時光如梭，一個月過去了。
    一個月的訓(xùn)練下來，龍炎組織的一個個戰(zhàn)士如同生了一個蛻變，他們的精神氣貌看上去更加的強(qiáng)盛與凌厲，一個個身上都散出一股更為鐵血果敢的氣勢。
    在這一個月中，蕭云龍一直在訓(xùn)練他們的基礎(chǔ)，著重于體能、力量跟度上的訓(xùn)練。
    這一個月的訓(xùn)練中，蕭云龍每日都會加重訓(xùn)練任務(wù)，直到現(xiàn)在，龍炎組織的戰(zhàn)士負(fù)重跑說要負(fù)擔(dān)的重量已經(jīng)不是五十斤，而是七十斤！
    這一個月的訓(xùn)練中，葉曼語憑著她那堅(jiān)強(qiáng)的意志力堅(jiān)持了下來，因此整整二十一人中，葉曼語自身的蛻變是最明顯的。
    她的膚色在每天訓(xùn)練的暴曬之下，已經(jīng)沒有了原來的那種白皙之感，取而代之的是一種健康的麥色肌膚，她身體的柔韌性得到了極大的提高，她自身的體能更是今非昔比。如今的她即便是負(fù)重7o斤也能跑完五圈跑道了。
    短短一個月的時間，能夠生這樣的變化，得益于蕭云龍?jiān)谟?xùn)練的過程中嚴(yán)格得近乎無情的訓(xùn)練方式。
    今天是一個月集訓(xùn)之后的考核日子，蕭云龍要對龍炎組織的戰(zhàn)士進(jìn)行力量層次方面的考核。
    器械訓(xùn)練室內(nèi)，一個個龍炎戰(zhàn)士位列站好，等待著蕭云龍的考核。
    從最右邊的金剛開始，進(jìn)行臥推跟深蹲的測試。金剛，你第一個來。蕭云龍開口。
    一個月前，蕭云龍已經(jīng)定下，二十一名龍炎戰(zhàn)士除了葉曼語之外，其余人臥推最少要達(dá)到18o公斤，深蹲最少要達(dá)到4oo公斤。這是一個硬性的標(biāo)準(zhǔn)，如果達(dá)不到這個硬性標(biāo)準(zhǔn)，那就意味著不合格。
    不合格的后果極有可能就是永遠(yuǎn)的離開。
    金剛深吸口氣，他臥推挑戰(zhàn)19o公斤，初次嘗試很順利，接著他加到了2oo公斤的臥推。他暴喝一聲，粗大如腿般的手臂青筋畢露，露出了一根根宛如虬龍般的肌肉線條，他成功的舉起了2oo公斤中的臥推杠。
    深蹲的時候金剛選擇了43o公斤，他憑借自身強(qiáng)悍的爆力量也完成了這個級別的深蹲。
    接著是段東流上場，他臥推直接選擇了2oo公斤，他熊腰虎背，本身就是力大無窮，加上這一個月的訓(xùn)練下來，他自身的力量得到了大幅增長。因此這2oo公斤的臥推他成功完成，只是相比金剛而言，有些勉強(qiáng)罷了。
    但段東流腰部跟腿部的力量極為強(qiáng)悍，深蹲的時候他選擇了45o公斤，并且挑戰(zhàn)成功。
    落星辰隨后上場，他選擇了19o公斤的臥推，深蹲則是跟金剛一樣43o公斤，并且挑戰(zhàn)成功。
    隨后，唐簫、李承風(fēng)、楊威、王虎、劉鎮(zhèn)、王軍等一個個特種兵王以此上場，他們相比金剛跟段東流這些魁梧巨漢而言，自身的力量沒有他們強(qiáng)悍。但他們臥推與深蹲的成績最少也都達(dá)到了蕭云龍定下的標(biāo)準(zhǔn)。
    上官天鵬倒數(shù)第二個上場，他選擇18o公斤的臥推，憑借他自身的肉身力量，是無法完成這個級別臥推的。不過自從那一晚蕭云龍對他一番指點(diǎn)后，這個月來他已經(jīng)初步的能夠?qū)⒆陨淼娜馍砹α颗c氣勁之力結(jié)合。
    是以，上官天鵬一聲大喝，他動用自身的氣勁之力，同時他雙臂的肌肉也緊繃而起，同時爆出了自身的肉身之力。
