我的母乳喂養(yǎng)故事

原來內(nèi)衣是罪魁禍?zhǔn)?/p>

我的寶寶現(xiàn)在已經(jīng)一歲了，雖然現(xiàn)在的他很健康，也很快樂，但是我對他始終有一種愧疚感，因?yàn)樗麖某錾浆F(xiàn)在從來都沒有吃過母乳，一直都是配方奶喂養(yǎng)。在懷孕的時(shí)候，不管是媽媽、婆婆還是周圍的親人和朋友都早早地勸我說：“到時(shí)候一定要給寶寶喂母乳，不管再忙，也至少要他喂6個(gè)月的母乳。”當(dāng)時(shí)對于他們的說法，我也表示同意，雖然我是一個(gè)比較前衛(wèi)的女人，但是我認(rèn)為比起寶寶的健康來，一切都不算什么。

我兒子出生在2010年10月10日，這是一個(gè)非常好記的日子，也是讓我和老公終生難忘的日子，因?yàn)樯系墼谶@個(gè)喜慶的日子送給我們最好的禮物吧！可惜，我兒子出生時(shí)只有四斤八兩，雖然很健康，但是看著兒子瘦弱的身軀，我在心里告訴自己，一定要讓寶寶在滿月的時(shí)候就成為一個(gè)又白又胖的大小子。

因?yàn)槭瞧蕦m產(chǎn)，再加上周圍人告訴我，產(chǎn)婦一般到第三天才下奶，所以當(dāng)時(shí)雖然沒奶水我也并沒覺得什么，可是三天過去了，我的奶水還是沒有動靜，這下把婆婆、媽媽和我都急壞了，大家是想盡一切辦法給我下奶，經(jīng)過大家的努力，我的奶水終于有了，但是少得可憐，根本就讓寶寶吃不飽。后來由于喝豬蹄湯、下奶藥等各種方法都沒有效果，我就放棄了給寶寶母乳喂養(yǎng)。

雖然放棄了母乳喂養(yǎng)，但是對于自己沒有奶水的事實(shí)我始終不能接受，后來經(jīng)過多方打聽和到醫(yī)院檢查，讓我得到了一個(gè)不可思議的結(jié)論，那就是，我的奶水不足的主要原因就是在懷孕期間經(jīng)常穿一些比較緊身的或者化纖材質(zhì)的胸罩造成的。雖然現(xiàn)在已經(jīng)知道了沒奶的原因，但是再想改變已經(jīng)來不及了。

毋容置疑，胸罩不僅能體現(xiàn)女性特有的曲線美，還能起到保護(hù)乳房的作用。如保護(hù)乳頭免受擦傷和碰痛、減輕乳房在運(yùn)動和奔跑時(shí)的震動。當(dāng)然，胸罩還有一個(gè)鮮為人知的弊端——造成一些媽媽少奶或無奶。

為了驗(yàn)證這一結(jié)論，日本東京公立女子大學(xué)泉谷布光教授把從數(shù)百名缺少乳汁的媽媽的乳房中擠出的長約0.5毫米、寬約0.2毫米的繭狀微粒進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有80%的媽媽的乳房中擠出的微粒是由微小的羊毛、棉織品、化學(xué)纖維等組成的。

在懷孕期間，乳房和乳頭明顯增大。孕婦也常常會感到乳房腫脹不適或發(fā)生脹痛、觸痛。在此期間，如果孕婦佩戴不合適的乳罩，乳頭在乳罩的壓迫下，會使乳罩上的纖維逐漸進(jìn)入乳管內(nèi)，從而使乳管堵塞。這也是很多媽媽少奶或無奶的一個(gè)重要原因。

那么，這是不是說女性朋友在懷孕的時(shí)候就不可以戴胸罩了呢？當(dāng)然不是，女性懷孕后，由于在體內(nèi)激素的刺激下，乳房組織會在孕期發(fā)育增大，如果此期間不加以科學(xué)護(hù)理，乳房很容易在產(chǎn)后發(fā)生變形。泉谷布光教授指出，媽媽在懷孕期間應(yīng)對乳罩的使用“提高警惕”。

