豉汁蒸排骨
下箸唯聞鹽豉香
美食札記
豉汁蒸排骨是一道經典的廣東菜。在廣式早茶中,豉汁排骨的點擊率非常高,濃濃的豆豉汁包裹著嫩滑的肋骨,光聞香味就惹人喜愛。說到豆豉,記得小時候曾親眼看過奶奶做豆豉,制作流程非常復雜,因此才成就了它非凡的美味。古人不僅用豆豉作調料,還常常拿來入藥,沿用至今。
材料
豬小排500克
黑豆豉100克
調料
剁椒、蔥花、姜末、蒜末各5克
料酒、生抽各15克
做法
1 排骨斬成小塊,洗去血沫,瀝干碼盤;豆豉切碎。
2 鍋置火上,放油燒至七成熱,放入豆豉煸炒,再倒入剁椒、姜末、蒜末、料酒、生抽炒香。
3 將做好的豉汁均勻地澆在排骨上,放入蒸鍋,大火蒸35~40分鐘,出鍋前撒上蔥花即可。
烹飪小竅門
*宜選擇豬小排,使用流動水沖洗而不用過水焯,要剁小塊一點,3厘米左右為好,不僅易熟且口感更嫩滑。如果選用大排骨制作,則需增加排骨焯水工序。
*蒸排骨時,要用旺火,蒸35~40分鐘即可,如蒸的時間短,里面會不熟,蒸久了口感不好,蒸的時候最好不要摞疊,碼放成單層為好,那樣受熱均勻熟得快。
*不喜歡有辣味可以省略剁椒,只放蔥花也可。
*豆豉含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,還含有多種礦物質和維生素。豆豉可以改善胃腸道菌群,常吃可幫助消化、延緩衰老、消除疲勞。