的。”韓漾耍著嘴皮子，但是江曉并不搭理他。

　　在韓漾擺好他的拍攝器材后，他們的課程開始了。他跟江曉說他要拍所有的課程視頻，然后最后，剪一個勵志大片。江曉只提了一個要求——別把她剪進去。而且告知他，因為他并不那么胖，勵志效果也會大打折扣，除非他練成居遠那樣的肌肉量，倒是可能會成為一個熱門話題。

　　在簡單熱身后，江曉先是對他進行了一個體能測試，基礎開合跳，以跳到跳不動為止為測量單位，結果他跳了大概五六十就放棄了；波比跳跳了4個就喘不上氣了；最后心肺測試，50米箭步沖刺，沒兩個回合，韓漾就差點沖到墻上，這人不僅心肺能力不行，心態還差，非要比江曉示范時所用的秒數短。

　　一番測試之后，江曉感覺自己任務艱巨，體能太差，還好學習能力和協調能力優秀，她教了5個開合跳的變式，他一次性就能組合起來完成。

　　時間剛過去半小時，韓漾出了一身虛汗，頭上的鴨舌帽都戴不住了，直呼自己不行了。

　　還沒等江曉吐槽他，他自說自話道:“男人怎么可以說自己不行？！”

　　“所以，繼續？”江曉其實想到此為止了，畢竟第一次課程，他又是個長期四體不勤的人，還是得循序漸進。不過見他還有力氣耍嘴皮子，決定再帶他做幾組平板支撐，讓他找一找深藏在肥肉下的腹肌。

　　簡單講解動作后，韓漾仿佛任人宰割的羔羊一樣，自己把自己撐那，滿臉勉強。

　　“頭部、肩部、胯部和腳踝要保持在同一平面，”江曉邊說邊拿筋膜槍輕輕敲擊了一下對應位置，“屁股不要撅起來，腰不要塌，平板支撐！不是S型曲線支撐！臀部夾緊……”

　　韓漾嘩啦就塌了下去，整個人趴瑜伽墊上，似乎在強忍著怒氣。“太丑了！”

　　“把你的偶像包袱放一放吧，”江曉無奈嘆息，半蹲在地上，拍了拍韓漾的肩膀，“我知道你不想在我面前展現‘丑態’，不過事實就是，在你沒有變得足夠強大之前，你的身體會顫抖，你會戴上痛苦面具，你甚至會覺得自尊心會受傷害，但這些真的沒什么，你覺得丑，相反，我覺得你咬牙堅持的樣子帥極了……”

　　“我也覺得我帥極了，”趴著的韓漾偏過頭看向江曉，“就是屁股夾緊太丑了！”他說。

　　“……”江曉一時語塞，她有說過屁股夾緊嗎？