選擇舒適的棉質(zhì)胸罩

懷孕時(shí)，女性乳房是從下半部往外擴(kuò)張的，其增大的情形與未懷孕時(shí)不同。此外，由于乳房的重量增加，下圍加大，如無支持物支撐，日益增大的乳房就會發(fā)生下垂，如果乳房內(nèi)的纖維組織因此被破壞，則很難恢復(fù)。所以，在選擇胸罩時(shí)，宜選用穿著舒適，膚觸柔軟的棉質(zhì)胸罩，以免壓迫乳腺、乳頭，或造成發(fā)炎現(xiàn)象。

乳罩洗滌要格外精心

清洗乳罩時(shí)，切勿將乳罩與其他衣物一同洗滌。每次使用乳罩前，一定要仔細(xì)將其內(nèi)側(cè)的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂凈。盡量使用手洗方式，不要使用洗衣機(jī)。如果要使用洗衣機(jī)清洗，要放入洗衣袋中，調(diào)到最快速運(yùn)轉(zhuǎn)，以洗3分鐘為原則，有污漬的地方以軟毛刷洗干凈。

懷孕后期最好使用乳墊

懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護(hù)。在產(chǎn)褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房舒爽。乳墊在使用過程中需要粘在胸衣的內(nèi)側(cè)，盡可能使乳墊貼緊乳房，護(hù)住乳頭；乳墊需要保持干爽，需要及時(shí)更換。乳頭敏感的媽媽可搭配使用護(hù)理乳頭的產(chǎn)品，只要使用得當(dāng)，不會出現(xiàn)乳頭不適的現(xiàn)象。

根據(jù)乳房變化選擇乳罩大小

孕媽媽乳房因增多的雌激素及孕激素影響，促使了乳腺腺泡及乳腺小葉增生發(fā)育，從而使得乳房逐漸增大。很多新媽媽產(chǎn)后沒有足夠的奶水，除了新媽媽本身營養(yǎng)不良外，與懷孕期間沒有選擇合適的乳罩也有很大關(guān)系。有些新媽媽因怕乳房突然脹大影響美觀，仍然將乳房緊裹在小乳罩中，導(dǎo)致乳房血液供應(yīng)不足；也有的孕婦因乳房的腫脹感，常常選擇寬松一點(diǎn)的乳罩，這樣乳房就會失去了乳罩的固定和支持。

從懷孕到最后的分娩，女性乳房體積大約會增加兩個(gè)罩杯，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該根據(jù)乳房的變化情況隨時(shí)選擇寬松的胸罩。一般是每兩個(gè)月為一個(gè)階段，這樣可以避免過緊的胸罩對乳房及乳頭造成影響。

胸罩是一道最貼身的風(fēng)景線，也是一種無形的殺手。準(zhǔn)媽媽如果花點(diǎn)時(shí)間關(guān)注自己的身體，悉心呵護(hù)，不但能夠保證自己的健康，還能讓寶寶有充足的“口糧”。

新媽媽喂養(yǎng)經(jīng)

現(xiàn)在市場出現(xiàn)了各種各樣的孕婦胸罩，下面就給準(zhǔn)媽媽推薦兩種孕婦專用的胸罩：

·哺乳胸罩：這種胸罩屬于兩用胸罩，即適用于孕期，也適用于哺乳期。準(zhǔn)媽媽在妊娠后期選購胸罩時(shí)，最好選用這種類型。其款式主要有活動式扣瓣肩帶。

·休閑胸罩：這類胸罩最大的特點(diǎn)就是可不用鋼托，而采用特殊設(shè)計(jì)由胸脅安定胸部，給孕期發(fā)脹的乳房增添舒適感。在設(shè)計(jì)上這款胸罩采用前扣式設(shè)計(jì)，方便哺乳。