蕭云龍將葉曼語(yǔ)叫到了一邊，葉曼語(yǔ)是個(gè)女的，相比男人而言，在力量方面本身就是有著明顯的不足，因此對(duì)于其余學(xué)員的要求跟對(duì)她的要求自然是不一樣。
    雖說女人在力量上對(duì)比男人存在差距，可女人也有著男人所不能及的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，那就是身體的柔韌性。
    因此，蕭云龍打算在針對(duì)葉曼語(yǔ)的力量訓(xùn)練之余，也要加強(qiáng)她自身的柔韌性的訓(xùn)練，讓她的身法更為靈巧，行動(dòng)更為敏捷，以靈巧柔韌的身法來彌補(bǔ)她在力量方面的短板。
    黑暗世界的強(qiáng)者中，有些女人也是極為可怕，夜之女王那是不用說了，位列絕世強(qiáng)者之一，整個(gè)黑暗世界都以她為尊。
    血色曼陀羅與夜姬同樣是強(qiáng)大無比，她們?cè)诹α繉哟位蛟S并非很強(qiáng)，可在身體的柔韌性以及身法的靈巧度上卻是男人所不能比擬的。
    曼語(yǔ)，你的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上金剛跟其他的特種兵王，本身女人跟男人比起來，力量方面就處于劣勢(shì)。因此，我對(duì)你自身力量的要求不會(huì)太高，你盡量提升就是。但我對(duì)你身體的柔韌性會(huì)要求很高。你無比提高你身體的柔韌性，唯有如此，你的身形步法才能靈巧多邊。以此來彌補(bǔ)你力量層次上的不足。蕭云龍說道。
    葉曼語(yǔ)臉色一怔，她不由問道：那我怎么提升我的柔韌性？
    蕭云龍一笑，他說道：你看到過獵豹掠食嗎？特別是母豹，它們?cè)趧?dòng)物界中以度見長(zhǎng)。同樣的，獵豹自身的柔韌性也是最強(qiáng)的，正因獵豹肌肉的柔韌拉伸性能極為強(qiáng)大，才能支撐它們?cè)诙壬系拿艚菪浴Ｋ裕犴g性的練習(xí)需要到林子中。在這之前，你先練習(xí)十組力量訓(xùn)練。力量訓(xùn)練完畢，我?guī)闳ヒ傲掷锩嬗?xùn)練你的柔韌性跟敏捷性。
    總之一句話，想要變強(qiáng)，離開不了三要素。體能、力量跟度。所以，你的體能跟力量仍然需要提升。先進(jìn)行力量訓(xùn)練，之后我再單獨(dú)訓(xùn)練你的敏捷性。蕭云龍又說道。
    好！葉曼語(yǔ)點(diǎn)頭。
    旋即，蕭云龍針對(duì)葉曼語(yǔ)的身體條件，讓她練習(xí)臥推跟深蹲，蕭云龍所加的啞鈴片重量恰好就是葉曼語(yǔ)自身力量所能承受的極限，因此沒一會(huì)兒，葉曼語(yǔ)已經(jīng)是筋疲力盡。
    蕭云龍并未讓她停下來，而是大聲呵斥，讓她堅(jiān)持著。
    唯有達(dá)到力量極限的程度，繼續(xù)堅(jiān)持下去，才能激出身體內(nèi)的潛能，才能有效的提升自身的力量層次。
    葉曼語(yǔ)體現(xiàn)出了她自身堅(jiān)強(qiáng)的一面，饒是達(dá)到了她力量所能承受的極限，她仍舊是在咬牙堅(jiān)持著，迸出渾身的力量來完成蕭云龍所交代的訓(xùn)練任務(wù)。
    有蕭云龍?jiān)谝慌哉湛粗幢闶侨~曼語(yǔ)出現(xiàn)力竭的情況，握不住啞鈴杠，那一旁的蕭云龍可以幫她將啞鈴杠提起來，根本不會(huì)有任何危險(xiǎn)。正因如此，葉曼語(yǔ)可以毫無保留的訓(xùn)練著，通過這種壓榨自身極限力量的訓(xùn)練，來提升自身的力量層次。
    除了葉曼語(yǔ)之外，整個(gè)器械訓(xùn)練室內(nèi)，其余人也全都在熱火朝天的訓(xùn)練著，有的在練習(xí)臥推，有的在練習(xí)深蹲。他們都是將啞鈴片加到了自身力量的極限范圍之內(nèi)，一個(gè)個(gè)張口大喊，以此來提升自己的氣勢(shì)，通過反復(fù)的練習(xí)來淬煉自身的肌肉，從而突破自身的力量層次。