    在他一聲大喝之下，啞鈴杠被他推舉而起，做了三個標(biāo)準(zhǔn)臥推，而后哐當(dāng)一聲將啞鈴杠放下。
    上官天鵬站起身后臉上露出了一絲欣喜之色，肉身力量與氣勁之力已經(jīng)被他初步的結(jié)合起來，取得了不俗的效果，這讓他摸索到了一條屬于自己的武道修煉之路。
    深蹲的時候上官天鵬選擇4oo公斤，他的身軀并非是健碩魁梧式的，因此他的腰部跟腿部的力量遠(yuǎn)沒有金剛、段東流、落星辰他們強(qiáng)悍，不過他運(yùn)用自身的氣勁之力，同時爆肉身力量，將啞鈴杠扛起、蹲下！
    上官天鵬蹲下，準(zhǔn)備站起來的時候遇到了一些麻煩，一時間竟是站不起身來。
    天鵬，給我咬牙堅(jiān)持，站起來！蕭云龍目光一沉，開口大喝說道。
    上官天鵬咬緊牙關(guān)，一張臉都漲紅了，他沒有放棄，也不打算放棄，他口中憋著一口氣勁，動用了全身的力量，更是將他自身的氣勁之力全都施展而出，最終他那雙曲著的雙腿慢慢地站直，直至完全站起身來！
    成功了！
    旁邊站著的其余龍炎組織的戰(zhàn)士見狀后都忍不住紛紛鼓掌為他加油喝彩。
    好，很不錯！
    蕭云龍開口，拍了拍上官天鵬的肩頭。
    上官天鵬臉色激動，即便是在一個月之前，他都不敢想象自己的臥推跟深蹲成績能夠達(dá)到這樣的層次，他心知這對他而言完全就是一次蛻變，一次正走向自身強(qiáng)大的蛻變。
    最后上場的是葉曼語，對于葉曼語，蕭云龍對她的臥推要求是12o公斤，深蹲要求是2oo公斤。
    葉曼語沒有讓蕭云龍失望，她這一個月來如同魔鬼地獄式般的訓(xùn)練并非是徒勞無功，她整個人生了一種質(zhì)變，因此她出色的完成了蕭云龍給她制定的標(biāo)準(zhǔn)。
    葉曼語臉上閃動著激動欣喜之色，她心中真的很高興，她渴望變強(qiáng)，因此渴望能夠繼續(xù)留在龍炎組織。
    不過對于葉曼語的考核，不僅僅是臥推跟深蹲，還有柔韌性跟敏捷度的考核。
    蕭云龍手中拿著一個記錄本，上面記錄著每一個學(xué)員在臥推、深蹲這兩個方面的成績，他最終看向場中站列立正的學(xué)員，點(diǎn)頭說道：你們都很不錯，全都達(dá)到了我給你們規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。但你們要切記，這僅僅是開始。你們達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)之后，我才會教導(dǎo)你們真正核心的東西。所以，往后才是真正殘酷的訓(xùn)練開始。
    頓了頓，蕭云龍接著說道：好了，今天給你們放個假。除了葉曼語之外，全體解散，自由活動。
    ……
    莽莽野林中。
    一道妙曼的身影正在布滿了障礙物的山道上極騰挪閃移，一路朝著山頂上疾沖而上。
    這道妙曼的身影正在葉曼語，她正在測試她自身的柔韌性與敏捷性。
    每一個障礙物上都掛著一串鈴鐺，只要她的身體稍稍觸碰到這些障礙物，掛著的鈴鐺將會響動，意味著的是她這一次考核的失敗。
    這些障礙物的擺放不是固定位置不變的，因此沒有任何的規(guī)律可循。也許昨天葉曼語練習(xí)的時候這些障礙物的擺放是另一個圖形，到了今天測試考核的時候，這些障礙物的擺放又變成了其他的圖形。
    相比葉曼語第一次練習(xí)的時候，她自身的柔韌性、敏捷性、身法度等等都有了大幅的提升，比方面對前面一個堪稱是9o°直角的障礙物設(shè)立，她疾沖而至，身形竟是沒有絲毫的停頓，接著她的腰肢不可思議的一折，雙足一蹬，隨后身體一擰，竟是宛如鬼魅般的沖過了這個高難度的直角障礙物。
