自從家里小孩被人綁架后，范青峰兩口子的精神狀態都極為低迷。白姑多么開朗、風騷的娘們啊，兒如今也成了悶嘴角葫蘆。原來每天起來都要梳洗打扮一個多小時，現在變成只是洗洗臉、涮涮牙，不到10分鐘就解決戰斗了。而喜歡到處拈花惹草的范青峰一下子也似乎沒了雄性激素，幾乎對異性也沒有任何要求了。
    兩口子決定將山陽市的資產變賣后，就帶著一雙兒女到山陰，也就是白姑的老家去生活，去過一種平凡的、老百姓的日子。
    他們在山陽市的主要資產有三項，一是醉八仙酒樓，二是天行健運動中心，三是他們家所住的三層花園別墅。他們的考慮是將三個項目捆在一起轉讓，經人估算，酒樓的價格大約值400多萬，運動中心的價格大約在1000萬上下，三層別墅的價格可賣到120萬。
    他們打包轉讓的理想價格是2000萬元，可話傳出去有一陣子了，并沒有人找他們咨詢。也許是沒有人一下子能拿出2000萬現金吧，或者是沒有多少人對他們的項目感興趣？
    其實，根本的原因是1997年到1999年的那場亞洲金融風暴讓人們對投資產生了一定的恐懼感。
    雖然在這場金融危機中，我們中國在堅持人民幣不貶值的同時，采取努力擴大內需，刺激經濟增長的政策，保持了國內經濟的健康和穩定增長，對緩解亞洲經濟緊張形勢、帶動亞洲經濟復蘇發揮了重要作用。但不可否認，這是一個經濟全球化的時代，我們自然會受到這場風暴的影響。
    這場金融風暴不少人都把矛頭指向喬治?索羅斯，說他是“金融大鱷”，是“一只假寐的老狼”。的確，這個頗具哲學家氣質的金融怪才，曾在1992年利用國際游走資本擊跨了英格蘭銀行，他個人一舉凈賺6.5億美元。1997年他又將目光鎖定到了東南亞，索羅斯及其他套利基金經理開始大量拋售泰銖，泰國金融市場立刻波濤洶涌、動蕩不寧。
    泰銖一路下滑，讓泰國政府高度緊張。泰國政府動用了300億美元的外匯儲備和150億美元的國際貸款企圖力挽狂瀾。但這區區450億美元的資金相對于無量級的國際游資來說，猶如杯水車薪，無濟于事。
    索羅斯颶風很快就掃蕩到了印度尼西亞、菲律賓、緬甸、馬來西亞等國家。印尼盾、菲律賓比索、緬元、馬來西亞林吉特紛紛大幅貶值，導致工廠倒閉，銀行破產，物價上漲等一片慘不忍睹的景象。這場掃蕩東南亞的索羅斯颶風一舉刮去了百億美元之巨的財富，使這些國家幾十年的經濟增長化為灰燼。
    所有的亞洲人都記住了這個恐怖的日子，記住了這個可怕的人，人們開始叫他“金融大鱷”。在一些亞洲人的心目中，索羅斯甚至是一個十惡不赦、道德敗壞的家伙！而在業內人士的眼里，索羅斯卻是金融界的教父，他有著自己的一套理論和處事原則。
    在經濟崩潰的同時，一些國家的政權也開始搖搖欲墜。泰國的政府被推翻了，印度尼西亞的蘇哈托政府被推翻了，日本橋本龍太郎下臺了，俄羅斯一年之內換了六任總理。
    如果把全部原因都歸罪于索羅斯身上顯然是不客觀的，其實這些國家經濟崩潰的主要原因還是在于其自身經濟結構的不合理，以及政府對經濟增長過于樂觀的態度。
    在這樣的經濟大氣候下，范青峰想賣出一個好價錢，看來是比較困難。他就將底價落到了1500萬元，但基本上還是無人問津。
    這個時候，市商業銀行的行長景麗麗就勸吳天彪將這范青峰的產業盤下來。一開始，天彪并不在意，他的主要精力還是花在自己的健身上。另外，他的那個虎豹拆遷公司的生意也不錯。
    景麗麗就說天彪這樣的日子實在是太辛苦了，不去說每天3個小時以上的身體鍛煉，單就這每天的吃法，景麗麗就認為是受罪，簡直是莫明其妙、不可理喻！
    她拿過吳天彪每天的食譜說：“彪子，為了健身，你這樣的吃法也太離譜了。你就不覺得難受？”xしēωēй.coΜ
    吳天彪說：“麗姐，沒關系，我受得了。”
    景麗麗說：“每天吃這么多，時間長了，肯定要出事。”