    訓(xùn)練是枯燥乏味的，在這枯燥的訓(xùn)練中，時(shí)間悄然流逝。
    待到中午，吃過午飯之后蕭云龍給他們一個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間，休息過后，又來到器械訓(xùn)練室內(nèi)訓(xùn)練著。
    ……
    下午，夕陽(yáng)西下，殘陽(yáng)如血。
    龍炎基地南面的一處莽莽原始野林中，一道妙曼的身影正在不斷地騰挪閃移，在她的面前有著一個(gè)個(gè)障礙物。
    這些障礙物攔截成為了一個(gè)個(gè)奇形通道，因此這道身影需要左突右閃，時(shí)而還需要就地一滾，或者是騰空躍起，以此來躲避橫檔在她面前的這些障礙物。
    障礙物上還系著鈴鐺，如若她不小心觸碰到這些障礙物，那系在障礙物上的鈴鐺將會(huì)響起，也意味著她并未成功的穿越閃避過這些障礙物。
    嗖！
    突然間，一道挺拔的身影現(xiàn)身而出，疾沖到了這道妙曼身影的面前，隨后一記拳頭直面而至。
    這道妙曼身影猝不及防，口中驚呼了聲，控制不住她自身的身體后撞到了左側(cè)的障礙物上，引起了陣陣鈴鐺大響。
    葉曼語(yǔ)，給我站起來！我說過多少次了，即便是在身形展動(dòng)躲避障礙物的同時(shí)，也要眼觀八方、耳聽六路，隨時(shí)地方會(huì)出現(xiàn)的突情況。剛才我現(xiàn)身而出，已經(jīng)是采用最為簡(jiǎn)單的直接沖出來的方式。面的這樣的襲擊，你都閃避不過去，那往后如何上戰(zhàn)場(chǎng)？
    一聲冰冷的呵斥聲響起，蕭云龍現(xiàn)身而出，盯著正倒在地上的葉曼語(yǔ)。
    葉曼語(yǔ)一言不，她重新站了起來，歷經(jīng)了整整一天的訓(xùn)練，她渾身的肌肉都酸疼不已，整個(gè)人都處在一種虛脫疲累的狀態(tài)，以往的她還真的是沒有歷經(jīng)過如此嚴(yán)格殘酷的訓(xùn)練。
    但她知道，想要變強(qiáng)就要挺得住這樣的訓(xùn)練！
    所以，葉曼語(yǔ)沒有說什么，站起身后繼續(xù)行動(dòng)，她身形一動(dòng)，朝前騰挪閃動(dòng)。而這些障礙物的設(shè)立也是按照著一定的規(guī)律，特別是在角度方面的要求極為的苛刻，要想完美的穿越過去，要求自身的柔韌性達(dá)到一定的強(qiáng)度才行。
    蕭云龍正是特地的將葉曼語(yǔ)帶來到這片莽莽野林中訓(xùn)練著，他要訓(xùn)練葉曼語(yǔ)自身的柔韌性以及身法的敏捷性。女人在這些方面的能力要優(yōu)于男人，因此他希望葉曼語(yǔ)能夠不斷地提升她自身的敏捷性后彌補(bǔ)她自身力量上的不足。
    嗖！嗖！
    葉曼語(yǔ)極行動(dòng)，身法忽左忽右，最大限度的將她身體的柔韌性給展現(xiàn)出來。期間，蕭云龍會(huì)時(shí)不時(shí)的突擊而出，考驗(yàn)葉曼語(yǔ)的反應(yīng)能力。幾次下來，葉曼語(yǔ)在面對(duì)突然襲擊這方面的反應(yīng)能力也有所提升。
    這些障礙物從山腳一直延續(xù)到了山頭。
    將近一個(gè)小時(shí)后，葉曼語(yǔ)才順利的沖刺上了山頂，而蕭云龍?jiān)缫呀?jīng)在山頂上等著她。
    蕭云龍看了眼時(shí)間，他盯著葉曼語(yǔ)，冷冷說道：一小時(shí)十五分，太慢了！半個(gè)小時(shí)以內(nèi)才算是合格！二十分鐘內(nèi)，才是優(yōu)秀！你還差得很遠(yuǎn)。