    這體現(xiàn)出了她自身那不可思議的身體柔韌性，更是體現(xiàn)出了她身形步伐上的敏捷性。
    嗖！
    就在葉曼語繼續(xù)朝上奔行中，一道挺拔的身形猛地現(xiàn)身而出，一記直拳轟向了她的臉面。
    葉曼語臨危不亂，她的身形朝著右側(cè)一閃，接著順勢朝前一沖，掠過了那道半路殺出來的挺拔身影，繼續(xù)朝著山頂上疾沖著。
    不錯，進(jìn)步很快！
    蕭云龍暗自點(diǎn)了點(diǎn)頭，他正是方才突然間出拳的那道身影。
    山頂。
    葉曼語終于是沖上了山頂，她香汗淋漓，一張美麗的鵝蛋臉上流淌著一顆顆晶瑩的汗水，她杏眸看向了前面站著的蕭云龍，眼中不免露出一絲絲的期待之意。
    蕭云龍看了眼時間，他點(diǎn)頭說道：總共花了四十五分鐘，并且在這個過程中，沒有任何犯錯。記得你第一次接受這個訓(xùn)練的時候，花費(fèi)了一小時十五分。相比一個月之前，你的柔韌性、敏捷性、度足足提升了一倍不止。但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我希望下個月的時候，你能夠達(dá)到我所要求的三十分鐘之內(nèi)。
    蕭教官，我一定會達(dá)到你所要求的標(biāo)準(zhǔn)！我會繼續(xù)努力！葉曼語粉拳緊握，眼中滿是堅(jiān)定之色。
    她心中很激動，方才蕭云龍的話是對她的一種肯定。而她也真真實(shí)實(shí)的看到了自己實(shí)力上的進(jìn)步，這對她而言是一種動力，是一種激勵。
    好了，今天休假一天。好好放松。后面的訓(xùn)練將會更殘酷。蕭云龍說道。
    葉曼語點(diǎn)了點(diǎn)頭，既然選擇了這條路，那她就不怕累更不怕苦，她堅(jiān)信自己絕不會比任何的學(xué)員差，她會通過自己的努力將差距一點(diǎn)一滴的彌補(bǔ)回來。
    蕭云龍與葉曼語朝著山下走去，蕭云龍點(diǎn)上根煙，問道：曼語，選擇進(jìn)入龍炎組織至今，你有沒有過后悔？
    后悔？葉曼語看著蕭云龍，她搖頭說道，沒有，如果不能進(jìn)入龍炎組織，我才后悔呢。
    好吧。蕭云龍笑了笑，他看了眼葉曼語那嬌艷的臉龐跟那性感火辣的身段，他禁不住失聲笑道，真是世事無常啊。記得以前在江海市的時候，你身為美女警官，沒少對我大聲呵斥，甚至動不動就采用暴力手段。現(xiàn)在倒是好，我成為你的教官了，你反而要服從我的命令。
    這么說你很有優(yōu)越感是不是？葉曼語寒著臉問道。
    那當(dāng)然！
    蕭混蛋，我說你是不是想找死？老娘忍你很久了，不威你當(dāng)我是病貓了吧？
    你敢？別忘了，我可是你的教官。對教官不敬……嘿嘿，什么后果你知道的。
    是嗎？我記得上次你去醫(yī)療室的后院，恰好櫻櫻正在洗澡，你站在浴室哪兒東張西望的偷窺是不是？別以為你做得天不知人不知，當(dāng)時我可是看到了。信不信我把你這個無恥舉動告訴給櫻櫻？葉曼語哼聲說道。
    蕭云龍臉色一怔，他連忙笑著說道：我說曼語……不不，葉大警官，怎么說我跟你也是老相識了，何必相煎太急呢？那點(diǎn)破事過去就過去了，你也知道，洛軍醫(yī)脾氣起來，就連我都招架不住啊。
    哼，開始求我了？
    葉曼語哼聲說著，眼中不免流露出一絲得意之狀。但不知怎么的，隨后她的心里面隱約有些失落與酸醋之感。