    吳天彪說：“我每天的運動量大，消耗就大。如果吃的少那還不行哩。再說了，我這吃法是有科學依據的，不妨事?！?br/>     其實，吳天彪的食譜是從我國健身老前輩楊新民先生那里照搬來的，這種吃法一般人當然承受不了。
    親愛的讀者朋友，下面的吃法你覺得如何，你是否能堅持一個星期呢？
    下面是吳天彪在非賽季時間的食譜——早餐（7點）：蛋清8個，蛋黃2個，米飯或燕麥片2兩，香蕉1個。
    加餐（10點）：優恩乳清蛋白粉2勺（50克），面包2兩。
    午餐（12點）：米飯或饅頭2兩，蔬菜1斤，牛肉半斤，蘋果1個。
    加餐（3點半）：優恩乳清蛋白粉2勺（50克），優恩肌酸5克，優恩支鏈氨基酸5粒。
    晚餐（7點）：米飯2兩，蔬菜1斤，魚1斤，香蕉1個。
    加餐（9點半）：優恩乳清蛋白粉2勺（50克），優恩谷氨酰胺5克。
    而到了比賽的時節，在進補上還要加碼。一頓飯吃下去的東西可能還要翻番。
    且不說每天刻苦的訓練了，但就這種吃法，也決稱不上是一種理想的生活。敢于斷言，一般的人，這種吃法只會產生兩種結果。一是厭食，二是增肥。
    景麗麗說：“彪子，健美是很有趣，也很時尚的，你的成績也極為優秀。但姐希望你以后不要再如此拼命的苦練了，你應該過好自己的日子，打造一份理想的事業，充分地享受生活。我的想法是，只要你保持現在完美的體型，保持身體的健康，就十分ok了。”
    吳天彪想了想，覺得景麗麗的話不無道理。
    他就對景麗麗說：“姐，你是對我好。不過，我還想再參加一次全國性的健美比賽。不管名次如何，以后我就不再這樣玩命了，只保持一個健身的習慣就行。”
    是啊，如果從健康的角度講，競技體育是比不上大眾體育的。競技體育，無論是田徑、游泳、舉重、拳擊、摔跤等，那都是超負荷的運動，時間長了，對運動員的身心健康都會造成一定的傷害。而大眾健身項目，比如太極拳、慢跑、爬山等，對人的健康那是有很大幫助的。
    比如日本的相撲運動，一直被日本人視為“國粹”、“神圣的運動”，家長們視自己的孩子進入相撲運動場為驕傲。相撲運動員社會地位極高，是眾多少女心目中的偶像。日本著名女星宮澤里惠就曾熱烈追逐過一位著名相撲選手貴乃花，但由于演藝人員“出身卑微”，最終被男方家長嚴詞拒絕。由此可見，相撲在日本是一項多么尊貴的職業。
    因為日本相撲沒有級別分類，所以體重越重的相撲選手就越有優勢，因此，相撲們為了取得好成績增重就成為一項非常重要的訓練。為了增加體重，力士們通常采用一種以飲食和睡眠為主的催肥法。
    日常，他們只吃一種叫作“力士火鍋”的特殊飯食。這是一種典型的營養餐，即將牛肉、魚肉、豆制品、蔬菜等放在一個大鍋內燉煮。相撲手一天只吃中午和晚上兩頓飯，都是火鍋，只是每天的口味有所變化。每天的睡眠時間達到20個小時左右。
    體量大的相撲一頓就可以吃下相當于普通5、6人所吃的飯量。與其他運動相比，相撲士的生命相當短暫。
    力士們暴飲暴食、過度肥胖，易患上心臟病、腦血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部不堪重負而負傷更是家常便飯。還在半個世紀前，相撲運動員的平均壽命為50歲，這在當時人們的平均壽命只有45歲的情況下是“高壽”的了。
    如今，相撲運動員的平均壽命依然是50歲，而日本國人的平均壽命已突破80大關，如此“短壽”，又有幾位家長將自己的孩子送去相撲場呢？
    因此，景麗麗也非常擔心吳天彪的健康狀況。聽了剛才天彪的話，景麗麗感到很高興。
    景麗麗就連忙說：“君子一言，駟馬難追。彪子，姐支持你！”
    兩個人便相互拍擊了一下手掌，緊緊擁抱在一起。