    葉曼語(yǔ)臉色一怔，在她看來，就算是沒有那些障礙物，她從山腳朝著山頂全力沖刺，至少也需要半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間。
    然而，在如此眾多的障礙物情況下，得要半個(gè)小時(shí)以內(nèi)沖上山頂才算是合格？
    這顯得不可思議，但仔細(xì)想想，如若她自身的柔韌性達(dá)到一定的強(qiáng)度，自身的敏捷度大幅提升，那也不是不可能的。
    蕭教官，我會(huì)繼續(xù)努力，我不僅要達(dá)到合格線，我還要達(dá)到優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)！葉曼語(yǔ)語(yǔ)氣堅(jiān)定的開口說著。
    蕭云龍點(diǎn)了點(diǎn)頭，他說道：好了，今天的訓(xùn)練到此為止，下山吧。
    而后，蕭云龍與葉曼語(yǔ)走下了山，乘車返回到了龍炎基地。蕭云龍徑直前往器械訓(xùn)練室，走進(jìn)去一看，一個(gè)個(gè)龍炎戰(zhàn)士仍在訓(xùn)練著。他們?cè)缫呀?jīng)力竭了，可仍是在繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練。
    力竭之后，體內(nèi)所滋生的任何一絲力量都是他們自身所增長(zhǎng)的力量。
    這一絲絲的力量會(huì)很微弱，但只要每天都堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練著，那每天所增加的一絲絲力量累積起來，將會(huì)積少成多。
    已經(jīng)是下午七點(diǎn)，蕭云龍環(huán)視當(dāng)場(chǎng)，他說道：全體都有，列隊(duì)站好！
    場(chǎng)中的龍炎戰(zhàn)士一個(gè)個(gè)立即列隊(duì)站好，他們渾身都被汗水浸濕了，眼中的目光卻是極為的堅(jiān)定，臉上更是有股毅然之色在閃動(dòng)。
    今天的訓(xùn)練到此為止。總體來說，你們沒有讓我失望。你們已經(jīng)不是小孩，你們都是軍人，代表著龍炎組織的最強(qiáng)戰(zhàn)兵！所以，往后的力量訓(xùn)練中，我不會(huì)刻意的監(jiān)督你們。一個(gè)月之后，如若你們達(dá)不到我提出的要求，那很抱歉，不合格的將會(huì)離開龍炎組織！蕭云龍冷冷說著，他頓了頓，繼續(xù)說道，好了，解散，回去生活區(qū)用餐休息。
    ……
    生活區(qū)。
    蕭云龍與一個(gè)個(gè)拖著疲憊身軀的龍炎戰(zhàn)士回到了生活區(qū)內(nèi)。
    即便是勇猛魁梧如金剛、段東流、落星辰這些戰(zhàn)士，在經(jīng)過這一整天的訓(xùn)練后，都顯得無精打采，仿佛整個(gè)身體的能量都被掏空了般。現(xiàn)在他們只想著回去宿舍后洗個(gè)熱水澡，然后吃個(gè)飯就躺在床上。
    葉曼語(yǔ)則是回到了醫(yī)療室后面的那間小院內(nèi)。
    洛櫻正在小院的庭院中看著書，看到葉曼語(yǔ)回來后她將書本合上，說道：曼語(yǔ)，你回來了。咦？怎么你臉色看著如此的蒼白？是不是負(fù)荷訓(xùn)練了？
    我、我沒事……
    葉曼語(yǔ)說著，她走進(jìn)了左邊的一間房間內(nèi)，坐在了床上，將腳下穿著的軍械脫下。
    方才在訓(xùn)練的時(shí)候她沒注意也沒什么特別的感覺，這會(huì)兒停下來訓(xùn)練后她立即感覺到自己的雙腳腳底宛如針扎一般火辣辣的刺疼，因此她回來后第一時(shí)間就是要將軍械脫下來看看。